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asana Yoga für s‘ICH

MARION1230
am 03.11.2015
asana Yoga für s‘ICH
auf herold.at
Bewertung von MARION1230
am 03.11.2015, 14:22
Meine persönliche Auszeit Das stimmig eingerichtete Yogastudio in der ADA-Glaspyramide lädt zum Wohlfühlen ein. Von Yogamatten bis zu Decken und Sitzpolstern ist alles vorhanden, dezente Duftkerzen, warmes Licht, Windspiele und ein herrlicher Ausblick runden den guten Eindruck ab. Im Sommer finden die Übungen oft auf der Wiese der Dachterrasse statt, in der Adventzeit gibt es tolle Extra-Stunden mit Klangschalen. Am meisten aber begeistert mich die Trainerin - Roswitha führt sehr liebevoll und aufmerksam durch die Stunde. Sie bessert aus, wenn die Übung nicht optimal ausgeführt wird, gesteht aber jedem seinen persönlichen Grenzbereich zu. Wenn etwas nicht so gut gelingt, weil es eben an Beweglichkeit oder Kraft fehlt, dann ist das auch in Ordnung, und das schätze ich sehr! Es gibt hier keinen Leistungsdruck und kein Konkurenzdenken. Ich genieße die 90 Minuten persönliche Auszeit jede Woche sehr und möchte Roswithas Yogastunden nicht mehr missen!
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