{"id":16689,"date":"2020-07-29T12:00:30","date_gmt":"2020-07-29T10:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=16689"},"modified":"2022-06-15T17:00:17","modified_gmt":"2022-06-15T15:00:17","slug":"faszientraining-wien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/faszientraining-wien\/","title":{"rendered":"Faszientraining Wien: Die Top 5 Anbieter"},"content":{"rendered":"
\"Faszientraining
Faszientraining Wien: Diese Fitnessstudios und Gesundheitszentren bieten es an. Foto: Adobe Stock, Microgen<\/figcaption><\/figure>\n

Dein R\u00fccken schmerzt? Du f\u00fchlst dich steif und unbeweglich? Oder m\u00f6chtest du einfach nur dein Bindegewebe st\u00e4rken und etwas f\u00fcr dein K\u00f6rpergef\u00fchl tun? Dann ist Faszientraining<\/strong> genau richtig f\u00fcr dich.\u00a0Unser Artikel verr\u00e4t, wo du in Wien Faszientraining<\/strong> machen kannst.<\/p>\n\n

Faszientraining Wien:\u00a0von medizinisch bis sportlich<\/h2>\n

In\u00a0den meisten\u00a0Fitnessstudios\u00a0<\/strong>findest du\u00a0Faszienrollen<\/strong>, die du frei benutzen kannst, vor. In einigen Sportstudios gibt es aber auch eigene Kurse<\/strong>, in denen du das Faszientraining unter Anleitung\u00a0eines ausgebildeten Trainers ausf\u00fchrst.\u00a0Auch viele Studios f\u00fcr Pilates <\/strong>und Yoga<\/strong>\u00a0bieten Faszientraining\u00a0als Teil des Workout an. Daneben gibt es Heilmasseure<\/a> und Physiotherapeuten<\/a>, die sich professionell mit Faszien auseinandersetzen.<\/p>\n

\n

1. Trinicum \u2013 Zentrum f\u00fcr Integrative Medizin & Schmerztherapie, 1030 Wien<\/h3>\n

Das Trinicum<\/a> im dritten Bezirk bietet ganzheitliche und interdisziplin\u00e4re Behandlungen durch \u00c4rzte und Therapeuten an.\u00a0Zu den Leistungen des Zentrums z\u00e4hlen neben klassischen Behandlungen wie der Physiotherapie und Orthop\u00e4die auch alternative Ans\u00e4tze wie TCM, Osteopathie und Akupunktur. Neben Beratungsterminen und Behandlungen zu verschiedenen Leiden kannst du auch die Sportkurse des Trinicum beanspruchen. Sie umfassen unter anderem Faszientraining, Pilates und Kraft\u00fcbungen.<\/p>\n

Kontakt:<\/strong>\u00a0Trinicum \u2013 Zentrum f\u00fcr Integrative Medizin\u00a0&\u00a0Schmerztherapie, 1030 Wien<\/a><\/p>\n<\/div>\n

2. Pilates Akademie, 1010 Wien<\/h3>\n

In der Pilates Akademie<\/a> in der Innenstadt kannst du nicht nur an verschiedenen Pilateskursen teilnehmen. Zus\u00e4tzlich bietet das Sportstudio Einzelsitzungen an, in denen eine Trainerin gezielt deine Faszien bearbeitet. Durch die individuelle Behandlung kann genau eruiert werden, wo Verspannungen oder Schmerzen sitzen. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Packages, beginnend mit einer Einzelstunde von 135 \u20ac.<\/p>\n

Kontakt:<\/strong>\u00a0Pilates Akademie, 1010 Wien<\/a><\/p>\n

3. Jessica Lorenz\u00a0\u2013 Bewegende Ber\u00fchrung, 1030 Wien<\/h3>\n

Jessica Lorenz<\/a> ist nicht nur\u00a0Diplom-Gesundheitsmanagerin und\u00a0-Shiatsu-Praktikerin, sondern auch\u00a0zertifizierte Yogalehrerin und Faszientrainerin. In ihrem Studio in Wien Landstra\u00dfe bietet sie Yoga- und Pilateskurse sowie Faszientraining an. Im Training lernst du deinen K\u00f6rper zu dehnen, zu beleben und zu sp\u00fcren. Vielleicht interessant f\u00fcr deinen Arbeitgeber: Jessica Lorenz besucht auch Betriebe und gibt dort Shiatsu-Massagen f\u00fcr gestresste Mitarbeiter.<\/p>\n

Website:<\/strong>\u00a0Jessica Lorenz, Bewegende Ber\u00fchrung, 1030 Wien<\/a><\/p>\n

4.\u00a0Cantienica Studio,\u00a01070 Wien<\/h3>\n

Im\u00a0Cantienica Studio<\/a> in Wien Neubau\u00a0trainierst du deine Faszien nach Anleitung von Petra Resch. Der Kurs l\u00e4uft nach den 4 Grundprinzipien des Faszientrainings: Beleben, Federn, Dehnen, Sp\u00fcren. Wenn du erstmal nur schnuppern m\u00f6chtest, kannst du das einmalig f\u00fcr 15 \u20ac<\/strong> tun. Das Training findet\u00a0alle zwei Wochen statt. Neben dem Faszientraining bietet das Studio auch Bodybliss-Einheiten (weiche Spielart des Faszientrainings), Privatstunden und Cranio-Sacral Balancing an.<\/p>\n

Website:\u00a0Cantienica Studio, 1070 Wien<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Eine
Faszientraining Wien: In diesen Sportstudios wird u. a. mit der Faszienrolle trainiert. Foto: Adobe Stock, Microgen<\/figcaption><\/figure>\n

5. John Harris, Standorte in Wien,\u00a0Linz und Graz<\/h3>\n

Als\u00a0Mitglied in einem John Harris Fitnessstudio\u00a0kannst du aus einem riesigen Angebot an Sportkursen w\u00e4hlen – von Yoga und Zumba \u00fcber Aquafitness, Pilates und Piloxing. Ebenfalls im Angebot: Faszientraining und Stretchingkurse f\u00fcr einen geschmeidigen und beweglichen K\u00f6rper. In Wien findest du das Fitnessstudio an\u00a0acht verschiedenen Standorten.<\/p>\n

John Harris Wien:<\/strong><\/p>\n