{"id":167312,"date":"2019-10-28T08:00:38","date_gmt":"2019-10-28T07:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=167312"},"modified":"2019-10-28T08:20:22","modified_gmt":"2019-10-28T07:20:22","slug":"doppelkinn-entfernen-wien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/doppelkinn-entfernen-wien\/","title":{"rendered":"Doppelkinn loswerden: welche M\u00f6glichkeiten gibt es?"},"content":{"rendered":"
\"Doppelkinn
Doppelkinn loswerden: Mit diesen Methoden l\u00e4sst sich ein Doppelkinn entfernen. Foto: Adobe Stock, Kaspars Grinvalds<\/figcaption><\/figure>\n

Ein Doppelkinn<\/strong> l\u00e4sst seinen Tr\u00e4ger dicker oder auch \u00e4lter erscheinen, macht es doch das Gesicht runder und weicher. Kein Wunder, dass viele es loswerden wollen. Wie man die unerw\u00fcnschte Falte unter dem Kinn entfernen kann? Alles dazu findest du hier.<\/p>\n\n

Was ist ein Doppelkinn?<\/strong><\/h2>\n

Als Doppelkinn bezeichnet man einen sichtbaren Wulst am Hals<\/strong>, direkt unterhalb des Kinns. Dieser besteht aus einer Ansammlung von Fett<\/strong> bzw. aus \u00fcbersch\u00fcssiger Haut<\/strong>. Es handelt sich also um eine Art Speckfalte. Durch sie entsteht der Eindruck, man h\u00e4tte ein zus\u00e4tzliches Kinn.<\/p>\n

Wie entsteht ein Doppelkinn?<\/strong><\/h3>\n

Dass sich ein Doppelkinn bildet, ist haupts\u00e4chlich auf \u00dcbergewicht<\/strong>, seltener auf Alterungsprozesse<\/strong> und gelegentlich auf Erbanlagen <\/strong>zur\u00fcckzuf\u00fchren. Wassereinlagerungen (z. B. infolge salzreicher Ern\u00e4hrung), Hormonschwankungen (z. B. Phase vor der Periode<\/a>, Schwangerschaft) und ung\u00fcnstige K\u00f6rperhaltungen (z. B. Rundr\u00fccken) verst\u00e4rken das Problem.<\/p>\n

Die Hauptgr\u00fcnde<\/strong> daf\u00fcr, dass sich ein Doppelkinn bildet, sind \u00dcbergewicht oder eine starke Gewichtsabnahme<\/strong>. Auch das Alter<\/strong> und eine erbliche Veranlagung<\/strong> k\u00f6nnen die Gr\u00fcnde sein.<\/div>\n

1. Doppelkinn durch\u00a0Gewichtszunahme und -abnahme<\/strong><\/h4>\n

In den meisten F\u00e4llen ist ein Doppelkinn die Folge einer zu energiereichen bzw. unausgewogenen Ern\u00e4hrung\u00a0und des daraus resultierenden \u00dcbergewichts. Denn dann lagert sich Fettgewebe im ganzen K\u00f6rper ein und die Haut wird nach und nach gedehnt. Das f\u00fchrt an bestimmten K\u00f6rperstellen \u2013 auch im Gesichts- und Halsbereich \u2013 zu Verformungen des Gewebes. Deshalb zeigt sich ein Doppelkinn oft bei einer gro\u00dfen Gewichtszunahme<\/strong>.<\/p>\n

Es kann aber ebenso bei einem starken Gewichtsverlust<\/strong> in Erscheinung treten. Denn dann verkleinern sich die Fettzellen, sodass \u00fcbersch\u00fcssige, schlaffe Hautfalten entstehen, weil die K\u00f6rperh\u00fclle an Elastizit\u00e4t eingeb\u00fc\u00dft hat.<\/p>\n

2. Doppelkinn durch Alter<\/strong><\/h4>\n

Der nat\u00fcrliche Alterungsprozess f\u00fchrt dazu, dass die Schwerkraft siegt, sodass auch im Kinn- und Halsbereich die Haut und das Bindegewebe an Spannkraft verlieren, erschlaffen und zu h\u00e4ngen beginnen.<\/p>\n

3. Doppelkinn durch erbliche Veranlagung<\/strong><\/h4>\n

Vor allem wenn Normalgewichtige an einem Doppelkinn leiden, kann das genetische Ursachen haben. In diesem Fall bewirken Ver\u00e4nderungen im Erbgut eine Neigung zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Fetteinlagerung unter dem Kinn.<\/p>\n

Warum soll ein Doppelkinn weg?<\/strong><\/h3>\n

Ein Doppelkinn hat zwar keinen Krankheitswert, wird von manchen Betroffenen aber als st\u00f6rend empfunden. Denn es verk\u00fcrzt optisch den Hals<\/strong> und l\u00e4sst den umliegenden Bereich gewichtiger wirken. Manche Menschen\u00a0empfinden ein Doppelkinn sogar als psychische Belastung.<\/p>\n

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Medizinisch gesehen ist es nicht notwendig, ein Doppelkinn zu entfernen. Foto: Adobe Stock, Angelina<\/figcaption><\/figure>\n

Zus\u00e4tzlich bildet sich zwischen dem tats\u00e4chlichen Kinn und dem Doppelkinn eine Hautfalte. Sie kann unter Umst\u00e4nden stark schwitzen\u00a0und zu Hautreizungen<\/strong> f\u00fchren.<\/p>\n

Wie kann man ein Doppelkinn loswerden?<\/strong><\/h2>\n

Vor etwaigen Versuchen, das (vermeintliche) Doppelkinn loszuwerden, sollte \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt<\/strong> werden, ob \u00fcberhaupt ein Doppelkinn vorliegt<\/strong>. Schlie\u00dflich gibt es auch krankhafte Prozesse, die den Hals an Volumen zunehmen lassen. Beispielsweise eine vergr\u00f6\u00dferte Schilddr\u00fcse (Struma, \u201cKropf\u201c) oder Tumore.<\/p>\n

Steht fest, dass ein nur leicht ausgepr\u00e4gtes Doppelkinn besteht, l\u00e4sst sich dieses oft durch eine gesunde Ern\u00e4hrung und Gewichtsreduktion zumindest mildern. Auch k\u00f6nnen sogenannte Anti-Doppelkinn-\u00dcbungen<\/strong> helfen, die unerw\u00fcnschte Fettansammlung zum Schwinden zu bringen.<\/p>\n

Ein st\u00e4rker ausgepr\u00e4gtes Doppelkinn entfernen kann man in der Regel jedoch nur chirurgisch.<\/p>\n

1. Mit \u00dcbungen das Doppelkinn wegtrainieren<\/strong><\/h3>\n

Gesichtsgymnastik hat den Zweck, den Muskeltonus wiederherzustellen<\/strong>, sodass die Strukturen in diesem Bereich allm\u00e4hlich wieder straffer werden. Sie nimmt zwar mehr Zeit in Anspruch als eine Operation, weil sie konsequent \u00fcber mehrere Wochen t\u00e4glich durchgef\u00fchrt werden muss, um Wirkung zu zeigen. Doch hat sie drei Vorteile:<\/p>\n

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  1. Man kann sie \u00fcberall und jederzeit machen. Am besten man baut sie in seinen normalen Tagesablauf ein und gew\u00f6hnt sich an, sie vor oder nach bestimmten T\u00e4tigkeiten (z. B. Fr\u00fchst\u00fcck, Abendessen) zu absolvieren.<\/li>\n
  2. Sie ist einfach zu praktizieren.<\/li>\n
  3. Gesichtsgymnastik ist kostenlos.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00dcbungen gegen das Doppelkinn<\/strong><\/h4>\n

    Wie solche \u00dcbungen<\/strong> aussehen? Hier einige Beispiele:<\/p>\n