{"id":177377,"date":"2019-11-06T15:07:59","date_gmt":"2019-11-06T14:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=177377"},"modified":"2022-06-20T12:45:27","modified_gmt":"2022-06-20T10:45:27","slug":"gicht-symptome-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/gicht-symptome-therapie\/","title":{"rendered":"Gicht: Was sind ihre typischen Symptome?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_181013\" aria-describedby=\"caption-attachment-181013\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-181013\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht.jpg\" alt=\"Gicht in Gelenken\" width=\"830\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-300x112.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-768x287.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-181013\" class=\"wp-caption-text\">Gicht z\u00e4hlt zum rheumatischen Formenkreis mit typischen bewegungseinschr\u00e4nkenden Symptomen. Foto: Adobe Stock; (c) peterschreiber.media<\/figcaption><\/figure>\n<p>Lagern sich scharfkantige Harns\u00e4urekristalle in Gelenken oder auch in den Nieren bzw. unter der Haut ab, spricht man von <strong>Gicht<\/strong>. Das Stoffwechselleiden kann eine sehr schmerzhafte Angelegenheit sein. Was jeder best\u00e4tigt, der je einen Gichtanfall durchgemacht hat. Wie sich ein solcher zeigt, welche Symptome f\u00fcr Gicht sonst noch typisch sind, wer und was dagegen hilft, N\u00e4heres dazu gibt es hier.<\/p>\n\n<h2><strong>Was ist Gicht?<\/strong><\/h2>\n<p>Gicht ist ein Sammelbegriff f\u00fcr eine <strong>Stoffwechselst\u00f6rung<\/strong>, die sich als Folge einer \u00fcber lange Zeit <strong>erh\u00f6hten Harns\u00e4urekonzentration im Blut<\/strong> (Hyperurik\u00e4mie) einstellt und wird deshalb auch <strong>Urikopathie<\/strong> genannt. Da sie mit rheumatischen Beschwerden einhergeht, z\u00e4hlt sie aber auch zu den Erkrankungen des <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/rheuma-symptome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rheumatischen Formenkreises<\/a> (\u00dcberbegriff f\u00fcr mehrere bewegungseinschr\u00e4nkende Leiden). Bis ins 19. Jahrhundert galt sie als \u201cKrankheit der K\u00f6nige\u201c, weil sich nur Reiche Fleisch, fetten Fisch usw. leisten konnten \u2013 Lebensmittel, die Gichtanf\u00e4lle ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3><strong>Was passiert bei Gicht?<\/strong><\/h3>\n<p>Harns\u00e4ure ist ein Stoffwechselprodukt, das beim Abbau von Purinen, d. h. Bestandteilen von Proteinen, entsteht und haupts\u00e4chlich \u00fcber die Nieren den K\u00f6rper verl\u00e4sst. Normalerweise herrscht im K\u00f6rper ein Gleichgewicht zwischen der Bildung und Ausscheidung von Harns\u00e4ure. Bei Gicht ist dieses jedoch gest\u00f6rt, sodass sich kristallisierte Salze der <strong>Harns\u00e4ure<\/strong> (Urate) vor allem <strong>in Gelenken einlagern<\/strong> und dort mit der Zeit Entz\u00fcndungen, Ver\u00e4nderungen (z. B. Fl\u00fcssigkeitsansammlungen im Gelenk) und Beschwerden verursachen. Deshalb nennt man die Erkrankung auch <strong>Arthritis urica<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens:<\/strong> Es gibt auch eine \u2013 seltener vorkommende \u2013 \u201cPseudo-Gicht\u201c, korrekt Chondrokalzinose (Knorpelverkalkung) genannt, eine Reizung von Gelenken durch Kristalle aus Kalziumpyrophosphat.<\/p>\n<h3><strong>Wer bekommt Gicht?<\/strong><\/h3>\n<p>M\u00e4nner leiden h\u00e4ufiger unter Gicht als Frauen. Auch entwickeln sie das Stoffwechselleiden gew\u00f6hnlich bereits im mittleren Alter, w\u00e4hrend die Gicht bei Frauen oft erst nach den Wechseljahren auftritt. Nur selten macht sich die Arthritis urica schon vor dem 30. Lebensjahr bemerkbar und verl\u00e4uft dann meist schwerer.<\/p>\n<figure id=\"attachment_181067\" aria-describedby=\"caption-attachment-181067\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-Gelenke.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-181067\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-Gelenke.jpg\" alt=\"Gicht in Gelenken wie dem Ellenbogen\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-Gelenke.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-Gelenke-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Gicht-Gelenke-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-181067\" class=\"wp-caption-text\">Bei der Gicht setzen sich Harns\u00e4urekristalle in diversen Gelenken des K\u00f6rpers ab. Foto: Adobe Stock; (c) Stasique<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Wie macht sich Gicht bemerkbar? Symptome<\/strong><\/h2>\n<p>Bei Gicht unterscheidet man <strong>vier Stadien<\/strong>. Doch m\u00fcssen nicht zwangsl\u00e4ufig alle auftreten, wenn etwa eine erbliche Veranlagung zu Hyperurik\u00e4mie, die weit verbreitet ist, besteht. Denn nur ein relativ kleiner Teil aller Menschen mit erh\u00f6htem Harns\u00e4urespiegel erleidet zumindest einmal im Leben einen Gichtanfall.<\/p>\n<h3><strong>Stadium 1: Asymptomatische Hyperurik\u00e4mie<\/strong><\/h3>\n<p>Meist beginnt die Stoffwechselerkrankung mit einer asymptomatischen Hyperurik\u00e4mie, also einem zu <strong>hohen Harns\u00e4urespiegel<\/strong> (normal: max. 5,9 mg\/dl bei Frauen, max. 7,1 mg\/dl bei M\u00e4nnern) im Blut, der noch <strong>keine Beschwerden<\/strong> verursacht. Da Symptome fehlen, wird die Hyperurik\u00e4mie in diesem Stadium h\u00e4ufig nur zuf\u00e4llig bei Labortests aus anderen Gr\u00fcnden, z. B. im Rahmen einer <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/gesundenuntersuchung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gesundenuntersuchung<\/a>, entdeckt. Doch kommt es bei einer Hyperurik\u00e4mie l\u00e4ngst nicht immer auch zu einer Gichterkrankung.\u00a0Welche Ursachen dahinter stecken, ist noch unbekannt.<\/p>\n<h3><strong>Stadium 2: Akute Gicht<\/strong><\/h3>\n<p>Der <strong>erste Gichtanfall<\/strong> stellt sich ein. Meist nach mehreren Jahren einer symptomlosen Hyperurik\u00e4mie. Er kommt durch die bevorzugte Ablagerung von Harns\u00e4ure in Geweben mit geringerer Durchblutung wie Gelenken, Sehnen oder Knorpel zustande. Und ereignet sich <strong>h\u00e4ufig nachts<\/strong> oder in den fr\u00fchen Morgenstunden. M\u00f6glicherweise deshalb, weil beim Liegen Fl\u00fcssigkeit, die sich tags\u00fcber im Gelenk angesammelt hat, schneller aus dem Gelenk transportiert wird als Harns\u00e4ure, sodass die Neigung zur Kristallbildung steigt. Wobei das Risiko des Vorkommens eines Gichtanfalls mit ansteigenden Harns\u00e4urewerten w\u00e4chst. Denn bestimmte wei\u00dfe Blutk\u00f6rperchen versuchen, die Kristalle zu vernichten, gehen dabei aber zugrunde und ihre Abbauprodukte f\u00fchren zu einer <strong>heftigen Entz\u00fcndung<\/strong> im umliegenden Gewebe.<\/p>\n<p><strong>Ausl\u00f6ser\u00a0<\/strong>von einem\u00a0akutem Gichtanfall, auch Gichtarthritis genannt, sind z. B. \u00fcppiges Essen oder strenges Fasten, hoher Alkoholkonsum, ungewohnte Anstrengungen, bestimmte Medikamente (z. B.\u00a0Entw\u00e4sserungsmittel), Infekte, Verletzungen oder Operationen. Mit Beschwerden wie pl\u00f6tzlichen, sehr starken, oft als unertr\u00e4glich empfundenen <strong>Schmerzen<\/strong> und <strong>extremer Ber\u00fchrungsempfindlichkeit<\/strong> (typisch: nicht einmal die Bettdecke wird ausgehalten). Es kommt zu einer <strong>R\u00f6tung, Schwellung und \u00dcberw\u00e4rmung<\/strong> des\u00a0betroffenen Gelenks. Die Haut dar\u00fcber verf\u00e4rbt sich rot bis violett, erscheint straff und gl\u00e4nzend. Gelegentlich verbunden mit <strong>Allgemeinsymptomen<\/strong> wie Fieber, allgemeinem Unwohlsein, Kopfschmerzen, beschleunigtem Herzschlag oder \u00dcbelkeit, selten auch Sch\u00fcttelfrost.<\/p>\n<p>Der erste Gichtschub betrifft in der Regel nur ein Gelenk. Die Entz\u00fcndung klingt \u2013 unbehandelt \u2013 innerhalb von maximal zwei Wochen ab und die Haut \u00fcber dem Gelenk juckt und sch\u00e4lt sich ab. Der bevorzugte Ort seines Auftretens ist das <strong>Gro\u00dfzehengrundgelenk<\/strong>, seltener das Sprung-, Knie- oder Handgelenk, manchmal auch ein Schleimbeutel. Die Ursache liegt darin, dass Harns\u00e4ure bei niedriger Temperatur eher auskristallisiert und es an den genannten Orten etwas k\u00fchler ist als am w\u00e4rmeren Rumpf. Deshalb kommt ein Gichtanfall\u00a0in Wirbels\u00e4ule, H\u00fcften oder Schultern nur selten vor.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens<\/strong>: Einen akuten Gichtanfall am Gro\u00dfzehengrundgelenk oder Gro\u00dfzehenendgelenk bezeichnet man als Podagra, am Handgelenk als Chiragra, an der Schulter als Omagra und am Knie als Gonagra.<\/p>\n<h3><strong>Stadium 3: Interkritische Phase<\/strong><\/h3>\n<p>Bleibt eine Behandlung der Gicht aus, wiederholen sich in unregelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden <strong>Gichtanf\u00e4lle<\/strong>. Je h\u00e4ufiger sie auftreten, desto l\u00e4nger dauern sie an (bis zu drei Wochen) und desto heftiger verlaufen sie.\u00a0In dieser Phase betreffen sie gleich <strong>mehrere Gelenke<\/strong>.\u00a0Nach einem Gichtanfall besteht f\u00fcr eine Weile\u00a0<strong>Beschwerdefreiheit<\/strong>. Doch bleibt der Harns\u00e4urespiegel erh\u00f6ht und die Ablagerungen im Gewebe k\u00f6nnen zunehmen. Dann entwickelt sich m\u00f6glicherweise eine schwere chronische Gicht inklusive Gelenkverformungen.<\/p>\n<h3><strong>Stadium 4: Chronisch toph\u00f6se Gicht<\/strong><\/h3>\n<p>H\u00e4lt die <strong>Erkrankung \u00fcber Jahre<\/strong> an, besteht eine<strong> chronische Gicht<\/strong>. Dabei k\u00f6nnen sich abgelagerte Harns\u00e4urekristalle zu sogenannten <strong>Tophi<\/strong> abkapseln. Diese <strong>Gichtknoten<\/strong> mit wei\u00dfen Flecken findet man in der Gelenkinnenhaut, gelenknahe im Knorpel oder Knochen und danach in der Haut rund um die Gelenke, z. B.\u00a0an Fingern, H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen, der Achillessehne um die Ellenbogen. Eventuell auch in den Nieren und anderen Organen, sowie unter der Haut an den Ohren. Sie f\u00fchren \u00fcblicherweise nicht selbst zu Schmerzen, k\u00f6nnen sich aber schmerzhaft entz\u00fcnden. Zudem k\u00f6nnen sie aufbrechen, was zu Verformungen und Arthrose f\u00fchren kann.<\/p>\n<p>Aus den Harns\u00e4urekristallen entstehen gern auch <strong>Nierensteine<\/strong>. Somit gibt es drei Formen von chronischer Gicht:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gelenkgicht<\/strong>:\u00a0Sch\u00e4den an mehreren Gelenken durch die st\u00e4ndige Ablagerung von Harns\u00e4urekristallen f\u00fchren dauerhaft zu Schmerzen bei Bewegung und zu Einschr\u00e4nkungen der Beweglichkeit. Schlie\u00dflich kommt es zu Gelenksver\u00e4nderungen und Verdickungen an Schleimbeuteln und Sehnen.<\/li>\n<li><strong>Weichteilgicht<\/strong>:\u00a0Tophi bilden sich unter der Haut oder \u00fcber Gelenken, Sehnenscheiden und Schleimbeuteln.<\/li>\n<li><strong>Nierengicht<\/strong>:\u00a0Nierensteine treten auf. Und zwar auch ohne Gelenkgicht bzw. h\u00e4ufig schon vor dem ersten Gichtanfall. Das beeintr\u00e4chtigt die Funktion der Niere, was schlimmstenfalls in ein Nierenversagen m\u00fcndet.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Was kann man gegen Gicht tun? Therapie<\/strong><\/h2>\n<p>Unbehandelt kommt es zu wiederkehrenden Gichtanf\u00e4llen. Deshalb ist es wichtig, dass die Behandlung m\u00f6glichst fr\u00fchzeitig einsetzt. Auch um m\u00f6gliche Folgen wie <strong>Gelenk- und Organsch\u00e4den<\/strong> sowie einen <strong>chronischen Verlauf<\/strong> zu verhindern. Da meist falsche Ern\u00e4hrung, \u00dcbergewicht oder Bewegungsmangel als Ursachen der Erkrankung fungieren, lassen sich zumindest symptomlose, leicht erh\u00f6hte Harns\u00e4urewerte durch <strong>purinarme Kost<\/strong>, regelm\u00e4\u00dfigen <strong>Sport <\/strong>und das Einhalten bzw. Erreichen des <strong>Normalgewichts<\/strong> senken.<\/p>\n<p>Patienten sollten jedoch darauf achten, es nicht zu \u00fcbertreiben. Denn <strong>extreme Gewichtsabnahmen<\/strong>, etwa durch eine Nulldi\u00e4t oder radikales Fasten, wirken <strong>kontraproduktiv<\/strong>. Sie k\u00f6nnen den Harns\u00e4urespiegel sogar noch in die H\u00f6he treiben, weil einerseits durch den Abbau k\u00f6rpereigener Eiwei\u00dfstoffe Purine freigesetzt werden und andererseits Ketonk\u00f6rper, die beim Hungern zur Energiegewinnung gebildet werden, die Ausscheidung von Harns\u00e4ure \u00fcber die Nieren verringern. Auch werden Muskel- und Fettzellen abgebaut, sodass k\u00f6rpereigenes Purin freigesetzt wird.<\/p>\n<p>Ebenso ung\u00fcnstig wirken <strong>k\u00f6rperliche \u00dcberanstrengungen<\/strong>. Empfehlenswert ist mindestens 30 Minuten der eigenen Kondition und k\u00f6rperlichen Verfassung angepasster Sport zwei- bis dreimal pro Woche. Das senkt den Harns\u00e4urespiegel.<\/p>\n<p>Desgleichen k\u00f6nnen Bluthochdruck, <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/diabetes-typ-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Diabetes<\/a>, erh\u00f6hte Blutfettwerte, \u00dcbergewicht, Krebs- oder Nierenleiden den Harns\u00e4urespiegel anheben. Dann ist das Stoffwechselleiden eine Begleiterscheinung einer anderen Krankheit und man spricht von einer <strong>sekund\u00e4ren Gicht<\/strong>. In diesem Fall gilt es, in erster Linie die <strong>ausl\u00f6sende Erkrankung<\/strong> so effizient wie m\u00f6glich zu <strong>behandeln<\/strong>.<\/p>\n<p>Doch k\u00f6nnen auch bestimmte <strong>Medikamente <\/strong>wie z. B. Chemotherapeutika (Krebsmittel) oder Entw\u00e4sserungsmittel eine Hyperurik\u00e4mie bewirken. Dann sollten diese, sofern m\u00f6glich, abgesetzt werden.<\/p>\n<h3><strong>Wie sieht die Behandlung eines akuten Gichtanfalls aus?<\/strong><\/h3>\n<p>Bei der akuten Therapie lauten die vorrangigen Ziele, rasch die Schmerzen zu lindern und die Entz\u00fcndung im betroffenen Gelenk zu bek\u00e4mpfen. Mit <strong>Schmerzmitteln<\/strong> aus der Gruppe der sogenannten <strong>nicht steroidalen Antirheumatika<\/strong> (NSAR) und <strong>lokalen K\u00e4lteanwendungen<\/strong> (kalter Umschlag, Auflegen von Eis oder Topfen). Oder mit der Verabreichung von entz\u00fcndungshemmenden <a href=\"https:\/\/www.gesundheit.gv.at\/lexikon\/K\/kortikosteroideln.html\"><strong>Kortikosteroiden<\/strong><\/a> (= \u201cKortison\u201c), die geschluckt oder intramuskul\u00e4r injiziert bzw., wenn ein gr\u00f6\u00dferes Gelenk betroffen ist, direkt in das Gelenk gespritzt werden.<\/p>\n<p>Auch <strong>Colchicin<\/strong>, ein Alkaloid der Herbstzeitlose oder <strong>Immunsuppressiva<\/strong> bzw. sogenannte Interleukin-1-Blocker, die ebenfalls antientz\u00fcndlich wirken, k\u00f6nnen als Medikamente zum Einsatz kommen. Au\u00dferdem sollte das betroffene Gelenk hochgelagert und geschont werden.<\/p>\n<p><strong>Tipp:<\/strong> Jedenfalls ist es wichtig, viel Fl\u00fcssigkeit \u2013 bevorzugt Wasser, Kr\u00e4uter- oder Fr\u00fcchtetees, jedoch keinen Alkohol \u2013 zu trinken, um die Konzentration der Harns\u00e4ure im Urin zu verringern.<\/p>\n<figure id=\"attachment_181070\" aria-describedby=\"caption-attachment-181070\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Harnsaeure.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-181070 size-full\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Harnsaeure.jpg\" alt=\"Harns\u00e4ure Urin Laborwert eines Betroffenen\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Harnsaeure.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Harnsaeure-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Harnsaeure-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-181070\" class=\"wp-caption-text\">Wichtigste Ma\u00dfnahme zur Therapie von Gicht ist Senkung der Harns\u00e4ure im Urin. Foto: Adobe Stock; (c) sonne_fleckl<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Dauertherapie: Wie beugt man weiteren Gichtanf\u00e4llen vor?<\/strong><\/h3>\n<p>Unterbleibt eine Behandlung der Gicht, kommt es immer wieder zu Gichtanf\u00e4llen, nach einigen Jahren auch zu einer massiven Sch\u00e4digung\u00a0der Gelenke, Haut und Nieren. Deshalb ist es ratsam, nach Abklingen eines Gichtanfalls eine <strong>bleibende Senkung der Harns\u00e4urespiegels<\/strong> unter 6 mg\/dl anzustreben, um bereits bestehende Harns\u00e4ureansammlungen zu beseitigen und die Bildung weiterer Harns\u00e4urekristalle zu verhindern.<\/p>\n<p>Das erreicht man in erster Linie mit einem <strong>gesunden Lebensstil<\/strong>, d. h. mit einer Ern\u00e4hrungsumstellung auf purinarme Kost und ausreichender <strong>Fl\u00fcssigkeitszufuhr<\/strong>, begleitet von <strong>Medikamenten <\/strong>und <strong>physikalischen Ma\u00dfnahmen<\/strong>.\u00a0Die meisten Gichtknoten an Ohren, H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen schrumpfen langsam, wenn der Harns\u00e4urespiegel tief genug gesunken ist.<\/p>\n<h3><strong>Gicht: Welches Medikament\u00a0hilft?<\/strong><\/h3>\n<p>Meistens gen\u00fcgt eine Anpassung der Ern\u00e4hrung allein nicht, um den Harns\u00e4urespiegel zu normalisieren. Daher kommen Harns\u00e4uresenker zur Anwendung. Ein m\u00f6gliches Medikament sind\u00a0<strong>Urikosurika<\/strong>, die f\u00fcr eine vermehrte <strong>Ausscheidung der Harns\u00e4ure<\/strong> sorgen. Sie sollten allerdings nur bei gesunden Nieren und reichlicher Fl\u00fcssigkeitszufuhr eingesetzt werden.<\/p>\n<p>Eine weitere Therapie-M\u00f6glichkeit sind <strong>Urikostatika<\/strong>, die den Abbau von Purinen zu Harns\u00e4ure hemmen. Sie schaffen es oft sogar, bereits vorhandene <strong>Harns\u00e4ureablagerungen <\/strong>wie<strong> Tophi<\/strong> oder<strong> Nierensteine <\/strong>zur<strong> R\u00fcckbildung zu bringen<\/strong>.\u00a0Allerdings k\u00f6nnen die Mittel zu Beginn der Therapie <strong>akute Gichtanf\u00e4lle ausl\u00f6sen<\/strong>. Ein Vorgang, den Mediziner Aktivierungsschub nennen. Deshalb erfolgt ihre Gabe zun\u00e4chst in nur niedriger Dosierung und \u2013 zum Zweck der Vorbeugung von weiteren Gichtanf\u00e4llen \u2013 einer begleitenden Verabreichung von Colchicin oder nicht steroidalen Antirheumatika.<\/p>\n<p>Bei <strong>schwerer chronischer Gicht<\/strong> ist auch der Einsatz von <strong>Uricase<\/strong> (Uratoxidase) \u00fcberlegenswert. Das Enzym f\u00fchrt die wenig l\u00f6sliche Harns\u00e4ure in das leicht l\u00f6sliche Allantoin \u00fcber. Doch eignet sich eine solche Infusionstherapie, die nur im <strong>Krankenhaus<\/strong> durchgef\u00fchrt wird, nicht f\u00fcr alle Gichtpatienten und birgt ein hohes Risiko f\u00fcr <strong>allergische Reaktionen<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Was hilft noch bei Gicht?<\/strong><\/h3>\n<p>Bei Gelenksch\u00e4den infolge einer Gicht nutzen <strong>physikalische Ma\u00dfnahmen<\/strong> wie<\/p>\n<ul>\n<li>Ultraschall- und Elektrotherapie zur Schmerzbek\u00e4mpfung<\/li>\n<li>Massagen und K\u00e4ltebehandlungen zur Verbesserung der Durchblutung und zur Muskelentspannung:<\/li>\n<li>Physiotherapie, direkte Mittelfrequenzstrombehandlung und Reizstromtherapie zur Muskelkr\u00e4ftigung<\/li>\n<li>Ergo- und Physiotherapie zur Besserung von Bewegungseinschr\u00e4nkungen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Was darf man bei Gicht nicht essen?<\/strong><\/h3>\n<p>Menschen mit erh\u00f6hten Harns\u00e4urewerten oder Gicht sollten maximal <strong>300 mg Purine pro Tag<\/strong> zu sich nehmen. Da eine purin- bzw. eiwei\u00df- und fruktosereiche Ern\u00e4hrung gerne Gichtanf\u00e4lle ausl\u00f6st, sollten Betroffene um sich gesund zu ern\u00e4hren auf \u201cPurinbomben\u201c weitgehend verzichten. Das sind beispielsweise<\/p>\n<ul>\n<li>Innereien wie z. B. Leber, Bries, Niere, Herz, Lunge, Milz<\/li>\n<li>ger\u00e4ucherte Fisch-, Fleisch- und Wurstwaren<\/li>\n<li>Haut von Fisch, Gefl\u00fcgel, Kruste von Fleisch<\/li>\n<li>Bratensauce, Fleisch- und Knochensuppen<\/li>\n<li>Krusten- und Schalentiere wie z. B. Muscheln<\/li>\n<li>Sardellen, Heringe, Makrelen, Sardinen<\/li>\n<li>Bierhefe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ebenso auf Speisen und Getr\u00e4nke mit <strong>viel Fruchtzucker<\/strong>. Und auf <strong>alkoholische Getr\u00e4nke<\/strong> (wegen des Gehalts an Hefe v. a. Bier, auch alkoholfreies). Diese enthalten zwar kaum Purine, verringern aber die Ausscheidung von Harns\u00e4ure \u00fcber die Nieren. Zudem kurbelt Alkohol die Harns\u00e4ureproduktion an.<\/p>\n<figure id=\"attachment_181100\" aria-describedby=\"caption-attachment-181100\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ernaehrung-bei-Gicht.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-181100 size-full\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ernaehrung-bei-Gicht.jpg\" alt=\"Ern\u00e4hrung bei Gicht, welche Nahrung ist gesund\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ernaehrung-bei-Gicht.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ernaehrung-bei-Gicht-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ernaehrung-bei-Gicht-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-181100\" class=\"wp-caption-text\">Bei Gicht sollte man haupts\u00e4chlich purinarme Kost (Obst, Gem\u00fcse, Milchprodukte) zu sich nehmen. Foto: Adobe Stock; (c) eyetronic<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Ern\u00e4hrung bei Gicht: Was esse ich wenn ich Gicht habe?<\/strong><\/h3>\n<p>Bei Gicht geht es insbesondere darum, <strong>\u00fcppige eiwei\u00dfreiche Mahlzeiten<\/strong> zu <strong>vermeiden<\/strong>, d. h. den Konsum von Fleisch, Fleischwaren (z. B. Wurst) und Fisch auf <strong>maximal 100 g pro Tag<\/strong> zu begrenzen. Was stattdessen auf den Teller kommen sollte? Vor allem pflanzliche, ballaststoffreiche Lebensmittel wie<\/p>\n<ul>\n<li>Gem\u00fcse<\/li>\n<li>Kartoffeln und Blattsalate<\/li>\n<li>Obst, vorzugsweise mit niedrigem Fruktosegehalt (z. B. Acerola Kirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren, Papaya, Marillen, Pfirsiche, Pflaumen, Wassermelonen, Clementinen, Orangen, Grapefruits, Limetten)<\/li>\n<li>Getreide und Getreideprodukte<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au\u00dferdem <strong>purinarme Eiwei\u00dfquellen<\/strong> wie fettarme Milch und Milchprodukte (K\u00e4se, Joghurt, Topfen). Auch Eier sind erlaubt.\u00a0Kohl, Kohlsprossen, Spinat, Spargel, Soja, Artischocken, Brokkoli, Schwarzwurzel, Mais, Lauch, Rotkraut, Rhabarber und H\u00fclsenfr\u00fcchte wie Erbsen, Bohnen und Linsen weisen einen <strong>mittleren Purin-Gehalt<\/strong>\u00a0auf. Sie sollten daher seltener auf dem Speiseplan stehen als anderes Gem\u00fcse.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens<\/strong>: Die t\u00e4gliche Zufuhr von 100 mg Vitamin C kann die Ausscheidung von Harns\u00e4ure erh\u00f6hen.<\/p>\n<h3><strong>Gicht Experte: Wer\u00a0diagnostiziert Gicht?<\/strong><\/h3>\n<p>Grunds\u00e4tzlich kann bereits der Allgemeinmediziner den Verdacht auf Gicht \u00e4u\u00dfern. Da es sich bei Gicht um eine Erkrankung des rheumatischen Formenkreises handelt, ist allerdings der <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/rheumatologe-wien-empfehlung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Rheumatologe<\/strong><\/a> der richtige Ansprechpartner f\u00fcr eine genaue Diagnose. Wer unter Gicht leidet oder erh\u00f6hte Harns\u00e4urewerte hat, die regelm\u00e4\u00dfig kontrolliert geh\u00f6ren, wendet sich am besten an einen <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/die-beliebtesten-hausaerzte-2018\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Arzt f\u00fcr Allgemeinmedizin<\/strong><\/a>. Er kann nicht nur bei einem akuten Gichtanfall helfen, sondern auch, falls notwendig, z. B. <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/radiologe-wien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">R\u00f6ntgenuntersuchungen <\/a>veranlassen, um festzustellen, ob die Gicht bereits\u00a0Gelenke besch\u00e4digt hat.<\/p>\n<p>Eventuell bereits bestehende Harns\u00e4uresteine in den Harnwegen kann ein <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/urologe-wien\/\">Urologe<\/a> per extrakorporaler Sto\u00dfwellenlithotripsie, d. h. mit Ultraschallwellen zertr\u00fcmmern, sodass die Bruchst\u00fccke mit dem Urin ausgeschieden werden. Bei schweren Gelenksver\u00e4nderungen ist die (operative) Kunst eines <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/guter-orthopaede-wien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Orthop\u00e4den<\/a> gefragt.<\/p>\n<h3>Hier findest du Rheumatologen\u00a0in\u00a0deinem Bundesland:<\/h3>\n<div class=\"herold_bl\"><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Wien<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/burgenland\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Burgenland<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/salzburg\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Salzburg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/nieder\u00f6sterreich\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Nieder\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/steiermark\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Steiermark<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/tirol\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Tirol<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/ober\u00f6sterreich\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Ober\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/k\u00e4rnten\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">K\u00e4rnten<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/vorarlberg\/rheumathologe\/\" target=\"_blank\">Vorarlberg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lagern sich scharfkantige Harns\u00e4urekristalle in Gelenken oder auch in den Nieren bzw. unter der Haut ab, spricht man von Gicht. Das Stoffwechselleiden kann eine sehr schmerzhafte Angelegenheit sein. Was jeder best\u00e4tigt, der je einen Gichtanfall durchgemacht hat. Wie sich ein solcher zeigt, welche Symptome f\u00fcr Gicht sonst noch typisch sind, wer und was dagegen hilft, N\u00e4heres dazu gibt es hier. Was ist Gicht? Gicht ist ein Sammelbegriff f\u00fcr eine Stoffwechselst\u00f6rung, die sich als Folge einer \u00fcber lange Zeit erh\u00f6hten Harns\u00e4urekonzentration im Blut (Hyperurik\u00e4mie) einstellt und wird deshalb auch Urikopathie genannt. Da sie mit rheumatischen Beschwerden einhergeht, z\u00e4hlt sie aber auch zu den Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises (\u00dcberbegriff f\u00fcr mehrere bewegungseinschr\u00e4nkende Leiden). Bis ins 19. Jahrhundert galt sie als \u201cKrankheit der K\u00f6nige\u201c, weil sich nur Reiche Fleisch, fetten Fisch usw. leisten konnten \u2013 Lebensmittel, die Gichtanf\u00e4lle ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Was passiert bei Gicht? Harns\u00e4ure ist ein Stoffwechselprodukt, das beim Abbau von Purinen, d. h. Bestandteilen von Proteinen, entsteht und haupts\u00e4chlich \u00fcber die Nieren den K\u00f6rper verl\u00e4sst. Normalerweise herrscht im K\u00f6rper ein Gleichgewicht zwischen der Bildung und Ausscheidung von Harns\u00e4ure. Bei Gicht ist dieses jedoch gest\u00f6rt, sodass sich kristallisierte Salze der Harns\u00e4ure (Urate) vor allem in Gelenken einlagern und dort mit der Zeit Entz\u00fcndungen, Ver\u00e4nderungen (z. B. Fl\u00fcssigkeitsansammlungen im Gelenk) und Beschwerden verursachen. Deshalb nennt man die Erkrankung auch Arthritis urica. \u00dcbrigens: Es gibt auch eine \u2013 seltener vorkommende \u2013 \u201cPseudo-Gicht\u201c, korrekt Chondrokalzinose (Knorpelverkalkung) genannt, eine Reizung von Gelenken durch Kristalle aus Kalziumpyrophosphat. Wer bekommt Gicht? M\u00e4nner leiden h\u00e4ufiger unter Gicht als Frauen. Auch entwickeln sie das Stoffwechselleiden gew\u00f6hnlich bereits im mittleren Alter, w\u00e4hrend die Gicht bei Frauen oft erst nach den Wechseljahren auftritt. Nur selten macht sich die Arthritis urica schon vor dem 30. Lebensjahr bemerkbar und verl\u00e4uft dann meist schwerer. Wie macht sich Gicht bemerkbar? Symptome Bei Gicht unterscheidet man vier Stadien. Doch m\u00fcssen nicht zwangsl\u00e4ufig alle auftreten, wenn etwa eine erbliche Veranlagung zu Hyperurik\u00e4mie, die weit verbreitet ist, besteht. Denn nur ein relativ kleiner Teil aller Menschen mit erh\u00f6htem Harns\u00e4urespiegel erleidet zumindest einmal im Leben einen Gichtanfall. Stadium 1: Asymptomatische Hyperurik\u00e4mie Meist beginnt die Stoffwechselerkrankung mit einer asymptomatischen Hyperurik\u00e4mie, also einem zu hohen Harns\u00e4urespiegel (normal: max. 5,9 mg\/dl bei Frauen, max. 7,1 mg\/dl bei M\u00e4nnern) im Blut, der noch keine Beschwerden verursacht. Da Symptome fehlen, wird die Hyperurik\u00e4mie in diesem Stadium h\u00e4ufig nur zuf\u00e4llig bei Labortests aus anderen Gr\u00fcnden, z. B. im Rahmen einer Gesundenuntersuchung, entdeckt. Doch kommt es bei einer Hyperurik\u00e4mie l\u00e4ngst nicht immer auch zu einer Gichterkrankung.\u00a0Welche Ursachen dahinter stecken, ist noch unbekannt. Stadium 2: Akute Gicht Der erste Gichtanfall stellt sich ein. Meist nach mehreren Jahren einer symptomlosen Hyperurik\u00e4mie. Er kommt durch die bevorzugte Ablagerung von Harns\u00e4ure in Geweben mit geringerer Durchblutung wie Gelenken, Sehnen oder Knorpel zustande. Und ereignet sich h\u00e4ufig nachts oder in den fr\u00fchen Morgenstunden. M\u00f6glicherweise deshalb, weil beim Liegen Fl\u00fcssigkeit, die sich tags\u00fcber im Gelenk angesammelt hat, schneller aus dem Gelenk transportiert wird als Harns\u00e4ure, sodass die Neigung zur Kristallbildung steigt. Wobei das Risiko des Vorkommens eines Gichtanfalls mit ansteigenden Harns\u00e4urewerten w\u00e4chst. Denn [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":186960,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[247],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Gicht | Anzeichen, Symptome &amp; Therapie - HEROLD.at<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gicht erkennen &amp; Gicht behandeln: \u2713 Gicht Symptome \u2713 Gichtanfall \u2713 Rheumatologen \u2713 Ern\u00e4hrung \u2713 Informationen \u2713 Harns\u00e4urespiegel Werte\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/gicht-symptome-therapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gicht | Anzeichen, Symptome &amp; Therapie - HEROLD.at\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gicht erkennen &amp; 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