{"id":189648,"date":"2019-11-27T08:05:43","date_gmt":"2019-11-27T07:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=189648"},"modified":"2022-06-01T15:52:00","modified_gmt":"2022-06-01T13:52:00","slug":"patellaspitzensyndrom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/patellaspitzensyndrom\/","title":{"rendered":"Patellaspitzensyndrom: Therapie &#038; Behandlung"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_189768\" aria-describedby=\"caption-attachment-189768\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom2_AdobeStock.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-189768\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom2_AdobeStock.jpg\" alt=\"Patellaspitzensysndrom: Sportler mit schmerzendem Knie\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom2_AdobeStock.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom2_AdobeStock-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom2_AdobeStock-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-189768\" class=\"wp-caption-text\">Das Patellaspitzensysndrom tritt bei Sportlern h\u00e4ufig auf. Foto: Adobe Stock, (c) Noom Kittipong<\/figcaption><\/figure>\n<p>Das <strong>Patellaspitzensyndrom<\/strong> ist eine <strong>schmerzhafte und chronische Reizung<\/strong> der unteren Kniescheibensehne, die im Endstadium auch durchrei\u00dfen kann. Es handelt sich um eine h\u00e4ufige Sportverletzung, die in den Zust\u00e4ndigkeitsbereich der Orthop\u00e4die f\u00e4llt. In diesem Beitrag erf\u00e4hrst du alles zum diesem Thema: Von der Therapie bis hin zur Operation, wenn physiotherapeutische \u00dcbungen nicht mehr helfen.<\/p>\n\n<h2>Patellaspitzensyndrom: von A bis Z<\/h2>\n<p>Du l\u00e4ufst deine Runden im Park und versp\u00fcrst dann pl\u00f6tzlich\u00a0einen Druckschmerz unterhalb der Kniescheibe. Wenn der Schmerz auch in anderen Situationen, in denen du dein Knie belastest, wiederkehrt,\u00a0k\u00f6nnte es sich um das\u00a0Patellaspitzensyndrom handeln. Eine zuverl\u00e4ssige Diagnose erstellt dir dein Orthop\u00e4de.<\/p>\n<p>Beim\u00a0Patellaspitzensyndrom &#8211; auch <strong>Patella-Tendinopathie (PT)<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0handelt es sich um eine \u00dcberlastung der Kniescheibensehne (auch Patella-Sehne). Im Volksmund spricht man auch vom\u00a0<strong>L\u00e4ufer-<\/strong> oder <strong>Springerknie<\/strong>. Es handelt sich um eine orthop\u00e4dische Erkrankung, die in der Regel bei Sportlern vorkommt, die durch Springen oder Laufen ihr Knie h\u00e4ufig belasten. Durch falsche Belastung kann sich jedoch auch bei Nicht-Sportlern die Patella-Sehne entz\u00fcnden. Bei 20 &#8211; 30 % der Patienten sind beide Knie betroffen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_189966\" aria-describedby=\"caption-attachment-189966\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-189966\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom.jpg\" alt=\"Patellaspitzensyndrom\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-189966\" class=\"wp-caption-text\">Seiten- und Frontalansicht der Patellasehne (roter Pfeil). Foto: Adobe Stock, (c) matis75<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Symptome\u00a0des\u00a0Patellaspitzensyndroms<\/h3>\n<p>Anfangs versp\u00fcrst du direkt nach einer Belastung des Knies Schmerzen unterhalb der Kniescheibe. Im Laufe der Zeit kommt es zu sogenannten <em>Anlaufschmerzen<\/em> und anschlie\u00dfend zu immer wiederkehrenden Schmerzen w\u00e4hrend des Sports. Im Alltag k\u00f6nnen auch Treppensteigen oder langes Sitzen\u00a0Schmerzen hervorrufen.\u00a0F\u00fcr gew\u00f6hnlich entwickelt sich das\u00a0<strong>Patellaspitzensyndrom zu einer chronischen Beschwerde<\/strong>, die unbehandelt nach beschwerdearmen Phasen regelm\u00e4\u00dfig\u00a0auftreten. Erkrankungen am Kniegelenk k\u00f6nnen die Bewegungsfreiheit und somit die Lebensqualit\u00e4t stark einschr\u00e4nken.<\/p>\n<h3>Diagnose des\u00a0Patellaspitzensyndroms<\/h3>\n<p>Im Erstgespr\u00e4ch erkundigt sich dein Arzt zun\u00e4chst nach deinen sportlichen Aktivit\u00e4ten und dem Auftreten der Symptome. Anschlie\u00dfend wird er dein Knie abtasten und den Schmerz lokalisieren. Au\u00dferdem wird er Beugen und Strecken des Knies bei dir kontrollieren. Wenn ein begr\u00fcndeter Verdacht\u00a0besteht, wird er dich zum <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/radiologe-wien\/\">Radiologen<\/a> \u00fcberweisen, der mithilfe folgender Methoden das Patellaspitzensyndrom diagnostiziert:<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00f6ntgen<\/li>\n<li>Ultraschalluntersuchung der Blutgef\u00e4\u00dfe<\/li>\n<li>Magnetresonanztomographie (MRT)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ursachen des\u00a0Patellaspitzensyndroms<\/h3>\n<p>Eine Reizung der Patellasehne ist in den meisten F\u00e4llen auf Sport zur\u00fcckzuf\u00fchren. Unnat\u00fcrliche Zugbewegungen des Knies oder auch h\u00e4ufiges Springen sind hier typische Ursachen. Anf\u00e4llig sind Sportarten wie\u00a0Basketball, Volleyball, Laufen (auf Beton), Hochsprung, Weitsprung, Gewichtheben usw.<\/p>\n<p><strong>Weitere Ursachen k\u00f6nnen sein:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>unterschiedliche Beinmuskulatur<\/li>\n<li>Fehlstellungen der Beine<\/li>\n<li>\u00dcbergewicht<\/li>\n<li>schlechtes Schuhwerk beim Laufen\/Sport<\/li>\n<li>harter Boden beim Laufen\/Sport<\/li>\n<li>Krankheiten, welche die Sehnen schw\u00e4chen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Schweregrade des Patellaspitzensyndrom:<\/h3>\n<p><strong>I. Grad:<\/strong>\u00a0Schmerz\u00a0treten nach sportlicher Bet\u00e4tigung (z. B. Laufen)\u00a0auf.<br \/>\n<strong>II. Grad:<\/strong>\u00a0Bei sportlicher Bet\u00e4tigung haben Betroffene immer wiederkehrende Schmerzen (z. B. Anlaufschmerzen).<br \/>\n<strong>III. Grad:<\/strong>\u00a0Betroffene haben chronische Schmerzen bei sportlichen Aktivit\u00e4ten.<br \/>\n<strong>IV. Grad: <\/strong>Die Schmerzen sind permanent da. Die Sehne kann im Extremfall rei\u00dfen.<\/p>\n<h2>Patellaspitzensyndrom:\u00a0Therapiem\u00f6glichkeiten<\/h2>\n<p>F\u00fcr die Therapie der erkrankten Patellasehne k\u00f6nnen verschiedene Verfahren in Betracht gezogen werden:<\/p>\n<h3>Konservative (nicht-operative) Therapien<\/h3>\n<p>Kontrollierte Ruhephasen, in denen du dein Knie bzw. deine Kniescheibe schonst und\u00a0jegliche Belastung vermeidest, geh\u00f6ren zu den ersten therapeutischen Ma\u00dfnahmen. Spezielle \u00dcbungen, die dir dein Physiotherapeut zeigt, st\u00e4rken die Kniemuskulatur und f\u00f6rdern die Beweglichkeit. Dein behandelnder Arzt wird dir eine \u00dcberweisung f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/physiotherapie-wien-kosten-krankenkasse\/\">Physiotherapie<\/a> ausstellen.\u00a0Je konsequenter du deine physiotherapeutischen \u00dcbungen machst, desto besser verl\u00e4uft der Heilungsprozess. Dar\u00fcber hinaus stehen dir noch weitere konservative Therapiem\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung:<\/p>\n<ul>\n<li>Physiotherapie<\/li>\n<li>Ultraschallbehandlung<\/li>\n<li>Elektrotherapie<\/li>\n<li>Querfriktionen (Massage der betroffenen Sehnenfasern)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/stosswellentherapie\/\">Sto\u00dfwellentherapie<\/a><\/li>\n<li>manuelle Therapie<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Welche \u00dcbungen bei Patellaspitzensyndrom?<\/h3>\n<p>Folgende \u00dcbungen sind im Rahmen deiner Physiotherapie wichtig zur Behandlung deiner Schmerzen:<\/p>\n<ul>\n<li>Kraftaufbautraining<\/li>\n<li>Dehn\u00fcbungen f\u00fcr Oberschenkel und Wade<\/li>\n<li>Exzentrische \u00dcbungen (Kniebeugen auf einem Schr\u00e4gbrett)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine Verbesserung der\u00a0Muskel-Sehnen-Funktion durch exzentrische Trainingseinheiten steht im Mittelpunkt deines Reha-Programms. In diesem kurzen Video siehst du, wie du mithilfe eines 25\u00b0-Grad-Schr\u00e4gbretts zuhause \u00fcben kannst. Das entsprechende Zubeh\u00f6r bekommst du bei jedem Anbieter von Orthop\u00e4die-Behelfen.<\/p>\n<div class=\"video-block\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/D0L8oX_tx-w\" width=\"830\" height=\"410\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<h3>Operative Therapien<\/h3>\n<p>Die meisten \u00c4rzte werden einen operativen Eingriff erst als letzten Ausweg in Erw\u00e4gung ziehen. Denn Operationen\u00a0bergen die Gefahr, dass sich der Zustand des Knies verschlimmert. Hier gilt es jedoch auch zu bedenken, dass\u00a0es sich um einen klassischen Routine-Eingriff eines\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/kniespezialist-wien\/\">Kniespezialisten<\/a>\u00a0handelt. Dein behandelnder Arzt\u00a0kann dich \u00fcber s\u00e4mtliche Risiken aufkl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Wenn konservative Therapieformen nicht den gew\u00fcnschten Erfolg bringen,\u00a0ist die <strong>Knie-Arthroskopie<\/strong> das Mittel der Wahl. Bei diesem Eingriff entfernt der Operateur nach M\u00f6glichkeit entz\u00fcndetes Sehnengleitgewebe oder Sehnenanteile. Die Operation erfolgt in der Regel minimal-invasiv und unter Vollnarkose oder Kreuzstich.<\/p>\n<figure id=\"attachment_189993\" aria-describedby=\"caption-attachment-189993\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom4_AdobeStock.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-189993 size-full\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom4_AdobeStock.jpg\" alt=\"Patellaspitzensyndrom: arthoskopische Operation\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom4_AdobeStock.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom4_AdobeStock-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Patellaspitzensyndrom4_AdobeStock-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-189993\" class=\"wp-caption-text\">Erkrankungen am Knie: Die OP als letztes Mittel bei Patellaspitzensyndrom. Foto: Adobe Stock, (c) edwardolive<\/figcaption><\/figure>\n<p>Im Rahmen eines operativen Eingriffs kommen <strong>folgende Methoden<\/strong> zum Einsatz:<\/p>\n<ul>\n<li>teilweise Entfernung des Sehnengleitgewebes<\/li>\n<li>Entfernung des entz\u00fcndeten Areals<\/li>\n<li>Abtrennen von Nervenbahnen im Areal der Sehnen<\/li>\n<li>Sehneninzisionen in L\u00e4ngsfaserrichtung<\/li>\n<li>Abtrennen der Sehne an der Kniescheibenspitze<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Was hilft gegen Patellaspitzensyndrom?<\/h3>\n<p>Regelm\u00e4\u00dfiges Dehnen vor allem nach dem Sport ist eine effektive Ma\u00dfnahme, um dem Patellaspitzensyndrom vorzubeugen. Auf diese Weise wird der Muskel gelockert und die Spannung der Sehnen reduziert. Angemessenes <strong>Aufw\u00e4rmen vor dem Sport<\/strong> und eine <strong>langsame Steigerung der Trainingseinheiten<\/strong> wird dir dein Kniegelenk mit Sicherheit danken.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem solltest du dir auch ausreichend Zeit zur Erholung zwischen Sporteinheiten g\u00f6nnen. <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/orthopaedische-einlagen\/\">Orthop\u00e4dische Einlagen<\/a> k\u00f6nnen Fehlstellungen ausgleichen und wahre Wunder bewirken. Selbstverst\u00e4ndlich f\u00fchrt auch Gewichtsreduktion zu einer geringeren Belastung des Knies.<\/p>\n<h2>Patellaspitzensyndrom:\u00a0Kniespezialisten<\/h2>\n<h3><strong>Dr. Thomas Dirnberger \u2013\u00a0Orthop\u00e4de Wien 1030 (alle Kassen)\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Der sportbegeisterte Orthop\u00e4de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/94gTD\/dr-med-univ-thomas-dirnberger\/\" rel=\"nofollow\">Dr. Thomas Dirnberger<\/a><\/strong>\u00a0findet eine angemessene operative oder nicht-operative Behandlung f\u00fcr dich. Der Facharzt f\u00fcr Orthop\u00e4die hat eine Zusatzausbildung in manueller Medizin.<\/p>\n<p><strong>Kontakt:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/94gTD\/dr-med-univ-thomas-dirnberger\/\" rel=\"nofollow\"><strong>Dr. Thomas Dirnberger, 1030 Wien\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n<h3><strong>Dr. Christian Schiller \u2013 Orthop\u00e4de Wien 1080 (alle Kassen)\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/dLVPt\/dr-christian-schiller\/\">Dr. Christian Schiller<\/a>\u00a0k\u00fcmmert sich individuell um seine Patienten und nimmt sich ausreichend Zeit f\u00fcr eine exakte Diagnose. Der Experte f\u00fcr orthop\u00e4dische Chirurgie kann auf eine langj\u00e4hrige Erfahrung zur\u00fcckblicken.<\/p>\n<p><strong>Kontakt:<\/strong>\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/dLVPt\/dr-christian-schiller\/\">Dr. Christian Schiller, 1080 Wien<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Dr. Georg Brandl \u2013\u00a0Orthop\u00e4de Wien 1130 \/1190 (Wahlarzt)\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/ZbMBx\/brandl-georg-dr\/\">Dr. Georg Brandl<\/a>\u00a0ist ein Spezialist f\u00fcr Sportverletzungen und Erkrankungen\u00a0des Knies. Der Orthop\u00e4de und Sport-Traumatologe ist Oberarzt der orthop\u00e4dischen Abteilung im Herz-Jesu-Krankenhaus. <strong>Wahlarzt<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kontakt:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/gjzDM\/brandl-georg-dr-sportorthop%C3%A4die-zentrum\/\">Dr. Georg Brandl, 1130 Wien<\/a>\u00a0\/\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/ZbMBx\/brandl-georg-dr\/\">1190 Wien<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Dr. Heribert Salfinger \u2013 Orthop\u00e4de Wien 1180 (Wahlarzt)<\/strong><\/h3>\n<p>Als Oberarzt am orthop\u00e4dischen Spital Speising bringt<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/vDCL2\/dr-salfinger-heribert-oa-am-orthop-spital-speising\/?geo=REG_A_9\">Dr. Salfinger Heribert<\/a><\/strong>\u00a0eine breit angelegte Expertise mit. Seine Leistungen umfasst alle Bereich der Orthop\u00e4die: Operative Arthroskopie,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/stosswellentherapie\/\">Sto\u00dfwellentherapie<\/a><\/strong>, physikalische Therapie, Chiropraktik,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/osteopathie-wien-kosten\/\">Osteopathie<\/a><\/strong>\u00a0und vieles mehr.\u00a0<strong>Wahlarzt.<\/strong><\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\">\u201eEndlich keine Schmerzen! Herr Oberarzt Doktor Salfinger hat mich endlich von meinen Schmerzen befreit, ich bin unendlich dankbar.\u201c<\/div>\n<p><strong>Kontakt:<\/strong>\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/vDCL2\/dr-salfinger-heribert-oa-am-orthop-spital-speising\/?geo=REG_A_9\">Dr. Salfinger Heribert, 1180 Wien<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>Die bestbewerteten\u00a0Orthop\u00e4den in deiner N\u00e4he<\/h3>\n<div class=\"herold_bl\"><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Wien<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/burgenland\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Burgenland<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/salzburg\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Salzburg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/nieder\u00f6sterreich\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Nieder\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/steiermark\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Steiermark<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/tirol\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Tirol<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/ober\u00f6sterreich\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Ober\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/k\u00e4rnten\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">K\u00e4rnten<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/vorarlberg\/orthop%C3%A4de\/\" target=\"_blank\">Vorarlberg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Patellaspitzensyndrom ist eine schmerzhafte und chronische Reizung der unteren Kniescheibensehne, die im Endstadium auch durchrei\u00dfen kann. Es handelt sich um eine h\u00e4ufige Sportverletzung, die in den Zust\u00e4ndigkeitsbereich der Orthop\u00e4die f\u00e4llt. In diesem Beitrag erf\u00e4hrst du alles zum diesem Thema: Von der Therapie bis hin zur Operation, wenn physiotherapeutische \u00dcbungen nicht mehr helfen. Patellaspitzensyndrom: von A bis Z Du l\u00e4ufst deine Runden im Park und versp\u00fcrst dann pl\u00f6tzlich\u00a0einen Druckschmerz unterhalb der Kniescheibe. Wenn der Schmerz auch in anderen Situationen, in denen du dein Knie belastest, wiederkehrt,\u00a0k\u00f6nnte es sich um das\u00a0Patellaspitzensyndrom handeln. Eine zuverl\u00e4ssige Diagnose erstellt dir dein Orthop\u00e4de. Beim\u00a0Patellaspitzensyndrom &#8211; auch Patella-Tendinopathie (PT)\u00a0&#8211;\u00a0handelt es sich um eine \u00dcberlastung der Kniescheibensehne (auch Patella-Sehne). Im Volksmund spricht man auch vom\u00a0L\u00e4ufer- oder Springerknie. Es handelt sich um eine orthop\u00e4dische Erkrankung, die in der Regel bei Sportlern vorkommt, die durch Springen oder Laufen ihr Knie h\u00e4ufig belasten. Durch falsche Belastung kann sich jedoch auch bei Nicht-Sportlern die Patella-Sehne entz\u00fcnden. Bei 20 &#8211; 30 % der Patienten sind beide Knie betroffen. Symptome\u00a0des\u00a0Patellaspitzensyndroms Anfangs versp\u00fcrst du direkt nach einer Belastung des Knies Schmerzen unterhalb der Kniescheibe. Im Laufe der Zeit kommt es zu sogenannten Anlaufschmerzen und anschlie\u00dfend zu immer wiederkehrenden Schmerzen w\u00e4hrend des Sports. Im Alltag k\u00f6nnen auch Treppensteigen oder langes Sitzen\u00a0Schmerzen hervorrufen.\u00a0F\u00fcr gew\u00f6hnlich entwickelt sich das\u00a0Patellaspitzensyndrom zu einer chronischen Beschwerde, die unbehandelt nach beschwerdearmen Phasen regelm\u00e4\u00dfig\u00a0auftreten. Erkrankungen am Kniegelenk k\u00f6nnen die Bewegungsfreiheit und somit die Lebensqualit\u00e4t stark einschr\u00e4nken. Diagnose des\u00a0Patellaspitzensyndroms Im Erstgespr\u00e4ch erkundigt sich dein Arzt zun\u00e4chst nach deinen sportlichen Aktivit\u00e4ten und dem Auftreten der Symptome. Anschlie\u00dfend wird er dein Knie abtasten und den Schmerz lokalisieren. Au\u00dferdem wird er Beugen und Strecken des Knies bei dir kontrollieren. Wenn ein begr\u00fcndeter Verdacht\u00a0besteht, wird er dich zum Radiologen \u00fcberweisen, der mithilfe folgender Methoden das Patellaspitzensyndrom diagnostiziert: R\u00f6ntgen Ultraschalluntersuchung der Blutgef\u00e4\u00dfe Magnetresonanztomographie (MRT) Ursachen des\u00a0Patellaspitzensyndroms Eine Reizung der Patellasehne ist in den meisten F\u00e4llen auf Sport zur\u00fcckzuf\u00fchren. Unnat\u00fcrliche Zugbewegungen des Knies oder auch h\u00e4ufiges Springen sind hier typische Ursachen. Anf\u00e4llig sind Sportarten wie\u00a0Basketball, Volleyball, Laufen (auf Beton), Hochsprung, Weitsprung, Gewichtheben usw. Weitere Ursachen k\u00f6nnen sein: unterschiedliche Beinmuskulatur Fehlstellungen der Beine \u00dcbergewicht schlechtes Schuhwerk beim Laufen\/Sport harter Boden beim Laufen\/Sport Krankheiten, welche die Sehnen schw\u00e4chen Schweregrade des Patellaspitzensyndrom: I. Grad:\u00a0Schmerz\u00a0treten nach sportlicher Bet\u00e4tigung (z. B. Laufen)\u00a0auf. II. Grad:\u00a0Bei sportlicher Bet\u00e4tigung haben Betroffene immer wiederkehrende Schmerzen (z. B. Anlaufschmerzen). III. Grad:\u00a0Betroffene haben chronische Schmerzen bei sportlichen Aktivit\u00e4ten. IV. Grad: Die Schmerzen sind permanent da. Die Sehne kann im Extremfall rei\u00dfen. Patellaspitzensyndrom:\u00a0Therapiem\u00f6glichkeiten F\u00fcr die Therapie der erkrankten Patellasehne k\u00f6nnen verschiedene Verfahren in Betracht gezogen werden: Konservative (nicht-operative) Therapien Kontrollierte Ruhephasen, in denen du dein Knie bzw. deine Kniescheibe schonst und\u00a0jegliche Belastung vermeidest, geh\u00f6ren zu den ersten therapeutischen Ma\u00dfnahmen. Spezielle \u00dcbungen, die dir dein Physiotherapeut zeigt, st\u00e4rken die Kniemuskulatur und f\u00f6rdern die Beweglichkeit. Dein behandelnder Arzt wird dir eine \u00dcberweisung f\u00fcr die Physiotherapie ausstellen.\u00a0Je konsequenter du deine physiotherapeutischen \u00dcbungen machst, desto besser verl\u00e4uft der Heilungsprozess. Dar\u00fcber hinaus stehen dir noch weitere konservative Therapiem\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung: Physiotherapie Ultraschallbehandlung Elektrotherapie Querfriktionen (Massage der betroffenen Sehnenfasern) Sto\u00dfwellentherapie manuelle Therapie Welche \u00dcbungen bei Patellaspitzensyndrom? 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