{"id":220030,"date":"2020-10-13T08:00:32","date_gmt":"2020-10-13T06:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=220030"},"modified":"2020-11-13T11:58:55","modified_gmt":"2020-11-13T10:58:55","slug":"psychotherapie-innsbruck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/psychotherapie-innsbruck\/","title":{"rendered":"Psychotherapeut in Innsbruck gesucht? Unsere Empfehlungen!"},"content":{"rendered":"
\"Behandlungszimmer
Alle Infos zu Psychotherapie Kosten, Zugang, Antrag und Ablauf findest du in unserem Ratgeber! Foto: Adobe Stock, (c) Yakobchuk Olena<\/figcaption><\/figure>\n

Seelische Belastungen werden im Alltag oft verharmlost und Betroffene als \u00fcberempfindlich abgetan. Dabei sind psychische Erkrankungen<\/strong> ein ernstes Problem, bei deren Behandlung es in \u00d6sterreich gro\u00dfen Nachholbedarf gibt. Welche Schritte n\u00f6tig sind, um die Hilfe eines Psychotherapeuten<\/strong> in Anspruch zu nehmen und wie eine Psychotherapie abl\u00e4uft, erf\u00e4hrst du in unserem Beitrag. Au\u00dferdem stellen wir dir gute Psychotherapeuten in Innsbruck<\/strong> vor, die dir mit einem offenen Ohr zur Seite stehen.<\/p>\n\n

Psychotherapie \u2013 was ist das eigentlich?<\/h2>\n

Psychotherapie ist ein wesentlicher Teil der medizinischen Versorgung und besch\u00e4ftigt sich mit der seelischen Gesundheit<\/strong> von Menschen. Psychotherapeuten unterst\u00fctzen Klienten beim \u00dcberwinden von psychischen Belastungen und Traumata<\/strong> wie Trennungen, Scheidungen<\/a> oder Todesf\u00e4llen<\/a>. Auch die Behandlung von psychosomatischen Beschwerden und psychischen Krankheiten (Depression<\/a>, Angstst\u00f6rung<\/a>, Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen wie Borderline<\/a>, etc.) geh\u00f6rt zu ihren Aufgaben.<\/p>\n

In \u00d6sterreich ist der Beruf des Psychotherapeuten durch das Psychotherapiegesetz<\/strong> geregelt. Angehende Therapeuten absolvieren eine Ausbildung in zwei Phasen<\/strong>: Am Beginn steht das allgemeine psychotherapeutische Prop\u00e4deutikum<\/a>, anschlie\u00dfend folgt ein Fachspezifikum<\/strong>, in dem sie sich auf eine bestimmte Methode spezialisieren. Aktuell genie\u00dfen 23 unterschiedliche Methoden<\/strong> staatliche Anerkennung, die sich in vier Hauptkategorien aufteilen lassen: Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie, humanistische und systemische Ans\u00e4tze.<\/p>\n

Psychotherapie ist jedoch nicht die einzig m\u00f6gliche Form der Beratung. Viele Therapeuten sind in zus\u00e4tzlichen Methoden ausgebildet und bieten auch Supervision<\/a>, Mediation<\/a>, Coaching, Lebens- und Paarberatung<\/a> an.<\/p>\n

\u00dcbrigens: <\/strong>Psychotherapie richtet sich ebenso an “gesunde” Menschen, wie an jene, die von einer St\u00f6rung oder Erkrankung betroffen sind. Jeder von uns hat eine Psyche<\/strong>, deshalb kann auch jeder von uns die Vorteile einer Therapie f\u00fcr sich nutzen. Therapeuten unterst\u00fctzen dich z.B. gerne bei Fragen zu einer schwierigen Situation, der pers\u00f6nlichen Weiterentwicklung<\/strong> oder dem Ablegen unerw\u00fcnschter Angewohnheiten (etwa aufh\u00f6ren zu Rauchen<\/a>).<\/div>\n

Psychologe, Psychiater, Psychotherapeut: Was ist der Unterschied?<\/h3>\n

Hinter den Begriffen Psychologe, Psychiater und Psychotherapeut stecken drei verschiedene Berufe<\/strong> mit einem eigenen Aufgabenbereich und spezifischer Ausbildung.<\/p>\n

Psychologe<\/strong> ist streng genommen jeder Mensch, der ein Studium der Psychologie abgeschlossen hat. Normalerweise bezeichnen wir damit aber Gesundheitspsychologen bzw. klinische Psychologen<\/strong>, die eine Zusatzausbildung f\u00fcr die Arbeit im Gesundheitsbereich abgeschlossen haben. Der Aufgabenbereich von klinischen Psychologen umfasst die Diagnostik<\/strong> psychischer St\u00f6rungen und das Erstellen von offiziellen Gutachten und Befunden<\/strong>.<\/p>\n

Psychiater<\/strong> haben Medizin studiert und eine Ausbildung zum Facharzt f\u00fcr Psychiatrie<\/strong> absolviert. Dieses medizinische Fachwissen gibt ihnen einen tieferen Einblick in die k\u00f6rperlichen Zusammenh\u00e4nge<\/strong> und Abl\u00e4ufe bei psychischen Erkrankungen. Aus diesem Grund sind sie auch qualifiziert, Medikamente<\/strong> zur Behandlung psychischer Symptome zu verschreiben.<\/p>\n

\"Mehrere
Psychotherapie findet in Einzel-, Paar- und Gruppensettings statt. Foto: Adobe Stock, (c) Roman<\/figcaption><\/figure>\n

Psychotherapeuten<\/strong> behandeln seelische Leiden mithilfe einer Vielzahl wissenschaftlich fundierter Methoden<\/strong>, in deren Zentrum das Gespr\u00e4ch zwischen Therapeut und Patient steht. Sie bieten ihren Klienten eine neutrale Perspektive und helfen ihnen durch \u00dcbungen und Interventionen dabei, die Ursachen ihrer Beschwerden<\/strong> zu verstehen und diese zu lindern bzw. ein besseres Auskommen damit zu finden.<\/p>\n

Die Ausbildung zum Psychotherapeuten dauert etwa f\u00fcnf bis sieben Jahre<\/strong>. Dabei begeben sich PsychotherapeutInnen im Rahmen der Lehrtherapie<\/strong> selbst f\u00fcr mehrere Jahre in die Rolle des Klienten, bevor sie Patienten behandeln d\u00fcrfen. Zur Qualit\u00e4tssicherung besprechen neue Psychotherapeuten ihr Vorgehen zudem in Supervisionseinheiten<\/strong> mit erfahrenen Kollegen.<\/p>\n

Wie l\u00e4uft eine Psychotherapie ab?<\/h3>\n

Damit eine Therapie gelingt, musst du mit deinem Therapeuten auch \u00fcber unangenehme oder peinliche Dinge offen reden k\u00f6nnen. Der Dialog<\/strong> von Therapeut und Patient ist in der Psychotherapie von wesentlicher Bedeutung. PsychotherapeutInnen wissen nat\u00fcrlich, wie wichtig ein gutes Vertrauensverh\u00e4ltnis<\/strong> als Basis f\u00fcr die folgende Behandlung ist. Deshalb dient eure erste Einheit<\/strong> vor allem dazu, euch gegenseitig kennenzulernen. Das gibt dir die M\u00f6glichkeit, dich schnell nach einem anderen Therapeuten<\/strong> umzusehen, falls die Chemie nicht stimmt.<\/p>\n

Im Rahmen dieses Erstgespr\u00e4chs<\/strong> stellt dein Therapeut sich selbst und die von ihm genutzte Therapiemethode vor. Anschlie\u00dfend wird er dich fragen, was dich in seine Praxis f\u00fchrt, ob eine bestimmte Diagnose<\/strong> besteht und was du in der gemeinsamen Zeit erreichen m\u00f6chtest. Anhand deiner Beschwerden und deiner Erwartungen kl\u00e4rt ihr nun den weiteren Ablauf<\/strong> und die Rahmenbedingungen der Therapie<\/strong>. Punkte, die ihr hier besprecht, sind etwa:<\/p>\n