{"id":223123,"date":"2020-11-16T08:05:51","date_gmt":"2020-11-16T07:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=223123"},"modified":"2022-05-31T18:18:35","modified_gmt":"2022-05-31T16:18:35","slug":"massage-linz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/massage-linz\/","title":{"rendered":"Massage in Linz: die besten Adressen [7 Empfehlungen]"},"content":{"rendered":"
\"Massage<\/a>
Gute Masseure in deiner N\u00e4he auf deinen Blick! Foto: Adobe Stock, (c) Rido<\/figcaption><\/figure>\n

Eine Heilmassage kann k\u00f6rperliche und psychische Blockaden l\u00f6sen und sowohl bei postoperativen Schmerzen als auch bei tiefsitzenden Verspannungen Linderung verschaffen. In diesem Beitrag haben wir f\u00fcr dich die besten Adressen f\u00fcr Massagen in Linz<\/strong> gelistet. Au\u00dferdem erf\u00e4hrst du hier, was eine Massage alles bewirken kann und was dich bei deinem Termin erwartet.<\/p>\n\n

Massage Linz<\/h2>\n

Ein Profi beherrscht viele verschiedene Massagearten<\/a> von Shiatsu<\/em> \u00fcber Hot Stone<\/em> bis Tuina<\/em>. Auch klassische Therapien wie die Lymphdrainage<\/a> oder Schr\u00f6pfen sind im Repertoire der meisten Heilmasseure enthalten. Welche f\u00fcr dich in Frage kommt, entscheidet ihr im einvernehmlichen Gespr\u00e4ch\u00a0beziehungsweise nach Abkl\u00e4rung deiner Beschwerden. Auf der Website vieler Massagestudios findest du detaillierte Preisangaben sowie Informationen zu den angebotenen Leistungen.<\/p>\n

Info:<\/strong> Mit einer \u00e4rztlichen \u00dcberweisung\u00a0gew\u00e4hrt die\u00a0\u00d6sterreichische<\/strong>\u00a0Gesundheitskasse (\u00d6GK) <\/strong>einen Kostenzuschuss.<\/div>\n

1. Institut Wohlgemuth – Massage Linz<\/h3>\n

Seit 1955 k\u00fcmmert sich das Institut Wohlgemuth<\/a> um deine Gesundheit mit einem vielf\u00e4ltigen Massage- und Therapieangebot. Stressabbau, Regeneration und Aufrechterhaltung deiner k\u00f6rperlichen und emotionalen Gesundheit\u00a0sind erkl\u00e4rte Ziele des Insituts. Dar\u00fcber hinaus kannst du dich hier auch hinsichtlich Ern\u00e4hrungsweisen beraten lassen oder alternative Therapieformen in Anspruch nehmen.<\/p>\n

\u201eEine langj\u00e4hrige wunderbare und menschliche Erfahrung.\u00a0Wenn eine chronische Erkrankung vorliegt, bedarf es einer ganzheitlichen Betreuung. Diese ist hier gegeben – in h\u00f6chstem Ma\u00dfe und leistbar. Fachlich, menschlich, leistbar!\u201c [Bewertung auf HEROLD.at]<\/em><\/span><\/div>\n

HEROLD.at-Zufriedenheits-Score:<\/strong>\u00a0\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u00a0<\/span>(5,0 Sterne, 47 Bewertungen)<\/p>\n

Kontakt: Insitut Wohlgemuth, 4040 Linz<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

2. RehaPraxis Lent – Massage Linz<\/h3>\n

Ein breites Angebot rund um\u00a0Physiotherapie und Heilmassage erwartet dich bei RehaPraxis Lent<\/a>. In Zusammenarbeit mit Elisabeta Lent wird ein individuell nach deinen Bed\u00fcrfnissen abgestimmter Therapieplan erstellt. Neben klassischer Physiotherapie und Dorn-Therapie kannst du folgende Behandlungen in Anspruch nehmen: manuelle Lymphdrainage, Fu\u00dfreflexzonenmassage, Akupunkturmassage (APM),\u00a0Triggerpunkttherapie, Heilmassage, Schmerzbehandlung. Einen Termin bekommst du telefonisch oder per Mail.<\/p>\n

\u201eW\u00e4rmste Empfehlung:\u00a0kompetente, einf\u00fchlsame und freundliche Pers\u00f6nlichkeit, individuelle Therapiem\u00f6glichkeiten werden genutzt, barrierefreier Zugang zur Praxis (mit Kr\u00fccken)\u201c[Bewertung auf HEROLD.at]<\/em><\/div>\n

HEROLD.at-Zufriedenheits-Score:<\/strong>\u00a0\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u00a0<\/span>(5 Sterne, 7 Bewertungen)<\/p>\n

Kontakt: RehaPraxis Lent, 4020 Linz<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Massage<\/a>
F\u00fcr die Entspannung sollte das Massage-\u00d6l nicht auf die Haut tropfen. Foto: Unsplash, (c) Alan Caishan<\/figcaption><\/figure>\n

3. Mag. Alexandra Sixt – Massage Linz<\/h3>\n

In der Praxis der\u00a0medizinischen Masseurin\u00a0Mag. Alexandra Sixt<\/a> erwartet dich ein breites Spektrum an\u00a0therapeutischen Verfahren. Neben der klassischen Heilmassage\u00a0liegt der Fokus bei Frau Mag. Sixt auf\u00a0Akupunkt-Massage aus der traditionellen chinesischen Medizin. Termine kannst du jederzeit per Mail oder telefonisch vereinbaren.<\/p>\n

\u201eSeit ich regelm\u00e4\u00dfig APM Sitzungen bei Fr. Sixt in Anspruch nehme, sind meine R\u00fcckenschmerzen “fast” wie weggeblasen – cooler Nebeneffekt der Behandlung – sie wirkt ganzheitlich – meine Stimmung ist wesentlich besser und mein Immunsystem Top (war seit fast 6 Jahren nicht mehr ernsthaft krank) – Fr. Sixt ist sehr kompetent, freundlich und hat immer gute Tipps parat.\u201c[Bewertung auf HEROLD.at]<\/em><\/div>\n

HEROLD.at-Zufriedenheits-Score:<\/strong>\u00a0\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u00a0<\/span>(4,9 Sterne, 7 Bewertungen)<\/p>\n

Kontakt: Mag. Alexandra Sixt, 4020 Linz<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

4. Claudia Steinkellner-Arminger – Massage Linz<\/h3>\n

Die Heilmasseurin\u00a0Claudia Steinkellner-Arminger<\/a> behandelt alle Arten k\u00f6rperlicher Schmerzen oder Gebrechen, Beschwerden der Organe, Entz\u00fcndungen und Verspannungen. Hierbei hat sie auch psychische Aspekte im Blick und kombiniert, je nach individuellem Bedarf, Praktiken des\u00a0Reconnective Healing\u00a0und der Tuina-Massage. Die Terminvergabe erfolgt nach telefonischer Vereinbarung.<\/p>\n

\u201eSehr kompetent, flexibel, Einf\u00fchrungsgespr\u00e4che wurde von Claudia genau analysiert, geht extrem auf die Bed\u00fcrfnisse der Kunden ein.\u201c[Bewertung auf HEROLD.at]<\/em><\/div>\n

HEROLD.at-Zufriedenheits-Score:<\/strong>\u00a0\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u00a0<\/span>(4,9 Sterne, 6 Bewertungen)<\/p>\n

Kontakt: Tuinapraktik, Steinkellner-Arminger Claudia, 4030 Linz<\/a><\/strong><\/p>\n

5. AusZeit – Massage Linz<\/h3>\n

Wenn du dir einfach nur Wellness und das komplette Verw\u00f6hnprogramm g\u00f6nnen m\u00f6chtest, dann k\u00f6nnen wir dir AusZeit Kosmetik & Massage<\/a> empfehlen. Das Studio bietet unter anderen klassische R\u00fcckenmassage, Ganzk\u00f6rper-Entspannungs-Massage und B\u00fcrstenmassage mit Aroma\u00f6l.<\/p>\n

\u201eIch kann nur positiv anmerken: ob Fu\u00dfpflege, Massage oder Kosmetik, man f\u00fchlt sich immer bestens betreut und beraten. Sehr empfehlenswertes Institut.\u201c[Bewertung auf HEROLD.at]<\/em><\/div>\n

HEROLD.at-Zufriedenheits-Score:<\/strong>\u00a0\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u00a0<\/span>(5 Sterne, 40 Bewertungen)<\/p>\n

Kontakt: AusZeit Kosmetik & Massage, Linz 4020<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Massage<\/a>
Schwarze Basaltsteine finden in der Hot-Stone-Massage Anwendung. Foto: Unsplash, (c) Stephane YAICH<\/figcaption><\/figure>\n

6. Andrea Hochholzer – Massage Linz<\/h3>\n

Verschiedenste Massagen zu einem guten Preis-Leistungsverh\u00e4ltnis bekommst du bei Massage Hochholzer<\/a>. Das kompetente und einf\u00fchlsame Team bieten dir unter anderem: Voll- und Teilmassagen bei muskul\u00e4ren Verspannungen, Fu\u00dfreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Entspannungsmassage (Stressless-Massage), Kinesiotape und vieles mehr. Einen Termin vereinbarst du am besten telefonisch.<\/p>\n

Kontakt: Massage Hochholzer, 4030 Linz<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

7. Christian Steinmetz – Massage Linz<\/h3>\n

Im Massagefachinstitut von Christian Steinmetz<\/a> steht dir eine breite Auswahl an medizinischen Massage-Techniken zur Verf\u00fcgung.\u00a0Die Schwerpunkte der Praxis sind unter anderem: Klassische Massage, Lymphdrainage, Bindegewebsmassage, Hot-Stone-Massage, Reflexzonenmassage, Segmentmassage, Sportmassage, Ganzk\u00f6rpermassage und Heilmassagen. N\u00e4here Informationen (Preise, Leistungen usw.) findest du auf der Website des Instituts.<\/p>\n

Kontakt: Massagefachinstitut Christian Steinmetz, 4040 Linz<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Massage<\/a>
Mit verschiedenen Grifftechniken wird die Durchblutung betroffener Regionen gef\u00f6rdert. Foto: Unsplash, (c) Toa Heftiba<\/figcaption><\/figure>\n

Was ist Massage?<\/h2>\n

Die klassische Heilmassage hat als Therapieform eine lange Tradition in vielen Kulturen der Menschheit. So wurde die Massage bereits im alten China oder auch in Indien – als Bestandteil der Heilkunst Ayurveda – praktiziert.<\/p>\n

Als manuelle Therapie besteht die Massage im Wesentlichen aus Handgriffen und Ber\u00fchrungstechniken. Hierbei verwenden Masseure Druck, Reibung, Vibration, Klopfen, Ziehen und Kneten, um auf verschiedene Weise deine Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur zu bearbeiten.\u00a0Die Massage f\u00f6rdert die Durchblutung und dadurch die Sauerstoffversorgung betroffener K\u00f6rperregionen. Auf diese Weise k\u00f6nnen beispielsweise muskul\u00e4re Verspannung gel\u00f6st oder der Lymphabfluss angeregt werden.<\/p>\n

Neben Schmerzlinderung und einer verbesserten Wundheilung hat die Heilmassage auch in Bezug auf unsere Psyche viele positive Eigenschaften. Daher spielt auch der psychisch-emotionale Aspekt insbesondere bei den meisten fern\u00f6stlichen Massagetechniken eine wichtige Rolle.<\/p>\n

Die Wirkung einer Massage: 8 Eigenschaften<\/h3>\n

Es gibt zahlreiche positive Eigenschaften, die eine Heilmassage mit sich bringt. Die wichtigsten 8 Wirkungen<\/strong> auf einen Blick sind:<\/p>\n