{"id":51997,"date":"2020-01-27T08:00:22","date_gmt":"2020-01-27T07:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=51997"},"modified":"2020-02-28T10:15:16","modified_gmt":"2020-02-28T09:15:16","slug":"zahnschmelz-aufbauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/zahnschmelz-aufbauen\/","title":{"rendered":"Zahnschmelz aufbauen: was m\u00f6glich ist"},"content":{"rendered":"
\"Junge<\/a>
Schmerzempfindliche Z\u00e4hne? Z\u00e4hneputzen alleine hilft hier nicht – du musst neuen Zahnschmelz aufbauen! Wir verraten, wie. Adobe Stock, (c) Pixel Shot<\/figcaption><\/figure>\n

Er ist ultrahart. Er ist superfest. Wenn aber S\u00e4uren \u00fcber ihn herfallen, ist es um den Zahnschmelz<\/strong> geschehen. Zahnschmelzabbau bleibt lange unbemerkt, kann aber ernsthafte Folgen haben. Wir haben recherchiert, welche Speisen den Zahnschmelz besonders stark angreifen, wie du einen Zahnschmelzabbau erkennst<\/strong> und wie sich Zahnschmelz aufbauen<\/strong> l\u00e4sst.<\/p>\n\n

Warum Zahnschmelz aufbauen so wichtig ist <\/strong><\/h2>\n

Der emailleartige Zahnschmelz (Enamelum<\/em>, Substantia adamantina<\/em>) ist die h\u00e4rteste Substanz im menschlichen K\u00f6rper. Er besteht haupts\u00e4chlich aus prismenartig angeordnetem Hydroxylapatit<\/strong> (hydroxyliertes Calciumphosphatsalz), Fluorid<\/strong> und dazwischenliegender organischer Kittsubstanz<\/strong>. Wie ein enorm widerstandsf\u00e4higer Schutzmantel, der beinahe allen mechanischen Belastungen trotzt, \u00fcberzieht er jede einzelne Zahnkrone (aus dem Zahnfleisch herausragender Teil eines Zahns). Der Zahnschmelz\u00a0bewahrt\u00a0deine Z\u00e4hne vor zerst\u00f6rerischen \u00e4u\u00dferen Einwirkungen wie z.B. extremen Temperaturen.<\/p>\n

Achtung!<\/strong> Nimmt der Zahnschmelz ab oder verschwindet an einigen Stellen sogar ganz, hast du ein Problem. Denn Zahnschmelz bildet sich nicht von alleine nach.<\/em> Es ist aber m\u00f6glich, deinen Zahnschmelz zu sch\u00fctzen<\/em> und ihn zu st\u00e4rken<\/em>. Und bei uns erf\u00e4hrst du, wie das geht.<\/div>\n

Warum w\u00e4chst Zahnschmelz nicht nach?<\/h3>\n

Anders als unsere Haut, die sich\u00a0nach Verletzungen quasi selbst repariert<\/strong> und neue, die Wunde nach und nach verschlie\u00dfende Zellen bildet, kann der Zahnschmelz sich nicht nachbilden<\/strong>. Das liegt daran, dass er nicht aus lebenden Zellen und Blutgef\u00e4\u00dfen, sondern aus anorganischen Materialien<\/strong> besteht. Was weg ist, ist weg. Deine einzige Chance besteht darin, den Zahnschmelzabbau aufzuhalten.<\/p>\n

Warum verliert man Zahnschmelz? Zahnschmelzfresser<\/strong><\/h3>\n

Mechanischen Belastungen mag der Zahnschmelz gro\u00dfteils gewachsen sein, nicht jedoch S\u00e4uren<\/strong>, wie sie z.B. Kariesbakterien bilden. Vor allem, wenn sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum auf ihn einwirken, sind sie imstande, ihn anzu\u00e4tzen und durch Herausl\u00f6sung von Mineralstoffen aufzuweichen. Zu einem S\u00e4ure\u00fcberschuss<\/strong> in der Mundh\u00f6hle, die normalerweise dank des Speichels einen neutralen pH-Wert aufweist, kann es auch bei der Refluxkrankheit<\/a>\u00a0(= Sodbrennen<\/a>) oder h\u00e4ufigem Erbrechen (z.B. bei Bulimie<\/a>) kommen. Und nat\u00fcrlich nach dem Genuss s\u00e4urehaltiger Speisen oder Getr\u00e4nke<\/strong> (z. B. Obst, Fruchts\u00e4fte, Soft- und Energydrinks, Alkohol).<\/p>\n

\"Obst<\/a>
Gr\u00fcnes Gem\u00fcse und Obst ist zwar super gesund, aber auch super s\u00e4urehaltig. Zum Schutz des Zahnschmelzes Z\u00e4hne putzen! Adobe Stock, (c) jchizhe<\/figcaption><\/figure>\n

Was beg\u00fcnstigt den Zahnschmelzabbau?<\/h3>\n