{"id":52885,"date":"2020-05-18T09:00:27","date_gmt":"2020-05-18T07:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=52885"},"modified":"2022-10-18T15:27:43","modified_gmt":"2022-10-18T13:27:43","slug":"verhuetungsmethoden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/verhuetungsmethoden\/","title":{"rendered":"Verh\u00fctungsmethoden im \u00dcberblick: mechanisch, hormonell, nat\u00fcrlich"},"content":{"rendered":"
\"Eine<\/a>
Verh\u00fctungsmethoden im \u00dcberblick: Sex? Gerne! Aber bitte verantwortungsbewusst! Wir haben den Verh\u00fctungs-\u00dcberblick f\u00fcr dich. Adobe Stock, (c) fizkes<\/figcaption><\/figure>\n

Es ist die sch\u00f6nste Nebensache der Welt: Sex.\u00a0Doch wo Sex ist, da m\u00fcssen wir immer auch die Frage der Verh\u00fctung<\/strong> stellen. Erstens, weil wir uns nur durch Verh\u00fctung vor einer ungewollten Schwangerschaft<\/strong> und sexuell \u00fcbertragbaren Krankheiten<\/a> sch\u00fctzen k\u00f6nnen. Zweitens, weil es gar nicht so einfach ist, die richtige Verh\u00fctungsmethode zu finden. Was f\u00fcr ein Paar funktioniert, ist f\u00fcr ein anderes m\u00f6glicherweise nicht ideal. Wir\u00a0geben dir einen \u00dcberblick<\/strong> \u00fcber s\u00e4mtliche Methoden der Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung<\/strong> mit all ihren Vor- und Nachteilen.<\/p>\n\n

Verh\u00fctungsmethoden –\u00a0was passt zu mir?<\/h2>\n

Hast du gewusst, dass mehr als die H\u00e4lfte aller Paare, die Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung anwenden, hierf\u00fcr die Pille<\/strong> nutzt? Ein Drittel verwendet Kondome<\/strong> und gute zehn Prozent der Bev\u00f6lkerung verh\u00fcten mittels Spirale<\/strong>. Das erkl\u00e4rt dann auch, warum viele Menschen sich mit dem Thema Verh\u00fctung kaum auseinandersetzen. Es wird einfach eine dieser drei Verh\u00fctungsmethoden gew\u00e4hlt\u00a0\u2013 und fertig.\u00a0\u00dcber alternative Methoden<\/strong> denken viele Frauen erst dann nach, wenn es Probleme<\/strong> gibt.\u00a0 Und das ist gar nicht so selten, denn Wirkung ohne Nebenwirkung ist und bleibt ein Wunschtraum.<\/p>\n

Wir geben dir heute einen \u00dcberblick \u00fcber die verschiedenen Arten mechanischer, hormoneller und nat\u00fcrlicher Verh\u00fctungsmethoden<\/strong>. Damit du jene Verh\u00fctungsmethode findest, die f\u00fcr dich und deinen Partner am besten passt.<\/div>\n

Safety first!<\/h3>\n

Es sollte zwar selbstverst\u00e4ndlich sein, aber der Vollst\u00e4ndigkeit halber wollen wir es trotzdem noch einmal erw\u00e4hnen: Eine hormonelle Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung (z.B. durch die Pille, den Ring oder das St\u00e4bchen) sch\u00fctzt zwar vor Schwangerschaft, nicht jedoch vor Geschlechtskrankheiten<\/strong>. Schl\u00e4fst du also mit jemandem, der\/die nicht dein monogamer Partner\/deine monogame Partnerin ist, ist ein Kondom Pflicht!<\/strong><\/p>\n

Sexuell \u00fcbertragbare Krankheiten wie HIV<\/a>, Chlamydien, Hepatitis und Syphilis<\/a>\u00a0k\u00f6nnen nicht nur ausgesprochen unappetitlich<\/strong>, sondern auch potenziell todbringend<\/strong> sein.\u00a0Know your status, baby!<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Ein<\/a>
Sex ist sch\u00f6n! Und noch sch\u00f6ner und viel entspannter ist es, wenn du wei\u00dft, dass du und dein Partner euch dabei gut sch\u00fctzt. Adobe Stock, (c) VadimGuzhva<\/figcaption><\/figure>\n

Pearl-Index\u00a0– wie sicher ist Verh\u00fcten?<\/h3>\n

Hundertprozentige Sicherheit gibt es nie. Aber es gibt Methoden, die sicherer sind als andere. Wie sicher eine Methode ist,\u00a0verr\u00e4t dir der sogenannte\u00a0Pearl Index<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Faustregel: Je h\u00f6her der Wert, umso h\u00f6her das Risiko einer Schwangerschaft.
\nAndersrum: Je kleiner der Wert, umso gr\u00f6\u00dfer die Sicherheit!<\/div>\n

Ein Beispiel: Der Pearl Index der Kupferspirale<\/strong>\u00a0betr\u00e4gt ca. 0,5 – 2,7<\/strong>. Das hei\u00dft von 100 Frauen, die eine Kupferspirale tragen, werden innerhalb eines Jahres h\u00f6chstens 3 trotzdem schwanger<\/strong>.\u00a0Zum Vergleich: Ganz ohne Verh\u00fctung betr\u00e4gt der Pearl Index f\u00fcr eine sexuell aktive, gesunde Frau 85 – 90. Von 100 gesunden, sexuell aktiven Frauen w\u00fcrden also 85 bis 90 innerhalb eines Jahres ein Baby zur Welt bringen.<\/p>\n

1. Hormonelle Verh\u00fctungsmethoden<\/h2>\n

Hormonelle Verh\u00fctungsmethoden werden immer von der Frau angewendet<\/strong>. Und sie sind sehr sicher<\/strong> \u2013 vorausgesetzt, frau macht alles richtig.\u00a0Wenn man viel zwischen verschiedenen Zeitzonen reist, im Schichtdienst arbeitet, chaotisch veranlagt ist, oder sich gerade ein Magen-Darm-Virus eingefangen hat, kann es zu Schwierigkeiten und Abschw\u00e4chung des Empf\u00e4ngnisschutzes<\/strong> kommen. Hier ist dann schnelles Handeln<\/strong> gefragt, denn ein Schwangerschaftsabbruch<\/a> ist in \u00d6sterreich nur dann straffrei, wenn er bis zum dritten Schwangerschaftsmonat erfolgt.<\/p>\n

Verh\u00fcten mit der Pille<\/h3>\n

Die Pille in einfachen Worten: Durch das Einnehmen eines Hormonpr\u00e4parates<\/strong> wird der Eisprung unterdr\u00fcckt bzw. die Befruchtung der Eizelle verhindert. Es gibt verschiedene Varianten der Pille (Mikropille, Minipille und \u00f6strogenfreie Minipille), doch sie alle m\u00fcssen t\u00e4glich<\/strong> und idealerweise immer zum gleichen Zeitpunkt<\/strong> eingenommen werden.\u00a0Je\u00a0schw\u00e4cher die Dosierung des jeweiligen Hormons ist, desto wichtiger ist die punktgenaue Einnahme.<\/p>\n

Der Pearl Index<\/strong> der Pille liegt zwischen\u00a00,1 – 0,9<\/strong>. Die Kosten f\u00fcr die Pille sind je nach Pr\u00e4parat sehr unterschiedlich und variieren zwischen\u00a0\u20ac 4 und\u00a0\u20ac 20<\/strong> pro Monat. Diese Kosten werden nicht<\/strong> von der Sozialversicherung \u00fcbernommen.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile der Pille als Verh\u00fctunsgmethode<\/strong><\/th>\nNachteile der Pille als Verh\u00fctungsmethode<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Sehr geringer Pearl Index, also sehr sicher.<\/td>\nWechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln k\u00f6nnen die Wirkung herabsetzen.<\/td>\n<\/tr>\n
Frau nimmt sie fix jeden Morgen und muss nicht unmittelbar vor dem Sex daran denken.<\/td>\nEs gibt zahlreiche, teilweise auch schwere Nebenwirkungen<\/a>, die nicht auftreten m\u00fcssen, aber k\u00f6nnen.<\/td>\n<\/tr>\n
Kann positive Nebeneffekte auf Hautbild und Monatsblutung haben.<\/td>\n\u00a0Die t\u00e4gliche, idealerweise punktgenaue Einnahme f\u00e4llt manchen Frauen schwer.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Verh\u00fcten mit Mikropille\/Kombi-Pille<\/h4>\n

Wenn wir \u00fcber ‘die Pille’ sprechen, dann meinen wir normalerweise die Mikropille<\/strong>. “Mikro” deshalb, weil die Pille heutzutage eine deutlich geringere Hormondosis enth\u00e4lt als noch vor zehn oder zwanzig Jahren. In der modernen Mikropille sind die\u00a0Hormone \u00d6strogen und Gestagen<\/strong>\u00a0enthalten, man spricht daher auch von einer Kombinationspille<\/em>.\u00a0Die Mikropille verhindert den Eisprung <\/strong>bzw. unterdr\u00fcckt sie die Reifung der Eizelle und verdickt gleichzeitig den Zervixschleim<\/strong>,\u00a0<\/strong>sodass keine Spermien in die Geb\u00e4rmutter eindringen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die Mikropille verliert ihre Wirkung<\/strong>, wenn sie vergessen oder infolge von Durchfall\/Erbrechen nicht richtig aufgenommen werden konnte. Auch die Einnahme von Antibiotika<\/strong> kann ihre\u00a0die Wirksamkeit gef\u00e4hrden.<\/p>\n

Verh\u00fctung mit Minipille<\/h4>\n

Minipillen enthalten\u00a0kein \u00d6strogen<\/strong> und nur ein einziges Gestagen<\/strong>. Die Dosierung ist extrem gering<\/strong>, weshalb es bei der Minipille essentiell ist, dass du sie jeden Tag zur exakt gleichen Zeit einnimmst. Ein Unterschied von zwei Stunden kann sie bereits unwirksam machen. Anders als die Mikro- und die Gestagenpille kann die Minipille den Eisprung nicht unterdr\u00fccken<\/strong>. Stattdessen ver\u00e4ndert sie den Zervixschleim<\/strong> am Geb\u00e4rmutterhals, um Spermien am Eindringen zu hindern, und st\u00f6rt den Aufbau der Geb\u00e4rmutterscheimhaut, damit sich eine m\u00f6glicherweise doch befruchtete Eizelle nicht einnisten<\/strong> kann.<\/p>\n

\"Junge<\/a>
Die Minipille musst du jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen, damit die empf\u00e4ngnisverh\u00fctende Wirkung erhalten bleibt. Adobe Stock, (c) Maha Heang 245789<\/figcaption><\/figure>\n

Verh\u00fcten mit Gestagenpille<\/h4>\n

Die Gestagenpille ist ebenfalls eine Minipille<\/strong> und als solche ebenfalls \u00f6strogenfrei<\/strong>. Der Unterschied zur herk\u00f6mmlichen Minipille liegt darin, dass die Gestagen-Dosierung deutlich h\u00f6her<\/strong> ist, weshalb die Gestagenpille imstande ist, die Ausreifung der Eizelle bzw. den Eisprung zu unterdr\u00fccken<\/strong>. Zus\u00e4tzlich ver\u00e4ndert die Gestagenpille auch den Zervixschleim und beeintr\u00e4chtigt den Aufbau der Geb\u00e4rmutterschleimhaut. Insgesamt ist sie also sicherer<\/strong> als die herk\u00f6mmliche Minipille.<\/p>\n

Verh\u00fcten mit Hormonimplantat\/Verh\u00fctungsst\u00e4bchen<\/h3>\n

Beim Hormonimplantat handelt es sich um ein etwa 4 cm langes Kunststoffst\u00e4bchen<\/strong>, das der Gyn\u00e4kologe in einem kurzen ambulanten Eingriff\u00a0an der Innenseite deines Oberarms unter die Haut schiebt. Dort verbleibt es f\u00fcr maximal drei Jahre<\/strong> und gibt kontinuierlich kleinste Hormonmengen<\/strong> ab, durch welche der Eisprung gehemmt und der Zervixschleim verdickt wird, um Spermien am Eindringen in die Geb\u00e4rmutter zu hindern. Das Verh\u00fctungsst\u00e4bchen enth\u00e4lt, genau wie Minipillen, nur Gestagene<\/strong>.<\/p>\n

Der Pearl Index<\/strong> dieses lang wirkenden Verh\u00fctungsmittels ist sehr niedrig (0 – 0,08<\/strong>), da Einnahmefehler ausgeschlossen sind. Du erh\u00e4ltst das St\u00e4bchen auf Rezept in der Apotheke und l\u00e4sst es anschlie\u00dfend von deinem Frauenarzt einsetzen. Das St\u00e4bchen selbst kostet rund\u00a0\u20ac 230<\/strong>, du musst allerdings auch das Einsetzen und Entfernen durch deinen Gyn\u00e4kologen bezahlen.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile des St\u00e4bchens als Verh\u00fctungsmittel<\/strong><\/th>\nNachteile des St\u00e4bchens als Verh\u00fctungsmittel<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Sehr geringer Pearl Index, da die “Einnahme” nicht vergessen werden kann.<\/td>\nDas St\u00e4bchen wird von manchen Frauen als st\u00f6render Fremdk\u00f6rper empfunden.<\/td>\n<\/tr>\n
Die Schutzwirkung ist langfristig und unabh\u00e4ngig vom Lebensrhythmus oder Erkrankungen.<\/td>\nBei Frauen mit (deutlich) h\u00f6herem K\u00f6rpergewicht h\u00e4lt die empf\u00e4ngnisverh\u00fctende Wirkung h\u00e4ufig nicht die vollen drei Jahre an.<\/td>\n<\/tr>\n
Die Regelblutung wird schw\u00e4cher oder bleibt sogar ganz aus.<\/td>\nDas Hormonimplantat kann, genau wie die Pille, teilweise schwere Nebenwirkungen haben.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Verh\u00fctung mit Depotspritze\/Dreimonatsspritze<\/h3>\n

Bei der\u00a0Depot- oder Dreimonatsspritze<\/strong>\u00a0injiziert dein Gyn\u00e4kologe dir alle drei Monate das Hormon Gestagen<\/strong> in den Oberarm- oder Ges\u00e4\u00dfmuskel, wodurch der Eisprung unterdr\u00fcckt wird. Der Empf\u00e4ngnisschutz durch die Depotspritze ist, wie bei dem Verh\u00fctungsst\u00e4bchen, lang wirkend<\/strong> und wird nicht durch Krankheit (z.B. Durchfall oder Erbrechen) beeinflusst. Dementsprechend niedrig<\/strong> ist auch der Pearl Index (0,3 – 0,88)<\/strong>.\u00a0Allerdings ist es wichtig, dass der Schutz rechtzeitig aufgefrischt<\/strong> wird. Liegt die letzte Injektion l\u00e4nger als 13 Wochen zur\u00fcck, wirkt der Empf\u00e4ngnisschutz nicht mehr zuverl\u00e4ssig.<\/p>\n

Achtung!<\/strong> Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass die Dreimonatsspritze vor allem bei j\u00fcngeren Frauen eine Verminderung der Knochendichte<\/strong> bewirkt, weil sie stark in den k\u00f6rpereigenen Hormonhaushalt eingreift. Dies kann langfristig zu\u00a0Osteoporose<\/a> f\u00fchren. Dieses Verh\u00fctungsmittel wird daher\u00a0in der Regel nur dann eingesetzt, wenn alle anderen Verh\u00fctungsmethoden absolut nicht vertragen<\/strong> werden.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile der Depotspritze<\/strong><\/th>\nNachteile der Depotspritze<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Als Langzeitanwendung ist die Spritze sehr zuverl\u00e4ssig.<\/td>\nNach Absetzen kann es bis zu einem Jahr dauern, bis der normale Zyklus wieder eintritt.<\/td>\n<\/tr>\n
Die Schutzwirkung ist langfristig und unabh\u00e4ngig von Lebensrhythmus oder Erkrankungen.<\/td>\nDie Dreimonatsspritze kann schwere Nebenwirkungen ausl\u00f6sen (u.a. Zwischenblutungen, vollst\u00e4ndiges Ausbleiben der Periode, starke Gewichtszunahme etc.)<\/td>\n<\/tr>\n
Die Wirkung ist nicht, wie beim Implantat, vom K\u00f6rpergewicht abh\u00e4ngig.<\/td>\nGreift massiv in den k\u00f6rpereigenen Hormonhaushalt ein und kann dadurch Knochenschwund verursachen (siehe unten).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Verh\u00fcten mit dem Vaginalring<\/h3>\n

Beim Vaginalring<\/strong> (h\u00e4ufig auch nur “Ring” genannt) handelt es sich um einen weichen, flexiblen Plastikring<\/strong>, der in die Scheide eingef\u00fchrt wird und dort f\u00fcr drei Wochen<\/strong> verbleibt. In der “ringfreien” Woche bekommst du deine Periode, anschlie\u00dfend f\u00fchrst du einen neuen Ring ein. Der Ring gibt kontinuierlich kleine Hormonmengen<\/strong> (Gestagene und \u00d6strogene) ab, die \u00fcber die Scheidenwand direkt in den Blutkreislauf gelangen und den Eisprung hemmen<\/strong>. Beim Sex musst du den Ring nicht rausnehmen<\/strong>, es empfiehlt sich allerdings, ihn anschlie\u00dfend unter lauwarmem Wasser kurz abzusp\u00fclen.<\/p>\n

Da die Wirkung des Rings durch Erbrechen oder Durchfall nicht beeintr\u00e4chtigt<\/strong> wird, ist er als Verh\u00fctungsmittel sehr sicher<\/strong> (Pearl Index von 0,4 – 0,65). Pro Monat bezahlst du f\u00fcr den Vaginalring rund\u00a0\u20ac\u00a020<\/strong>. Packungen f\u00fcr mehrere Monate sind in der Summe h\u00e4ufig g\u00fcnstiger.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile des Vaginalrings<\/strong><\/th>\nNachteile des Vaginalrings<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Die Hormonbelastung ist geringer als bei der Pille.<\/td>\nManche Frauen haben ein Fremdk\u00f6rpergef\u00fchl oder der Ring st\u00f6rt beim Sex.<\/td>\n<\/tr>\n
Die Schutzwirkung ist sehr gro\u00df und unabh\u00e4ngig von \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nden.<\/td>\nDer Ring kann \u00e4hnliche Nebenwirkungen ausl\u00f6sen wie die Pille, da er die gleichen Hormone abgibt (wenn auch niedriger dosiert).<\/td>\n<\/tr>\n
Da der Ring im K\u00f6rper verbleibt, musst du nicht unmittelbar vor dem Sex daran denken, ihn anzuwenden.<\/td>\nBleibt der Vaginalring\u00a0l\u00e4nger als drei Stunden\u00a0au\u00dferhalb des K\u00f6rpers, ist die empf\u00e4ngnisverh\u00fctende Wirkung nicht mehr gew\u00e4hrleistet.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Verh\u00fctung mit Hormonpflaster<\/h3>\n

Das Hormon- oder Verh\u00fctungspflaster ist ein d\u00fcnnes, selbstklebendes Pflaster<\/strong> von 4,5 x 4,5 cm Gr\u00f6\u00dfe, das drei Wochen lang 1 x pro Woche direkt auf die Haut geklebt wird. In der vierten Woche folgt die Periode, danach beginnt der Zyklus von Neuem. Das Pflaster enth\u00e4lt die Hormone \u00d6strogen und Gestagen<\/strong>, die \u00fcber die Haut aufgenommen werden und den Eisprung unterdr\u00fccken. Vergisst du einmal, ein neues Pflaster aufzukleben, kannst du dies innerhalb von 48 Stunden<\/strong> nachholen. Danach ist der Empf\u00e4ngnisschutz nicht mehr wirksam<\/strong>.<\/p>\n

Das Hormonpflaster hat einen Pearl Index von 0,72 – 0,9<\/strong>. Es gilt also als sehr sicher. Da die enthaltenen Hormone allerdings sehr niedrig dosiert sind, ist die Wirksamkeit bei Frauen, die mehr als 90 kg wiegen<\/strong>, nicht mehr gew\u00e4hrleistet.\u00a0Die\u00a0Kosten\u00a0<\/b>f\u00fcr das Verh\u00fctungspflaster betragen rund \u20ac 18<\/strong> f\u00fcr einen Monat (=3 St\u00fcck pro Packung), was im Vergleich zu anderen Verh\u00fctungsmethoden relativ teuer ist.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile des Hormonpflasters<\/strong><\/th>\nNachteile des Hormonpflasters<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Krankheit (Erbrechen, Durchfall etc.) haben keinerlei Einfluss auf die Wirkung, da die Hormone \u00fcber die Haut aufgenommen werden.<\/td>\nEs sind \u00e4hnliche Nebenwirkungen zu erwarten wie bei der Kombinationspille.<\/td>\n<\/tr>\n
Das Pflaster ist sehr sicher und einfach in der Anwendung.<\/td>\nBei Frauen mit \u00dcbergewicht ist die Wirksamkeit des Pflasters vermindert.<\/td>\n<\/tr>\n
Man muss nicht unmittelbar vor dem Sex an die Anwendung denken.<\/td>\nEs kann Hautreizungen hervorrufen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Verh\u00fcten mit Hormonspirale<\/strong><\/h3>\n

Bei der Hormonspirale handelt es sich um einen T-f\u00f6rmigen, elastischen Kunststoffk\u00f6rper<\/strong>, den deine Frauen\u00e4rztin mithilfe eines speziellen Einf\u00fchrr\u00f6hrchens w\u00e4hrend der Monatsblutung in deine Geb\u00e4rmutter einlegt. Dort gibt die Hormonspirale kontinuierlich sehr kleine Mengen Gestagen<\/strong>\u00a0ab, welche den Zervixschleim verdickt und den Aufbau der Geb\u00e4rmutterschleimhaut unterdr\u00fcckt. Da die Hormone direkt in die Geb\u00e4rmutter abgegeben werden, ist eine deutlich kleinere Hormondosis<\/strong> erforderlich als bei der Gestagenpille.<\/p>\n

Die Hormonspirale kann zwischen drei und f\u00fcnf Jahre<\/strong> im K\u00f6rper verbleiben, wo sie zuverl\u00e4ssigen Schutz vor Schwangerschaft bietet (Pearl Index 0,2 – 0,4<\/strong>).\u00a0Beim Einsetzen (und Herausnehmen) kann es jedoch zu krampfartigen Schmerzen<\/strong> im Unterleib kommen. In \u00d6sterreich kostet die Hormonspirale inklusive Einsetzen und Entfernen derzeit\u00a0zwischen\u00a0\u20ac 400 und \u20ac 500.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile der Hormonspirale<\/strong><\/th>\nNachteile der Hormonspirale<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Eine sehr sichere Langzeitverh\u00fctung.<\/td>\nEinsetzen und Entfernen sind h\u00e4ufig mit Schmerzen verbunden.<\/td>\n<\/tr>\n
Hat positiven Einfluss auf Regelschmerzen und bewirkt meistens eine schw\u00e4chere und k\u00fcrzere Monatsblutung.<\/td>\nEs k\u00f6nnen die f\u00fcr hormonelle Verh\u00fctungsmittel typischen Nebenwirkungen auftreten.<\/td>\n<\/tr>\n
Hormondosis ist geringer als bei anderen hormonellen Verh\u00fctungsmitteln.<\/td>\nNach dem Einsetzen k\u00f6nnen bis zu 6 Monate lang Schmierblutungen auftreten.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

2. Nicht-hormonelle\u00a0Verh\u00fctungsmethoden<\/h2>\n

Manche Frauen f\u00fchlen sich mit dem Gedanken, ihrem K\u00f6rper k\u00fcnstliche Hormone zuzuf\u00fchren, grunds\u00e4tzlich nicht wohl. Das ist auch verst\u00e4ndlich, denn es gibt zahlreiche Studien \u00fcber m\u00f6gliche Langzeitfolgen<\/strong> der hormonellen Verh\u00fctung (z.B. Erh\u00f6hung des Blutdrucks und der Leberwerte, vergr\u00f6\u00dfertes Risiko f\u00fcr Thrombosen und Lungenembolien).<\/p>\n

Hinzu kommen noch allt\u00e4gliche Nebenwirkungen<\/strong> wie\u00a0Scheidentrockenheit, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Pilz- und Blaseninfektionen<\/a>, Schmierblutungen und Libidoverlust. Auch \u00f6lige Haut, vergr\u00f6\u00dferte Poren und Haarausfall<\/a> k\u00f6nnen unerw\u00fcnschte Wirkungen<\/strong> einer hormonellen Verh\u00fctungsmethode sein, die viele Frauen gar nicht damit in Zusammenhang bringen.<\/p>\n

Das hei\u00dft nat\u00fcrlich nicht, dass jede Frau, die Hormone nimmt, um nicht schwanger zu werden, Nebenwirkungen oder Langzeitfolgen dieser Art erf\u00e4hrt. Doch das Risiko<\/strong>, dass hormonelle Verh\u00fctungsmittel nicht vertragen werden, besteht immer<\/strong>. Deshalb ist es gut, dass es auch nicht-hormonelle M\u00f6glichkeiten<\/strong> der Verh\u00fctung gibt.<\/p>\n

\"Zwei<\/a>
Hormonelle Verh\u00fctung ist nicht die einzige M\u00f6glichkeit, wenn du nicht schwanger werden willst. Wir stellen Alternativen vor. Adobe Stock, (c) New Africa<\/figcaption><\/figure>\n

Verh\u00fcten mit Kupferspirale<\/h3>\n

Wenn wir von der “Spirale” als Verh\u00fctungsmittel sprechen, meinen wir in der Regel die Kupferspirale<\/strong><\/a>. Hierbei handelt es sich um ein T-f\u00f6rmiges, weiches\u00a0Kunststoffst\u00e4bchen<\/strong>, das mit einem sehr feinen Kupferfaden<\/strong> umwickelt ist. Sie wird, genau wie die Hormonspirale, w\u00e4hrend der Periode in die Geb\u00e4rmutter eingelegt. Das Kupfer hemmt den Aufbau der Geb\u00e4rmutterschleimhaut und “l\u00e4hmt” gleichzeitig die Spermien<\/strong> in ihrer Beweglichkeit und sorgt daf\u00fcr, dass sie schneller absterben<\/strong>.<\/p>\n

Diese nicht-hormonelle Verh\u00fctungsmethode\u00a0hat einen Pearl Index von 0,3 – 0,8<\/strong>\u00a0und kann drei bis f\u00fcnf Jahre<\/strong> im K\u00f6rper verbleiben. Die Wirksamkeit kann h\u00f6chstens durch einen falschen Sitz in der Geb\u00e4rmutter<\/strong> beeintr\u00e4chtigt werden, weshalb dieser regelm\u00e4\u00dfig kontrolliert werden sollte. In \u00d6sterreich kostet die Kupferspirale inklusive Einsetzen und Entfernen derzeit\u00a0rund\u00a0\u20ac 500.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile der Kupferspirale<\/strong><\/th>\nNachteile der Kupferspirale<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Eine sehr sichere Langzeitverh\u00fctung, die nicht in den Hormonhaushalt eingreift.<\/td>\nDie Kupferspirale kann sowohl die Regelblutung als auch Regelschmerzen (v.a. R\u00fcckenschmerzen) verst\u00e4rken.<\/td>\n<\/tr>\n
Die Kupferspirale wird in ihrer Wirksamkeit nicht durch Krankheiten eingeschr\u00e4nkt und es kann auch nicht zu Anwendungsfehlern kommen.<\/td>\nDas Einsetzen und Entfernen der Spirale kann Blutungen und Schmerzen ausl\u00f6sen, die mehrere Wochen lang andauern k\u00f6nnen.<\/td>\n<\/tr>\n
Bis auf eine gelegentliche Kontrolle des Sitzes ist man drei bis f\u00fcnf Jahre lang sorgenfrei.<\/td>\nDie Spirale kann verrutschen. Wird sie nicht vertragen, kann es au\u00dferdem zur Aussto\u00dfung kommen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Kupferkette und Kupferball<\/h4>\n

Die Kupferkette ist eine andere Variante der Spirale, da sie nach dem exakt gleichen Prinzip<\/strong> funktioniert. Einziger Unterschied: Die Kupferkette besteht, je nach Modell, aus vier oder sechs kleinen Kupferzylindern<\/strong>, die auf einem Nylonfaden<\/strong> aufgezogen sind. Dieser Faden wird mit einem Knoten etwa einen Zentimeter tief in der Muskulatur der Geb\u00e4rmutterwand verankert, damit die Kette nicht verrutscht.<\/p>\n

Eine dritte Variante der Verh\u00fctung mithilfe von Kupfer ist der Kupferball<\/strong>. Hier\u00a0befinden sich keine Kupferzylinder, sondern Kupferperlen<\/strong> auf dem chirurgischen Faden.\u00a0Beide Varianten sind genau so sicher<\/strong> wie die normale Spirale, haben aber auch die gleichen Nebenwirkungen.<\/p>\n

\u00dcbrigens<\/strong>: Verh\u00fctungsmittel mit Kupfer werden in seltenen F\u00e4llen auch als Notfallverh\u00fctung<\/em> nach einer bereits stattgefundenen Befruchtung eingesetzt. Das funktioniert, weil die durch das\u00a0Kupfer verursachte Entz\u00fcndungsreaktion die befruchtete Eizelle<\/em> in einem sehr fr\u00fchen Stadium der Schwangerschaft noch abt\u00f6ten<\/em> kann.<\/div>\n

Chemische Verh\u00fctungsmittel<\/h3>\n

Es gibt sie als Tabletten, Cremes, Gel oder Z\u00e4pfchen: chemische Verh\u00fctungsmittel<\/strong>. Anwenden muss sie,\u00a0mal wieder, die Frau, und zwar lokal<\/strong>: Kurz vor dem Akt in die Scheide eingebracht, l\u00f6sen die Mittel sich durch die K\u00f6rperw\u00e4rme auf und zerst\u00f6ren die Spermien<\/strong> bzw. hemmen sie die Spermien in ihrer Beweglichkeit und bilden zus\u00e4tzlich eine Barriere vor dem Muttermund. In der Theorie<\/strong> jedenfalls.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich sind chemische Verh\u00fctungsmittel aber sehr unsicher\u00a0<\/strong>(Pearl Index 3 – 21), weil man in der Anwendung jede Menge Fehler machen kann. So muss man beispielsweise drei bis zehn Minuten<\/strong> warten, bis die Wirkung einsetzt. Und apropos Wirkung: Die h\u00e4lt maximal eine Stunde an. Und die Mittelchen k\u00f6nnen extrem unangenehme Hautreaktionen<\/strong> ausl\u00f6sen.<\/p>\n

\"Mann,<\/a>
Chemische Verh\u00fctungsmittel sind nicht nur unsicher, sondern killen auch die Leidenschaft. Besser als nichts sind sie aber trotzdem. Adobe Stock, (c) DisobeyArt<\/figcaption><\/figure>\n

Mechanische Verh\u00fctungsmittel<\/h3>\n

Verh\u00fcten mit Kondom<\/h4>\n

Das Kondom<\/strong> ist der Klassiker in Sachen Verh\u00fctung. Und es ist, neben dem Femidom<\/em>, das einzige Verh\u00fctungsmittel, dass gleichzeitig vor einer Schwangerschaft UND sexuell \u00fcbertragbaren Krankheiten sch\u00fctzt. Der relativ hohe Pearl Index<\/strong> des Kondoms (2 – 12<\/strong>) erkl\u00e4rt sich dadurch, dass trotz umfangreicher Aufkl\u00e4rungsarbeit immer noch Fehler in der Anwendung<\/strong> gemacht werden. Daher nochmal zur Erinnerung: Das Kondom sch\u00fctzt nur dann vor einer Schwangerschaft, wenn es richtig aufgesetzt<\/strong>, d.h.\u00a0vorsichtig mit dem Rand nach au\u00dfen abgerollt wird.<\/p>\n

Gleichzeitige Anwendung mit chemischen Verh\u00fctungsmitteln oder fett- bzw. \u00f6lhaltigen Substanzen (z.B.<\/abbr>\u00a0Vaseline, Cremes) mag das Kondom gar nicht, da diese den Latexgummi angreifen<\/strong> und ihn durchl\u00e4ssig machen. Au\u00dferdem empfiehlt es sich, auf das\u00a0Qualit\u00e4tssiegel<\/strong> \u201eCE\u201c zu achten. Und nat\u00fcrlich haben auch Kondome ein Ablaufdatum<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile des Kondoms<\/strong><\/th>\nNachteile des Kondoms<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
kosteng\u00fcnstige Verh\u00fctungsmethode<\/td>\nBei Latexallergie muss auf eine latexfreie Variante gewechselt werden.<\/td>\n<\/tr>\n
Kondome kann man \u00fcberall rezeptfrei kaufen.<\/td>\nKondome sind licht- und w\u00e4rmeempfindlich.<\/td>\n<\/tr>\n
Das Kondom dient nicht nur der Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung, sondern sch\u00fctzt auch vor Geschlechtskrankheiten.<\/td>\nEs kann zu Anwendungsfehlern kommen. Au\u00dferdem kann das Kondom rei\u00dfen oder abrutschen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Das Femidom<\/h4>\n

Das Femidom<\/strong> ist, wie der Name schon vermuten l\u00e4sst, das Kondom f\u00fcr die Frau<\/em>. Bei richtiger Anwendung ist es genau so sicher wie das Kondom, allerdings erfordert die Anwendung etwas \u00dcbung<\/strong>. Es handelt sich um eine d\u00fcnne Kunststoffh\u00fclle (so lang wie ein benutztes Kondom, aber doppelt so breit), die mit dem geschlossenen Ende voran so tief wie m\u00f6glich in die Scheide eingef\u00fchrt<\/strong> wird und sich dort wie eine zweite Haut an die Scheideninnenwand anlegt. Nach dem Samenerguss wird der obere Ring, der sich am Scheideneingang befindet, zusammengedreht<\/strong>, und das Femidom aus der Scheide herausgezogen.<\/p>\n

Das Femidom ist das einzige Verh\u00fctungsmittel, mit dem die Frau sich selbst<\/strong> vor der Ansteckung mit Geschlechtskrankheiten sch\u00fctzen<\/strong> kann, ohne sich auf den Partner verlassen zu m\u00fcssen. In \u00d6sterreich ist das Femidom derzeit nur online<\/strong> erh\u00e4ltlich. Au\u00dferdem liegt der Preis von drei bis vier Euro pro St\u00fcck<\/strong> deutlich \u00fcber dem Preis anderer nicht-hormoneller Verh\u00fctungsmittel.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
Vorteile des Femidoms<\/strong><\/th>\nNachteile des Femidoms<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Kann bereits vor dem Geschlechtsverkehr und nicht erst, wie das Kondom, unmittelbar davor angewendet werden.<\/td>\nIm Vergleich mit anderen nicht-hormonellen Verh\u00fctungsmitteln sehr teuer.<\/td>\n<\/tr>\n
Au\u00dfer bei Latexunvertr\u00e4glichkeit sind keine Nebenwirkungen bekannt.<\/td>\nDie korrekte Handhabung erfordert \u00dcbung.<\/td>\n<\/tr>\n
Dient nicht nur der Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung, sondern sch\u00fctzt auch vor Geschlechtskrankheiten.<\/td>\nKann, genau wie das Kondom, beim Sex als st\u00f6rend empfunden werden, und au\u00dferdem verrutschen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Diaphragma oder Scheidenpessar<\/h4>\n

Das\u00a0Diaphragma<\/strong>, auch Scheidenpessar<\/em> genannt,\u00a0<\/strong>ist eine elastische Kappe aus Latex oder Silikon, die unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr mit einem Spermizid (= Spermien abt\u00f6tendes Gel oder Creme) bestrichen und in die Scheide eingesetzt wird. Dort “versperrt” es den Zugang zum Muttermund. Da es das Diaphragma in unterschiedlichen Gr\u00f6\u00dfen<\/strong> gibt, muss es jeweils individuell vom Frauenarzt eingepasst werden. Bei guter Pflege h\u00e4lt das Scheidenpessar ein bis zwei Jahre<\/strong> lang.<\/p>\n

Die sog.\u00a0FemCap<\/strong>\u00a0funktioniert nach dem gleichen Prinzip, deshalb f\u00fchren wir sie hier nicht\u00a0noch einmal gesondert auf. Wenn du dich n\u00e4her \u00fcber diese Methode informieren m\u00f6chtest, kannst du das hier tun.<\/p>\n

Bei korrekter Anwendung, richtiger Gr\u00f6\u00dfe und exaktem Sitz ist das Diaphragma eine sichere Verh\u00fctungsmethode. Der Pearl Index von 1 – 20<\/strong> resultiert daraus, dass die Anwendung nicht ganz einfach ist. Die Kosten f\u00fcr ein Diaphragma betragen bis zu\u00a0\u20ac 50 <\/strong>plus Spermizid (pro Tube zwischen\u00a0\u20ac\u00a06 und\u00a0\u20ac 10).<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n\n
Diaphragma Vorteile<\/strong><\/th>\nDiaphragma Nachteile<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Hormonfreie Verh\u00fctungsmethode, die nicht in den nat\u00fcrlichen Zyklus eingreift.<\/td>\nBietet nur in Kombination mit einem Spermizid einen Empf\u00e4ngnisschutz.<\/td>\n<\/tr>\n
Im Vergleich eine recht kosteng\u00fcnstige Verh\u00fctungsmethode.<\/td>\nDas chemische Verh\u00fctungsgel (Spermizid) kann Hautirritationen bei beiden Partnern ausl\u00f6sen.<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0—<\/td>\nAnwendung muss ge\u00fcbt werden, damit sie gelingt.<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0—<\/td>\nMuss nach dem Geschlechtsverkehr noch mindestens acht, aber h\u00f6chstens 24 Stunden im K\u00f6rper verbleiben.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

3. Nat\u00fcrliche Verh\u00fctung<\/h2>\n

Nat\u00fcrliche Verh\u00fctungsmethoden eignen sich nur f\u00fcr Paare, f\u00fcr die eine ungeplante Schwangerschaft kein Ungl\u00fcck<\/strong> w\u00e4re. Im Wesentlichen geht es n\u00e4mlich darum, die furchtbaren Tage der Frau zu bestimmen und Verh\u00fctungsmittel lediglich an jenen Tagen anzuwenden (bzw. an diesen Tagen enthaltsam zu sein), an denen eine Empf\u00e4ngnis wahrscheinlich ist.\u00a0Hierf\u00fcr gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten<\/strong>, unter denen das einfache “Nachrechnen” im Kalender die unzuverl\u00e4ssigste ist.<\/p>\n

Damit die nat\u00fcrliche Verh\u00fctung funktioniert,\u00a0musst\u00a0du deinen K\u00f6rper und deinen Zyklus sehr gut kennen<\/strong> und auch wissen, mit welchen k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen du beispielsweise auf Krankheit oder Stress<\/strong> reagierst. Beides kann deinen Zyklus n\u00e4mlich um mehrere Tage verschieben<\/strong>.<\/div>\n

Verh\u00fcten mit Temperaturmethode<\/h3>\n

Bei der Temperaturmethode<\/strong>\u00a0bestimmst du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage mithilfe deiner K\u00f6rpertemperatur. Gemessen wird jeden Morgen<\/strong> direkt nach dem Aufwachen, aber VOR dem Aufstehen, mit einem Basalthermometer<\/strong>. Au\u00dferdem ist es wichtig, dass du deine Temperatur immer an der gleichen Stelle, idealerweise in der Scheide oder im After, und zur gleichen Zeit<\/strong> misst, und den Wert jeden Tag notierst. Dem Verlauf der Temperaturkurve<\/strong> kannst du entnehmen, wann genau dein Eisprung erfolgt. N\u00e4here Informationen dazu findest du hier. Ein Basalthermometer kannst du schon ab etwa<\/strong>\u00a0\u20ac\u00a010 <\/strong>kaufen.<\/p>\n

Der Pearl Index<\/strong> der Temperaturmethode liegt bei 3 – 20<\/strong>, weil ihre Zuverl\u00e4ssigkeit von vielen Faktoren abh\u00e4ngt. Du kannst die Sicherheit erh\u00f6hen, indem du zus\u00e4tzlich die Symptome deines K\u00f6rpers beobachtest<\/strong> (z.B. wie sich der Geb\u00e4rmutterhalsschleim und der Muttermund im Laufe eines Zyklus ver\u00e4ndern). Diese Kombinationsmethode nennt man auch die Symptothermale Methode.<\/p>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n
Temperaturmethode Vorteile<\/strong><\/th>\nTemperaturmethode Nachteile<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n
Keine Hormone, kein Fremdk\u00f6rpergef\u00fchl, keine Nebenwirkungen<\/td>\nIst nur dann sicher, wenn man einen regelm\u00e4\u00dfigen Zyklus und ein sehr geregeltes Leben hat.<\/td>\n<\/tr>\n
Je nach Methode sehr kosteng\u00fcnstig.<\/td>\nStress, fieberhafte Infekte und \u00e4hnliches k\u00f6nnen die Temperatur beeinflussen und\/oder den Zyklus verschieben.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Verh\u00fctungscomputer<\/h3>\n

Verh\u00fctungscomputer<\/strong> wurden entwickelt, um die nat\u00fcrliche Verh\u00fctung als Methode zuverl\u00e4ssiger zu machen<\/strong>. Es handelt sich hierbei um Minicomputer, die f\u00fcr dich die Beobachtung deines K\u00f6rpers und deines Zyklus \u00fcbernehmen und anhand dieser Daten deine fruchtbaren Tage berechnen<\/strong>. Es gibt Verh\u00fctungscomputer, die deine Basaltemperatur \u00fcberwachen (zur Zeit des Eisprungs steigt die Temperatur an), und sogenannte Hormoncomputer<\/strong>, die deine fruchtbare Phase anhand deines Morgenurins<\/strong> bestimmen.<\/p>\n

Hierf\u00fcr gibt es spezielle Teststreifen, auf denen zwei Hormone<\/strong> nachgewiesen werden, die kurz vor dem Eisprung in besonders hohem Ma\u00dfe im Urin ausgeschieden werden. G\u00fcnstige Verh\u00fctungscomputer erh\u00e4ltst du\u00a0schon um\u00a0\u20ac 90 <\/strong>in der Apotheke.<\/p>\n

4. Chirurgische\u00a0Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung<\/h2>\n

Wer die Familienplanung bereits abgeschlossen hat oder sich absolut sicher ist, niemals Kinder haben\/bekommen zu wollen, f\u00fcr den gibt es auch noch die M\u00f6glichkeit der dauerhaften Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung<\/strong> durch einen chirurgischen Eingriff. L\u00e4sst der Mann diesen Eingriff vornehmen, spricht von einer Vasektomie<\/strong>. Entscheidet die Frau sich f\u00fcr eine dauerhafte Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung, sprechen wir von einer Sterilisation<\/strong>.<\/p>\n

Vasektomie (Mann)<\/h3>\n

Bei einer Vasektomie durchtrennt der Urologe auf beiden Seiten des Hodensacks die\u00a0Samenleiter<\/strong>. Jeder Samenleiter wird an zwei Stellen durchschnitten und das dazwischen liegende St\u00fcck wird entfernt. Die offenen Enden\u00a0vern\u00e4ht<\/strong>\u00a0der Urologe entweder oder\u00a0<\/strong>er\u00a0ver\u00f6det<\/strong>\u00a0sie mit Strom (Elektrokoagulation<\/em>). Eine Vasektomie erfordert keine Vollnarkose: Der Eingriff wird normalerweise\u00a0ambulant <\/strong>unter\u00a0lokaler Bet\u00e4ubung<\/strong>\u00a0durchgef\u00fchrt und dauert selten l\u00e4nger als\u00a020 bis\u00a030 Minuten<\/strong>.<\/p>\n

Eine Vasektomie kann theoretisch zwar r\u00fcckg\u00e4ngig gemacht werden<\/a>, allerdings ist die Refertilisierung nicht bei allen M\u00e4nnern erfolgreich. Du solltest dir daher also wirklich sehr sicher<\/strong> sein, wenn du dich zu diesem Schritt entschlie\u00dft.<\/p>\n

Im Artikel Vasektomie in \u00d6sterreich: Was kostet es, wer zahlt es?<\/a> erf\u00e4hrst du, unter welchen Umst\u00e4nden eine Vasektomie durchgef\u00fchrt werden darf, wie viel der Eingriff kostet, und ab wann Mann zeugungsunf\u00e4hig ist.<\/div>\n

Sterilisation (Frau)<\/h3>\n

W\u00e4hrend die Vasektomie ambulant und innerhalb weniger Minuten durchgef\u00fchrt werden kann,\u00a0handelt es sich bei der Sterilisation der Frau um einen durchaus komplexen chirurgischen Eingriff<\/strong>. Die dauerhafte Unfruchtbarkeit wird herbeigef\u00fchrt, indem der Gyn\u00e4kologe die\u00a0Durchg\u00e4ngigkeit der Eileiter unterbricht<\/strong>, indem diese entweder\u00a0verschlossen oder (seltener) teilweise entfernt und anschlie\u00dfend ihre Enden abgebunden werden.\u00a0Die h\u00e4ufigste Technik\u00a0der Sterilisation ist die\u00a0Tubenligatur\u00a0<\/strong>(Unterbindung), bei der der Gyn\u00e4kologe die Eileiter mittels\u00a0Schwachstrom<\/strong>\u00a0(Elektrokoagulation<\/em>) verschwei\u00dft.<\/p>\n

Im Artikel Sterilisation der Frau<\/a> kannst du nachlesen, ab welchen Alter man sich in \u00d6sterreich f\u00fcr eine Sterilisation entscheiden darf, was der Eingriff kostet<\/strong>, und mit welchen Risiken<\/strong> er verbunden ist.<\/div>\n

5. Notfallverh\u00fctung<\/h2>\n

Manchmal versagt die gew\u00e4hlte Verh\u00fctungsmethode. In \u00d6sterreich<\/strong> bedeutet ein geplatztes Kondom oder eine vergessene Pille trotzdem nicht, dass du schwanger werden musst:\u00a0Seit einigen Jahren gibt es die sogenannte “Pille danach” rezeptfrei in der Apotheke<\/strong>, auch f\u00fcr Frauen unter 18. Wichtig ist, dass du die Pille danach so schnell wie m\u00f6glich<\/strong> einnimmst, denn die kann nur in einem sehr begrenzten Zeitfenster wirken. Das Pr\u00e4parat verhindert eine Schwangerschaft, indem es den Eisprung verschiebt<\/strong>. Das bedeutet nat\u00fcrlich, dass sie nur dann funktioniert, wenn du dich noch in ersten H\u00e4lfte deines Zyklus befindest.<\/p>\n

Wie die Notfallverh\u00fctung funktioniert, wie teuer<\/strong> sie ist, und was du bei der Einnahme beachten<\/strong> solltest, erf\u00e4hrst du im Artikel Pille danach: Die Pille, die den Eisprung verschiebt<\/a>.<\/div>\n

Hier findest du die besten Gyn\u00e4kologen\u00a0in deinem Bundesland:<\/h3>\n

\u2192 Wien<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Burgenland<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Salzburg<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Nieder\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Steiermark<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Tirol<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Ober\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 K\u00e4rnten<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Vorarlberg<\/a><\/p><\/div>

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Es ist die sch\u00f6nste Nebensache der Welt: Sex.\u00a0Doch wo Sex ist, da m\u00fcssen wir immer auch die Frage der Verh\u00fctung stellen. Erstens, weil wir uns nur durch Verh\u00fctung vor einer ungewollten Schwangerschaft und sexuell \u00fcbertragbaren Krankheiten sch\u00fctzen k\u00f6nnen. Zweitens, weil es gar nicht so einfach ist, die richtige Verh\u00fctungsmethode zu finden. Was f\u00fcr ein Paar funktioniert, ist f\u00fcr ein anderes m\u00f6glicherweise nicht ideal. Wir\u00a0geben dir einen \u00dcberblick \u00fcber s\u00e4mtliche Methoden der Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung mit all ihren Vor- und Nachteilen. Verh\u00fctungsmethoden –\u00a0was passt zu mir? Hast du gewusst, dass mehr als die H\u00e4lfte aller Paare, die Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung anwenden, hierf\u00fcr die Pille nutzt? Ein Drittel verwendet Kondome und gute zehn Prozent der Bev\u00f6lkerung verh\u00fcten mittels Spirale. Das erkl\u00e4rt dann auch, warum viele Menschen sich mit dem Thema Verh\u00fctung kaum auseinandersetzen. Es wird einfach eine dieser drei Verh\u00fctungsmethoden gew\u00e4hlt\u00a0\u2013 und fertig.\u00a0\u00dcber alternative Methoden denken viele Frauen erst dann nach, wenn es Probleme gibt.\u00a0 Und das ist gar nicht so selten, denn Wirkung ohne Nebenwirkung ist und bleibt ein Wunschtraum. Wir geben dir heute einen \u00dcberblick \u00fcber die verschiedenen Arten mechanischer, hormoneller und nat\u00fcrlicher Verh\u00fctungsmethoden. Damit du jene Verh\u00fctungsmethode findest, die f\u00fcr dich und deinen Partner am besten passt. Safety first! Es sollte zwar selbstverst\u00e4ndlich sein, aber der Vollst\u00e4ndigkeit halber wollen wir es trotzdem noch einmal erw\u00e4hnen: Eine hormonelle Empf\u00e4ngnisverh\u00fctung (z.B. durch die Pille, den Ring oder das St\u00e4bchen) sch\u00fctzt zwar vor Schwangerschaft, nicht jedoch vor Geschlechtskrankheiten. Schl\u00e4fst du also mit jemandem, der\/die nicht dein monogamer Partner\/deine monogame Partnerin ist, ist ein Kondom Pflicht! Sexuell \u00fcbertragbare Krankheiten wie HIV, Chlamydien, Hepatitis und Syphilis\u00a0k\u00f6nnen nicht nur ausgesprochen unappetitlich, sondern auch potenziell todbringend sein.\u00a0Know your status, baby! Pearl-Index\u00a0– wie sicher ist Verh\u00fcten? Hundertprozentige Sicherheit gibt es nie. Aber es gibt Methoden, die sicherer sind als andere. Wie sicher eine Methode ist,\u00a0verr\u00e4t dir der sogenannte\u00a0Pearl Index. Faustregel: Je h\u00f6her der Wert, umso h\u00f6her das Risiko einer Schwangerschaft. Andersrum: Je kleiner der Wert, umso gr\u00f6\u00dfer die Sicherheit! Ein Beispiel: Der Pearl Index der Kupferspirale\u00a0betr\u00e4gt ca. 0,5 – 2,7. Das hei\u00dft von 100 Frauen, die eine Kupferspirale tragen, werden innerhalb eines Jahres h\u00f6chstens 3 trotzdem schwanger.\u00a0Zum Vergleich: Ganz ohne Verh\u00fctung betr\u00e4gt der Pearl Index f\u00fcr eine sexuell aktive, gesunde Frau 85 – 90. Von 100 gesunden, sexuell aktiven Frauen w\u00fcrden also 85 bis 90 innerhalb eines Jahres ein Baby zur Welt bringen. 1. Hormonelle Verh\u00fctungsmethoden Hormonelle Verh\u00fctungsmethoden werden immer von der Frau angewendet. Und sie sind sehr sicher \u2013 vorausgesetzt, frau macht alles richtig.\u00a0Wenn man viel zwischen verschiedenen Zeitzonen reist, im Schichtdienst arbeitet, chaotisch veranlagt ist, oder sich gerade ein Magen-Darm-Virus eingefangen hat, kann es zu Schwierigkeiten und Abschw\u00e4chung des Empf\u00e4ngnisschutzes kommen. Hier ist dann schnelles Handeln gefragt, denn ein Schwangerschaftsabbruch ist in \u00d6sterreich nur dann straffrei, wenn er bis zum dritten Schwangerschaftsmonat erfolgt. Verh\u00fcten mit der Pille Die Pille in einfachen Worten: Durch das Einnehmen eines Hormonpr\u00e4parates wird der Eisprung unterdr\u00fcckt bzw. die Befruchtung der Eizelle verhindert. Es gibt verschiedene Varianten der Pille (Mikropille, Minipille und \u00f6strogenfreie Minipille), doch sie alle m\u00fcssen t\u00e4glich und idealerweise immer zum gleichen Zeitpunkt […]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":210727,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[247],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nVerh\u00fctungsmittel im \u00dcberblick: Vorteile, Nachteile, Kosten - HEROLD.at<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Welche Verh\u00fctungsmethoden gibt es? Wir haben den \u00dcberblick + Pearl Index u. 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