{"id":63220,"date":"2019-12-10T10:00:25","date_gmt":"2019-12-10T09:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=63220"},"modified":"2020-01-09T01:41:42","modified_gmt":"2020-01-09T00:41:42","slug":"was-hilft-gegen-kater-anti-kater-hausmittel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/was-hilft-gegen-kater-anti-kater-hausmittel\/","title":{"rendered":"Nie wieder Kater! Das Geheimnis einer Party ohne Katzenjammer"},"content":{"rendered":"
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Was hilft gegen Kater? Wir haben die besten Hausmittel und vorbeugenden Ma\u00dfnahmen f\u00fcr den Tag danach zusammengefasst. Adobe Stock, (c) aleutie<\/figcaption><\/figure>\n

Dir ist nach Speiben zumute, dein Kopf tanzt Samba und du f\u00fcrchtest dich vor dem, was dein Handy \u00fcber vergangene Nacht erz\u00e4hlt? Dann hast du unsere Anti-Kater-Tipps<\/strong> wohl zu sp\u00e4t entdeckt. Aber keine Sorge: Wir helfen dir, \u00dcbelkeit, Kopfschmerz & Co. durchzustehen. Und wir l\u00fcften das Geheimnis einer Party ohne Katzenjammer<\/strong>\u00a0\u2013 damit du niemals wieder “Mittel gegen Kater” googeln musst!<\/p>\n\n

Warum\u00a0Kater? Und warum ich?<\/h2>\n

Dass Alkohol nicht gesund ist, wei\u00df jeder. Aber\u00a0wie kommt es dann, dass wir ihn immer wieder trinken? Ganz einfach: Solange wir wunderbar berauscht<\/strong> sind, erscheint uns das Leben wie eine einzige lange Party<\/strong>. Gleiches gilt \u00fcbrigens f\u00fcr Fast Food und Marathon-Shopping: Das Erwachen kommt erst mit der Kreditkartenabrechnung und dem Gang auf die Waage.\u00a0Die Rechnung f\u00fcr die durchzechte Nacht<\/strong> kommt dummerweise gleich am n\u00e4chsten Morgen.<\/p>\n

\u00dcbrigens<\/strong>:\u00a0Wusstest du, dass unser “Kater” eine Verballhornung<\/a> des Begriffs “Katarrh<\/em>” ist? Und das macht sogar Sinn, denn Katarrh bezeichnet verschiedene Entz\u00fcndungskrankheiten der Atemwege\u00a0\u2013 und Alkohol gilt als extrem entz\u00fcndungsf\u00f6rderndes Genussmittel<\/em>.<\/div>\n

Was Alkohol mit dem K\u00f6rper macht<\/h3>\n

Der Alkohol aus Caipirinha, Sex on the beach & Co. gelangt \u00fcber den Verdauungtrakt<\/strong> in deinen Blutkreislauf<\/strong> und verteilt sich von dort im ganzen K\u00f6rper. Im Gehirn verlangsamt er die Impulse<\/strong> zwischen den Nervenzellen, wodurch es zu Wahrnehmungs- und Konzentrationsst\u00f6rungen<\/strong> kommt. Au\u00dferdem hemmt er\u00a0die Wirkung des Hormons Vasopressin<\/strong><\/em>, das deinen Fl\u00fcssigkeitshaushalt<\/strong> regelt und deine Nieren daran erinnert, vor dem Gang aufs T\u00f6pfchen nochmal Fl\u00fcssigkeit aus dem Harn zu ziehen. Das ist \u00fcbrigens auch der Grund daf\u00fcr, warum du mit deinem Weinglas andauernd Richtung Damentoilette wackelst.<\/p>\n

Wie entsteht ein Kater?<\/h3>\n

Du glaubst wahrscheinlich, ein Kater sei meilenweit entfernt von einer “richtigen”\u00a0Alkoholvergiftung<\/strong>. Tats\u00e4chlich ist der Kater aber schon der erste Beweis daf\u00fcr, dass du dich vergiftet hast. Deine Leber<\/strong> sorgt n\u00e4mlich daf\u00fcr, dass das im Trinkalkohol enthaltene Ethanol\u00a0zu\u00a0Acetaldehyd umgewandelt<\/strong> wird. Diese chemischen Feinheiten musst du nicht kennen. Du solltest aber wissen, dass\u00a0Acetaldehyd bis zu 30 x so toxisch<\/strong> ist wie Ethanol selbst. Das hei\u00dft: Sobald deine Leber mit dem Abbau beginnt, vergiftet sie sich (auf Zeit) quasi selbst.<\/p>\n

\"Vier<\/a>
Auf die Toilette? Zu zweit! Aber was hilft gegen das b\u00f6se Erwachen am n\u00e4chsten Morgen? Und gegen die Fotos auf Facebook? Adobe Stock, (c) kopitinphoto<\/figcaption><\/figure>\n

Da dieser Prozess extrem viel Energie (= Glucose<\/strong>) ben\u00f6tigt, geht dein Gehirn in dieser Zeit leer aus. Das f\u00fchrt nicht nur zu peinlichen Situationen, sondern bewirkt auch Unterzuckerung<\/strong>, die wiederum in Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und M\u00fcdigkeit resultiert. Das h\u00e4ufige Wasserlassen f\u00fchrt au\u00dferdem zu Fl\u00fcssigkeitsmangel<\/strong>, Mineralstoffverlust<\/strong> und einer Reizung der Hirnhaut<\/strong>. Und das ist der Grund daf\u00fcr, dass du dich am Morgen danach f\u00fchlst wie ausgespieben.<\/p>\n

Ich hab einen Kater! Typische Symptome<\/h3>\n

Nat\u00fcrlich treten, abh\u00e4ngig von Gesamtkonsum, Alter und Trinkfestigkeit, unterschiedliche und verschieden stark ausgepr\u00e4gte Symptome<\/strong> auf. \u00a0Alles in allem\u00a0wirst du\u00a0f\u00fcr die durchzechte Nacht mit folgenden Symptomen bestraft:<\/p>\n

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