{"id":63820,"date":"2020-03-02T09:00:00","date_gmt":"2020-03-02T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=63820"},"modified":"2020-03-03T16:05:21","modified_gmt":"2020-03-03T15:05:21","slug":"heilerde-wirkung-anwendungsgebiete-von-tonerde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/heilerde-wirkung-anwendungsgebiete-von-tonerde\/","title":{"rendered":"Heilerde: Innere und \u00e4u\u00dfere Anwendungen & Wirkung"},"content":{"rendered":"
\"Heilerde\"<\/a>
Heilerde kann f\u00fcr kosmetische Zwecke angewendet werden. Foto: Adobe Stock; (c) emmi<\/figcaption><\/figure>\n

Schon im Mittelalter sch\u00e4tzten die Menschen die vielseitige Verwendbarkeit von Heilerde<\/strong>. In der alternativen und volkst\u00fcmlichen Medizin genie\u00dft das Naturprodukt bis heute einen hohen Stellenwert. Vor allem bei Hautproblemen<\/strong> und Verdauungsbeschwerden<\/strong> greifen viele Betroffene erst zur Heilerde, bevor sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.\u00a0Mit Wasser zu einer homogenen Masse verr\u00fchrt oder als Kapsel, l\u00e4sst es sich innerlich wie \u00e4u\u00dferlich anwenden. Welchen Nutzen Heil- beziehungsweise Tonerde hat und wof\u00fcr du sie einsetzen kannst, zeigt dir dieser Ratgeber.<\/p>\n\n

Heilerde \u2013 was steckt drin und wie entsteht sie?<\/h2>\n

Tonerde<\/strong> (auch L\u00f6ss genannt) entstand vor Millionen von Jahren w\u00e4hrend der Eiszeit. Als Gletscher gro\u00dfe Gesteinsbrocken mit sich f\u00fchrten, zerrieben sie diese unter hohem Druck zu feinen Partikeln. Mit der Zeit lagerten sich diese in dicken Schichten im Erdboden ab. Bei der Herstellung von Heilerden werden diese L\u00f6ssschichten abgetragen, getrocknet, gemahlen und zum Schluss gesiebt. Was \u00fcbrig bleibt, ist ein gleichm\u00e4\u00dfiges, feines Pulver<\/strong>.<\/p>\n

Die genauen Inhaltsstoffe des Naturprodukts sind abh\u00e4ngig von seiner Herkunft und beeinflussen seine Wirkungsweise<\/strong>. M\u00f6gliche in Tonerde enthaltene Stoffe sind Eisenoxid<\/strong>, Kiesels\u00e4ure<\/strong> und Silizium<\/strong>, Aluminium-<\/strong>, Kalzium-<\/strong>, Magnesium-<\/strong> und Natriumsalze<\/strong> sowie Phosphate<\/strong> und Manganverbindungen<\/strong>. Je nachdem, welche Metalloxide in welcher Menge enthalten sind, variiert die Farbe des Pulvers. So gibt es in der Apotheke und im Handel wei\u00dfe (Kaolin), gr\u00fcne, rosa, gelbe und blaue Heilerden.<\/p>\n

\u00c4u\u00dferliche Anwendung von Tonerde<\/h2>\n

Ein traditionelles Einsatzgebiet der mineralischen Erde sind Hautprobleme<\/strong>. Bei fettiger Haut sowie Pickeln und Mitessern kommt die Erde in Form von Gesichtsmasken, Packungen oder Wickeln zur Anwendung<\/strong>. Dazu r\u00fchrst du das Pulver im vorgegebenen Mischungsverh\u00e4ltnis mit kaltem oder warmem Wasser und gegebenenfalls etwas \u00d6l zu einer Paste an. Gut eignet sich Nachtkerzen- oder Jojoba\u00f6l. Anschlie\u00dfend tr\u00e4gst du die Maske oder Packung auf. Warte, bis die Erde vollst\u00e4ndig getrocknet ist, und wasch sie danach sorgf\u00e4ltig ab.<\/p>\n

Wichtig:<\/strong> Trage nach der Anwendung keine fettende Creme auf! Gegen ein Spannungsgef\u00fchl im betroffenen Bereich eignet sich am besten etwas \u00d6l.<\/p>\n

\"Heilerde<\/a>
Heilerde kann zur \u00e4u\u00dferen Anwendung bei Pickel im Gesicht angewendet werden. Foto: Adobe Stock, (c) Racle Fotodesign<\/figcaption><\/figure>\n

Heilerde gegen Pickel und Hautunreinheiten verwenden<\/h3>\n

Bei fettiger Haut und Pickeln<\/a> machst du dir die aufsaugende Wirkung<\/strong> des Naturprodukts zunutze. Tonerden wirken \u2013 bedingt durch die vergr\u00f6\u00dferte Oberfl\u00e4che \u2013 stark absorbierend und k\u00f6nnen Substanzen aufnehmen und binden. Dazu z\u00e4hlt auch \u00fcbersch\u00fcssiger Talg<\/strong> deiner Haut. Von Vorteil ist die antibakterielle Wirkung der mineralischen Heilerde. Sie wirkt sich positiv auf Hautentz\u00fcndungen aller Art aus. Nur zwei Beispiele daf\u00fcr sind entz\u00fcndete Pickel und Akne<\/strong>. Bei gro\u00dffl\u00e4chigeren Hautbeschwerden ist es m\u00f6glich, die Tonerde im Rahmen eines Bades anzuwenden (Balneotherapie).<\/p>\n

Heilerde bei\u00a0Gelenksschmerzen<\/h3>\n

Vielfach kommen Heilerden zur Behandlung schmerzender Gelenke<\/strong>, meist bedingt durch Arthrose, zur Anwendung. Sie wird dabei von au\u00dfen auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Diese Anwendungsart basiert allerdings nur auf Erfahrungswerten<\/strong>. Einen wissenschaftlichen Beweis f\u00fcr die Wirkung<\/strong> bei Gelenkbeschwerden, gleich welcher Art, gibt es nicht<\/strong>.<\/p>\n

Das gilt auch f\u00fcr die Anwendung bei Cellulitis<\/a>, Prellungen und Verbrennungen. Allerdings kann die Verwendung des Naturprodukts in der Regel auch nicht schaden und in einigen F\u00e4llen (wie beispielsweise bei Insektenstichen) zumindest angenehm k\u00fchlend wirken.<\/p>\n

Haare waschen mit Tonerde – ist das m\u00f6glich?<\/h3>\n

In heutigen Shampoos steckt viel Chemie. Allergien und andere gesundheitliche Beschwerden sorgen daf\u00fcr, dass sich immer mehr Menschen nach Alternativen umschauen. Eine M\u00f6glichkeit bietet die sogenannte Lavaerde<\/strong>. Diese Form der Tonerde besitzt einen h\u00f6heren Gehalt an Silicium- und Montmorillonit.<\/p>\n

Mit echter Lava hat Lavaerde allerdings nichts zu tun. Der Name leitet sich vom lateinischen lavare<\/em> ab, was zu deutsch waschen<\/em> bedeutet. Durch ihre spezielle Zusammensetzung l\u00e4sst sich die Erde mit Wasser zu einer cremigen Masse verr\u00fchren<\/strong>, die Fett und Schmutz aufsaugt. Damit eignet sie sich hervorragend, um die Haare zu waschen. Anschlie\u00dfend kann eine sogenannte saure Rinse, bestehend aus Apfelessig oder aber Zitronensaft und Wasser, als Sp\u00fclung dienen. Sie l\u00e4sst deine Haare gut duften.<\/p>\n

Innerliche Anwendung von Heilerde<\/h2>\n

Laut einem Sprichwort reinigt Dreck den Magen<\/strong>. Im Fall von Tonerde trifft diese Behauptung ausnahmsweise zu. Besonders wenn du unter saurem Aufsto\u00dfen oder Sodbrennen<\/a> leidest, kann dir das Naturheilmittel helfen<\/strong>. Die enthaltenen Carbonatsalze<\/strong> machen aus der Erde ein sogenanntes Antacidum. Dieses ist in der Lage, die S\u00e4ure im Magen zu neutralisieren<\/strong> und Beschwerden innerhalb kurzer Zeit zu lindern.<\/p>\n

Anwenden l\u00e4sst es sich in Form von Kapseln oder als in Wasser einger\u00fchrtes Pulver. Heilerde ist \u00e4hnlich wie medizinische Kohle oder Zeolith<\/a> in der Lage, Giftstoffe<\/strong> und sch\u00e4dliche Stoffwechselprodukte zu binden<\/strong>. Au\u00dferdem verf\u00fcgt sie \u00fcber einen hohen Anteil quellf\u00e4higer Substanzen. Durch diese Vorteile eignet sie sich zur Anwendung bei Durchfall<\/strong>. Auch bei entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen berichten Patienten, dass sich ihre Beschwerden durch die Erde verbesserten.<\/p>\n

Wie wird Heilerde eingenommen?<\/h3>\n

Zur inneren Anwendung darf nur Heilerde eingenommen werden, die f\u00fcr den medizinischen Gebrauch zugelassen ist. Zur Anwendung<\/strong> verr\u00fchrst du ein bis zwei Teel\u00f6ffel des Heilerden-Pulvers in etwa 200ml Wasser. Danach trinkst du die Mischung in kleinen Schlucken.<\/p>\n

Achtung<\/strong>: Wenn du Heilerde zu dir nimmst, musst du unbedingt darauf achten, genug zu trinken! Trinkst du zu wenig Fl\u00fcssigkeit, kann die Heilerde Verstopfungen verursachen.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Zur inneren Anwendung kann Tonerde in Kapseln oder als Pulver mit Wasser eingenommen werden. Foto: Adobe Stock, (c) august.columbo<\/figcaption><\/figure>\n

Essigsaure Tonerde – was ist daran so besonders?<\/h2>\n

Bei der sogenannten essigsauren Tonerde<\/strong> handelt es sich um mit Essig (meist Apfelessig) vermischtes Pulver. Durch das Mischen mit Essig entsteht ein basisches Aluminiumacetat, das entz\u00fcndungshemmend <\/strong>wirkt. Es kann bei Prellungen, Verstauchungen oder bei Insektenstichen zum Einsatz kommen, nie jedoch bei offenen Wunden.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus findet es bei der Behandlung von \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Schwitzen<\/a> unter den Achseln und F\u00fc\u00dfen Anwendung. In der Apotheke<\/a> und im Reformhaus<\/a> sind fertig gemischte Pr\u00e4parate erh\u00e4ltlich. Es ist aber auch m\u00f6glich, die Erde selbst mit Essig zu mischen. Wichtig ist das richtige Mischungsverh\u00e4ltnis.<\/p>\n

<\/h3>\n

Heil-, Ton- oder Lavaerde – gibt es Unterschiede?<\/h3>\n

Grunds\u00e4tzlich unterscheiden sich die drei Arten bis auf kleine Unterschiede bei der Zusammensetzung und Herkunft kaum voneinander. Allerdings ist der Begriff Heilerde gesch\u00fctzt<\/strong>. Um ihn f\u00fcr ein Produkt verwenden zu d\u00fcrfen, bedarf es einer offiziellen Arzneimittelzulassung. Das hei\u00dft, der Nutzen des Naturheilmittels f\u00fcr die Gesundheit muss belegt sein<\/strong>. Unternehmen, die diese Zulassung besitzen, sind beispielsweise Luvos<\/strong> und Dr. Beckmann<\/strong>.<\/p>\n

Besonders an der Heilerde ist zudem, dass sie auch zur inneren Anwendung (beispielsweise bei Magen-Darm-Beschwerden) empfohlen ist. Hersteller von Ton- und Lavaerde d\u00fcrfen ihre Produkte hingegen nur als Kosmetik- oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel bezeichnen<\/strong> und nicht mit anderen gesundheitlichen Wirkungen werben. Da jedoch die Unterschiede nicht gro\u00df sind, solltest du selbst ausprobieren, welche Erde dir am besten hilft.<\/p>\n

Reformh\u00e4user in deiner N\u00e4he:<\/h3>\n

\u2192 Wien<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Burgenland<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Salzburg<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Nieder\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Steiermark<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Tirol<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Ober\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 K\u00e4rnten<\/a><\/p><\/div>

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\u2192 Vorarlberg<\/a><\/p><\/div>

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Schon im Mittelalter sch\u00e4tzten die Menschen die vielseitige Verwendbarkeit von Heilerde. In der alternativen und volkst\u00fcmlichen Medizin genie\u00dft das Naturprodukt bis heute einen hohen Stellenwert. Vor allem bei Hautproblemen und Verdauungsbeschwerden greifen viele Betroffene erst zur Heilerde, bevor sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.\u00a0Mit Wasser zu einer homogenen Masse verr\u00fchrt oder als Kapsel, l\u00e4sst es sich innerlich wie \u00e4u\u00dferlich anwenden. Welchen Nutzen Heil- beziehungsweise Tonerde hat und wof\u00fcr du sie einsetzen kannst, zeigt dir dieser Ratgeber. Heilerde \u2013 was steckt drin und wie entsteht sie? Tonerde (auch L\u00f6ss genannt) entstand vor Millionen von Jahren w\u00e4hrend der Eiszeit. Als Gletscher gro\u00dfe Gesteinsbrocken mit sich f\u00fchrten, zerrieben sie diese unter hohem Druck zu feinen Partikeln. Mit der Zeit lagerten sich diese in dicken Schichten im Erdboden ab. Bei der Herstellung von Heilerden werden diese L\u00f6ssschichten abgetragen, getrocknet, gemahlen und zum Schluss gesiebt. Was \u00fcbrig bleibt, ist ein gleichm\u00e4\u00dfiges, feines Pulver. Die genauen Inhaltsstoffe des Naturprodukts sind abh\u00e4ngig von seiner Herkunft und beeinflussen seine Wirkungsweise. M\u00f6gliche in Tonerde enthaltene Stoffe sind Eisenoxid, Kiesels\u00e4ure und Silizium, Aluminium-, Kalzium-, Magnesium- und Natriumsalze sowie Phosphate und Manganverbindungen. Je nachdem, welche Metalloxide in welcher Menge enthalten sind, variiert die Farbe des Pulvers. So gibt es in der Apotheke und im Handel wei\u00dfe (Kaolin), gr\u00fcne, rosa, gelbe und blaue Heilerden. \u00c4u\u00dferliche Anwendung von Tonerde Ein traditionelles Einsatzgebiet der mineralischen Erde sind Hautprobleme. Bei fettiger Haut sowie Pickeln und Mitessern kommt die Erde in Form von Gesichtsmasken, Packungen oder Wickeln zur Anwendung. Dazu r\u00fchrst du das Pulver im vorgegebenen Mischungsverh\u00e4ltnis mit kaltem oder warmem Wasser und gegebenenfalls etwas \u00d6l zu einer Paste an. Gut eignet sich Nachtkerzen- oder Jojoba\u00f6l. Anschlie\u00dfend tr\u00e4gst du die Maske oder Packung auf. Warte, bis die Erde vollst\u00e4ndig getrocknet ist, und wasch sie danach sorgf\u00e4ltig ab. Wichtig: Trage nach der Anwendung keine fettende Creme auf! Gegen ein Spannungsgef\u00fchl im betroffenen Bereich eignet sich am besten etwas \u00d6l. Heilerde gegen Pickel und Hautunreinheiten verwenden Bei fettiger Haut und Pickeln machst du dir die aufsaugende Wirkung des Naturprodukts zunutze. Tonerden wirken \u2013 bedingt durch die vergr\u00f6\u00dferte Oberfl\u00e4che \u2013 stark absorbierend und k\u00f6nnen Substanzen aufnehmen und binden. Dazu z\u00e4hlt auch \u00fcbersch\u00fcssiger Talg deiner Haut. Von Vorteil ist die antibakterielle Wirkung der mineralischen Heilerde. Sie wirkt sich positiv auf Hautentz\u00fcndungen aller Art aus. Nur zwei Beispiele daf\u00fcr sind entz\u00fcndete Pickel und Akne. Bei gro\u00dffl\u00e4chigeren Hautbeschwerden ist es m\u00f6glich, die Tonerde im Rahmen eines Bades anzuwenden (Balneotherapie). Heilerde bei\u00a0Gelenksschmerzen Vielfach kommen Heilerden zur Behandlung schmerzender Gelenke, meist bedingt durch Arthrose, zur Anwendung. Sie wird dabei von au\u00dfen auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Diese Anwendungsart basiert allerdings nur auf Erfahrungswerten. Einen wissenschaftlichen Beweis f\u00fcr die Wirkung bei Gelenkbeschwerden, gleich welcher Art, gibt es nicht. Das gilt auch f\u00fcr die Anwendung bei Cellulitis, Prellungen und Verbrennungen. Allerdings kann die Verwendung des Naturprodukts in der Regel auch nicht schaden und in einigen F\u00e4llen (wie beispielsweise bei Insektenstichen) zumindest angenehm k\u00fchlend wirken. Haare waschen mit Tonerde – ist das m\u00f6glich? 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