{"id":6582,"date":"2021-02-10T12:00:14","date_gmt":"2021-02-10T11:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=6582"},"modified":"2022-05-23T17:16:53","modified_gmt":"2022-05-23T15:16:53","slug":"wie-bekommt-man-weisse-zaehne-bleaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wie-bekommt-man-weisse-zaehne-bleaching\/","title":{"rendered":"Bleaching! So bekommst du wei\u00dfe Z\u00e4hne"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_142686\" aria-describedby=\"caption-attachment-142686\" style=\"width: 835px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_59508999_Header.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-142686 size-full\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_59508999_Header.jpg\" alt=\"Bleaching Z\u00e4hne vorher nachher\" width=\"835\" height=\"313\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_59508999_Header.jpg 835w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_59508999_Header-300x112.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_59508999_Header-768x288.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 835px) 100vw, 835px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-142686\" class=\"wp-caption-text\">Du m\u00f6chtest strahlend wei\u00dfe Z\u00e4hne haben? Die sanfte Aufhellung mittels Bleaching ist die Antwort! Foto: Adobe Stock, (c) Subbotina Anna<\/figcaption><\/figure>\n<p>Meine nat\u00fcrliche <strong>Zahnfarbe<\/strong> liegt im oberen, helleren Drittel, ist also von Natur aus Wei\u00df. Nicht aber in HD. Kaninchen, sage ich nur! Der Fernsehschirm ist gnadenlos. Fletscht man die Z\u00e4hne \u00f6fter in der \u00d6ffentlichkeit, braucht man irgendwann eine <strong>professionelle Zahnreinigung und Aufhellung<\/strong>. \u00a0Und Goldplomben sind zwar teuer, aber nicht h\u00fcbsch. Es gibt jede Menge Situationen f\u00fcr ein Strahler 80-L\u00e4cheln: Wird man gefilmt, fotografiert, spricht man vor Publikum, heiratet demn\u00e4chst oder will jemanden finden, den man heiraten will. F\u00fcr manche sind gebleichte Z\u00e4hne auch ein Statussymbol. Wir verraten dir, wie <strong>Zahn Bleaching<\/strong> funktioniert, wieviel<strong> wei\u00dfe Z\u00e4hne kosten<\/strong> und\u00a0worauf du sonst noch achten solltest.<\/p>\n\n<h2>Bleaching &#8211; der einzige Weg zu wei\u00dfen Z\u00e4hnen?<\/h2>\n<p>Nein, Bleaching ist nat\u00fcrlich nicht der Heilige Gral, wenn es um wei\u00dfe Z\u00e4hne geht. Bis zu einem gewissen Grad lassen die Bei\u00dferchen sich n\u00e4mlich auch <strong>auf nat\u00fcrliche Weise<\/strong> aufhellen. Insgesamt gilt, dass<strong> viel Speichel<\/strong> im Mund <strong>g\u00fcnstig<\/strong> ist, deswegen bitte viel trinken.\u00a0Spucke reinigt deine Z\u00e4hne und sauer macht nicht nur lustig, sondern f\u00f6rdert auch die Speichelproduktion. Ab jetzt kannst du dich also auf wei\u00dfere Z\u00e4hne freuen, immer wenn dir das Wasser im Mund zusammenl\u00e4uft.\u00a0Folgende <strong>Nahrungsmittel unterst\u00fctzen<\/strong> dein Bestreben nach wei\u00dfen Z\u00e4hnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Obst mit Vitamin C wie Apfel, Stachelbeere, Mango, Grapefruit, Orangen, Zitronen<\/li>\n<li>Gem\u00fcse mit hohem Gehalt an Vitamin C wie alle Kohlgem\u00fcse, Paprika, Karfiol, Fenchel<\/li>\n<li>gr\u00fcne Gem\u00fcse, die einen Film als Schutz vor Verf\u00e4rbungen \u00fcber die Z\u00e4hne legen: Broccoli, Spinat, Salat<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"content-box-yellow\"><strong>Achtung!<\/strong>\u00a0Kosteng\u00fcnstige Hausmittel wie Backpulver solltest du lieber vermeiden. Backpulver <strong>greift den Zahnschmelz<\/strong> an, macht ihn rau und f\u00fchrt damit auch dazu, dass deine Z\u00e4hne schneller wieder gelblich werden.<\/div>\n<h3>Bleaching oder spezielle Zahnpasta?<\/h3>\n<p>Jede Zahnpasta enth\u00e4lt <strong>Putzk\u00f6rper<\/strong>, die die mechanische Reinigung der Z\u00e4hne unterst\u00fctzen. Es gibt einen Wert, der angibt, wie stark eine Zahnpasta den Zahn abschmirgeln kann &#8211; man spricht von Abrasion und in Folge dessen vom <strong>Abrasionswert (RDA)<\/strong>. Ein <strong>RDA unter 30<\/strong> sagt dir, dass deine Zahnpasta zwar besonders\u00a0sanfte Zahnpflege erlaubt, aber\u00a0leider gar <strong>nichts<\/strong> f\u00fcr ein <strong>wei\u00dferes Wei\u00df<\/strong> tut.<\/p>\n<p>Liegt der <strong>RDA zwischen 40 und 90<\/strong>, bist du dabei: du hast eine <strong>super<\/strong> Wei\u00dfzahnpasta\u00a0gefunden! Alles <strong>\u00fcber 100<\/strong> kannst du <strong>vergessen<\/strong>: Dein <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/zahnschmelz-aufbauen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zahnschmelz<\/a> wird immer d\u00fcnner, die Zahnoberfl\u00e4chen immer rauer, deine Z\u00e4hne verf\u00e4rben sich langfristig immer schneller und werden immer dunkler.<\/p>\n<h3>Wer darf Bleaching anbieten?<\/h3>\n<p>Wenn du alles durch hast und trotzdem nicht zufrieden bist mit der Farbe deiner Z\u00e4hne, dann g\u00f6nnst du dir ein Bleaching. Egal, ob du in einem Fachgesch\u00e4ft ein Set f\u00fcr die Anwendung zuhause kaufst oder das Bleaching in einem\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/zahngesundheitsvorsorge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zahngesundheitszentrum<\/a>\u00a0<\/strong>machen lassen willst, der erste Schritt sollte dich ausnahmslos immer<strong>\u00a0zum Zahnarzt<\/strong> f\u00fchren! Warum? Ganz einfach: Auch in Sachen Bleaching gibt es\u00a0<strong>No-Gos<\/strong>!\u00a0Du kannst deine Z\u00e4hne nicht sofort bleichen oder bleichen lassen, wenn du<\/p>\n<ul>\n<li>Karies hast<\/li>\n<li>undichte Zahnf\u00fcllungen tr\u00e4gst<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/zahnfuellung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">F\u00fcllungen<\/a> oder Kronen aus Kunststoff oder Keramik hast &#8211; die lassen sich n\u00e4mlich nicht aufhellen<\/li>\n<li>Zahnstein hast oder<\/li>\n<li>deine Z\u00e4hne Flecken und Verf\u00e4rbungen aufweisen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Bleaching in Wien &#8211; unsere Empfehlungen!<\/h3>\n<p>Es gibt viele gute Gr\u00fcnde, sich f\u00fcr das professionelle In-Office-Bleaching durch den Zahnarzt\/die Zahn\u00e4rztin zu entscheiden. Das gilt vor allem dann, wenn du\u00a0<strong>F\u00fcllungen und\/oder Kronen aus Kunststoff oder Keramik<\/strong>\u00a0im Mund hast. Hier kannst du mit einem Home Bleaching n\u00e4mlich durchaus Schaden anrichten. Und dein Zahnarzt wird dich umfangreich beraten, welche M\u00f6glichkeiten der Zahnaufhellung es sonst noch gibt. Folgende Wiener Zahn\u00e4rzte bieten Bleaching an und zeichnen sich besonders\u00a0<strong>gute Bewertungen<\/strong>\u00a0auf HEROLD.at aus.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/97S1w\/white-spa-dr-leukauf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">WHITE SPA (Dr. Leukauf), 1190 Wien<\/a>\u00a0\u2013 4,5 von 5 Sternen bei 11 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/FTTq1\/ddr-vesna-stephan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DDr. Vesna Stephan, 1170 Wien<\/a>\u00a0\u2013\u00a04,8 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/CFTTR\/gerstner-mensdorff-pouilly-nicoletta-dr-med\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dr. Nicoletta Gerstner-Mensdorff-Pouilly, 1030 Wien<\/a>\u00a0\u2013 4,8 von 5 Sternen bei 22 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/p87kV\/dr-med-univ-christoph-fenninger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dr. Christoph Fenniger, 1060 Wien<\/a>\u00a0\u2013 4,5 von 5 Sternen bei 24 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/MzTLW\/dr-stefanie-karlsb%C3%B6ck-dr-andreas-karlsb%C3%B6ck-zahnarzt-in-1160-wien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dr. Stefanie Karlsb\u00f6ck &amp; Dr. Andreas Karlsb\u00f6ck, 1160 Wien<\/a>\u00a0\u2013\u00a05 von 5 Sternen bei 48 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/FSsXd\/ddr-karin-vornwagner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DDr. Karin Vornwagner, 1170 Wien<\/a>\u00a0\u2013 4,7 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/tSsj9\/dr-med-univ-thomas-fr%C3%BChwirth\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dr. med. Thomas Fr\u00fchwirth, 1190 Wien<\/a>\u00a0\u2013 5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/shpTh\/ddr-levente-aved\/?geo=REG_A_9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">DDr. Aved Levente, 1070 Wien<\/a>\u00a0\u2013 4,9 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/vrcJs\/dr-ana-piribauer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dr. Ana Piribauer, 1200 Wien\u00a0<\/a>\u00a0\u2013 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"content-box-yellow\">Weitere empfehlenswerte <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/zahnarzt-wien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wiener Zahn\u00e4rzte<\/a> findest du in unserem Blog-Beitrag!<\/div>\n<figure id=\"attachment_142719\" aria-describedby=\"caption-attachment-142719\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_192821656.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-142719 size-full\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_192821656.jpg\" alt=\"Junge Frau nach Anwendung eines Zahn-Bleachings bei professioneller Zahnreinigung.\" width=\"830\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_192821656.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_192821656-300x102.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Bleaching_192821656-768x262.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-142719\" class=\"wp-caption-text\">Bleaching beim Zahnarzt kann deine Z\u00e4hne um bis zu acht Stufen erhellen. Ausgenommen sind hier leider F\u00fcllungen aus Kunststoff.\u00a0 Adobe Stock, (c) REDPIXEL<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Was kostet Bleaching beim Zahnarzt?<\/h2>\n<p>Nicht jeder will selber Hand anlegen. In\u00a0spezialisierten, <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/kosmetikinstitut\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kosmetischen Instituten<\/a> und bei Zahn\u00e4rzten kann man sich gut eineinhalb Stunden in einem weich gepolsterten Stuhl zur\u00fccklegen und hat danach um etwa acht Farbt\u00f6ne wei\u00dfere Z\u00e4hne &#8211; und mindestens rund<span class=\"w8qArf\">\u00a0<\/span><strong><span class=\"LrzXr kno-fv\">\u20ac<\/span> 300<\/strong> weniger in der Geldb\u00f6rse. Aber Zeit ist auch Geld und der <strong>Profi macht&#8217;s am besten<\/strong>, finde ich. Au\u00dferdem kannst du hier sicher sein, dass die Aufhellung professionell gemacht wird. Im Normalfall wird der Zahnarzt dir vorschlagen, zun\u00e4chst eine Mundhygiene durchf\u00fchren zu lassen.<\/p>\n<h3>Was kostet die Mundhygiene\u00a0vor dem Bleaching?<\/h3>\n<p>Die Mundhygiene ist ein Mal im Jahr sowie Standard, wenn du mit 90 Jahren immer noch alle deine\u00a0eigenen Z\u00e4hne im Mund haben willst. Und zweitens k\u00f6nnen <strong>Flecken und Zahnstein entfernt<\/strong> werden und du kommst dann doch noch zu deinen bet\u00f6renden, perfekt wei\u00dfen Zahnreihen.\u00a0Mundhygiene gibt es im nicht urbanen Raum schon ab 40 Euro. In der Stadt\u00a0liegen die Kosten bei mindestens 80 Euro, richtig gut wird&#8217;s <strong>bei durchschnittlich \u20ac 120<\/strong>. Eine professionelle Mundhygiene dauert etwa eine Stunde und schlie\u00dft im Idealfall ein bis zwei Folgetermine zur Pflege des Zahnfleisches ein. Bis zur Zahnaufhellung\u00a0sollten dann <strong>zwei bis drei Wochen vergehen<\/strong>. Diese Investition zahlt sich auf jeden Fall aus!<\/p>\n<h3>Wie viele Nuancen heller durch Bleaching?<\/h3>\n<p><strong>DIY-Methoden<\/strong> bringen maximal um <strong>vier Farbt\u00f6ne<\/strong> hellere Z\u00e4hne, Home Bleaching vom Zahnarzt schafft f\u00fcnf, das professionelle <strong>Bleaching in der Ordination<\/strong>\u00a0bringt <strong>acht Stufen<\/strong> wei\u00dfer in maximal zwei Stunden.<\/p>\n<h3>DIY oder Bleaching vom Profi?<\/h3>\n<p>Grunds\u00e4tzlich unterscheidet man Systeme f\u00fcr Zuhause und solche f\u00fcr die Ordination: home oder office. Und &#8220;home&#8221; bedeutet in diesem Fall entweder DIY mit selbst gekauften Produkten oder mit Systemen, die der Zahnarzt anpasst. F\u00fcr welche Option du dich entscheidest, h\u00e4ngt davon ab wie viel Budget du f\u00fcr die Zahnaufhellung hast und wie viele Stufen wei\u00dfer du deine Bei\u00dfer gerne h\u00e4ttest.<\/p>\n<figure id=\"attachment_157192\" aria-describedby=\"caption-attachment-157192\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-didesign.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157192\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-didesign.jpg\" alt=\"Gebiss einer Frau, bei der gerade eine Kunststoff-Schiene zum Zahn Bleaching eingesetzt wird.\" width=\"830\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-didesign.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-didesign-300x148.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-didesign-768x379.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-157192\" class=\"wp-caption-text\">Beim sogenannten Home Bleaching werden die Z\u00e4hne mithilfe einer Kunststoff-Schiene aufgehellt, auf die Bleichmittel aufgebracht ist. Foto: Adobe-Stock, (c) didesign<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Wie funktioniert Bleaching zuhause?<\/h4>\n<p><strong>Home Bleaching<\/strong> kann man beim Zahnarzt shoppen. Es gibt zum Beispiel Sets f\u00fcr vier Tage ab \u20ac 55 oder ein Zehnerabo. Oder der Zahnarzt gibt individuell angefertigte Schienen samt Gel-Wirkstoff mit nach Hause, damit deine <strong>Z\u00e4hne<\/strong> quasi <strong>\u00fcber Nacht wei\u00dfer<\/strong> werden, die Kosten liegen hier bei rund \u20ac 300.\u00a0In der Ordination wirst du beraten und das passende Angebot f\u00fcr deine W\u00fcnsche gefunden. Es kann auch festgestellt werden, <strong>welche Zahnfarbe<\/strong> zu deinem <strong>Hautton<\/strong> und zu deinem <strong>Augenwei\u00df<\/strong> <strong>passt<\/strong>.<\/p>\n<p>Das im ersten Moment oft gew\u00fcnschte Blauwei\u00df steht nicht jedem und sieht dann leider unnat\u00fcrlich und befremdlich aus. Vielleicht ist dir Folgendes auch schon passiert. Man sieht das Gegen\u00fcber an und denkt: Mit der\/dem stimmt irgendetwas nicht. Oft sind dann <strong>schlecht gebleichte Z\u00e4hne<\/strong> der Grund f\u00fcr die optische Irritation.\u00a0Andere Produkte f\u00fcr DIY-Bleaching in den eigenen W\u00e4nden kauft man in der <strong>Fachdrogerie oder Apotheke<\/strong>. Auch hier ist Beratung Trumpf, wende dich bei Fragen also an einen Experten.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem gibt es auch\u00a0<strong>L\u00f6sungen<\/strong> zum <strong>Auftragen<\/strong> mit dem <strong>Pinsel<\/strong>, die eher f\u00fcr eine <strong>punktuelle Anwendung<\/strong>, Zahnzwischenr\u00e4ume\u00a0oder die Behandlung einzelner Z\u00e4hne gedacht sind. Die bekommst du um rund \u20ac 15. Achtung! Alles immer, nachdem man beim Zahnarzt war, eh klar.<\/p>\n<h4>Wie lange h\u00e4lt das Bleaching?<\/h4>\n<p>Am beliebtesten f\u00fcr das Zahnbleaching zuhause sind sogenannte <strong>Stripes<\/strong>, also mit Wirkstoff versehene Streifen, die man <strong>zwei Mal t\u00e4glich<\/strong> jeweils 30 Minuten anwendet. Das Prozedere dauert insgesamt <strong>14 Tage<\/strong> und soll etwa ein halbes Jahr halten. Vorausgesetzt, man bleibt brav. Ungeeignet sind diese Systeme bei sehr breitem Grinsen, weil die Streifen zu kurz f\u00fcr die gesamte Zahnreihe sind. Und wer stark verf\u00e4rbte Zahnzwischenr\u00e4ume hat, wird auch nicht froh. Alle anderen aber l\u00e4cheln danach strahlend. Diese Sets gibt es ab etwa 30 Euro.<\/p>\n<p>Das professionelle Bleaching beim Zahnarzt h\u00e4lt etwa <strong>drei bis f\u00fcnf Jahre<\/strong> an. Nat\u00fcrlich h\u00e4ngt die Haltbarkeit auch immer davon ab, wie du dich ern\u00e4hrst. Je mehr f\u00e4rbende Lebensmittel du zu dir nimmst (zum Beispiel Rotwein, Kaffee, Tee), desto k\u00fcrzer ist der Lebensdauer des Zahnbleaching.<\/p>\n<figure id=\"attachment_157222\" aria-describedby=\"caption-attachment-157222\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-Glamy.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157222\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-Glamy.jpg\" alt=\"Junge Frau mit sch\u00f6nen wei\u00dfen Z\u00e4hnen, die nach dem Bleaching in einen roten Apfel bei\u00dft.\" width=\"830\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-Glamy.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-Glamy-300x112.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Bleaching.-Adobe-Stock-c-Glamy-768x287.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-157222\" class=\"wp-caption-text\">Dauerhafte Methoden zur Zahnaufhellung gibt es nicht. Aber du kannst viel daf\u00fcr tun, dass dein Bleaching m\u00f6glichst lange h\u00e4lt. Adobe-Stock, (c) Glamy<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Warum tut Bleaching weh?<\/h3>\n<p>Beim professionellen\u00a0In-Office-Bleaching werden zum Beispiel mit <strong>UV-Licht aktivierte Wirkstoffe\u00a0<\/strong>verwendet. Dass das alles f\u00fcr die Z\u00e4hne kein Spaziergang\u00a0ist, kann man sich vorstellen. Es ist\u00a0normal, dass in den <strong>ersten Tagen<\/strong> nach der Behandlung eine erh\u00f6hte <strong>Temperatur- und Schmerzempfindlichkeit<\/strong> der Z\u00e4hne auftreten kann, die aber nach einigen Tagen wieder verschwindet.\u00a0Wenn alle Stricke rei\u00dfen und du einfach kein geeigneter\u00a0Kandidat f\u00fcr\u00a0Bleaching bist, kannst du immer noch \u00fcberlegen, ob du in <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/veneers-kosten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Veneers<\/a> investieren willst. Aber grunds\u00e4tzlich gilt: bitte l\u00e4cheln!<\/p>\n<h3>Was\u00a0kann ich essen f\u00fcr wei\u00dfe Z\u00e4hne?<\/h3>\n<p><strong>Vorbeugen<\/strong> ist immer <strong>billiger und besser\u00a0<\/strong>als eine aufw\u00e4ndige Behandlung.\u00a0Wenig \u00fcberraschend m\u00f6gen die Z\u00e4hne es, wenn wir uns gesund ern\u00e4hren. Obst und Gem\u00fcse hei\u00dft die Devise! Die Verdauung sollte ebenfalls in Ordnung sein, denn auch im Mund, der 1. Station des Verdauungsvorganges, braucht es einen gesunden Bakterienrasen. Und es\u00a0gibt Dinge, die tun uns einfach nicht gut, meistens auf mehreren Ebenen und in vielerlei Hinsicht.<\/p>\n<p>Hier kommt die Liste der \u00fcblichen Verd\u00e4chtigen, deren <strong>Konsum<\/strong> du <strong>meiden<\/strong> solltest, wenn du wei\u00dfe Z\u00e4hne bekommen oder behalten willst &#8211; ganz gleich, ob deine Z\u00e4hne von Natur aus wei\u00df sind oder du ein bisschen nachgeholfen hast!<\/p>\n<ul>\n<li>Tee: schwarzer, aber auch Rooibos und gr\u00fcner Tee. (Kleiner hilfreicher Trick: Hat dein Tee in der Tasse innen\u00a0einen Belag hinterlassen,\u00a0wenn du mit ihm fertig bist, kann er das auch mit deinen Z\u00e4hnen.)<\/li>\n<li>Kaffee, Cola<\/li>\n<li>Rotwein, Traubensaft<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/rauchen-aufhoeren-beste-tipps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zigaretten<\/a><\/li>\n<li>fermentierte Nahrungsmittel: Balsamico, Sojasauce,\u00a0Senf<\/li>\n<li>Lebensmittel\/Gew\u00fcrze mit vielen Farbpigmenten: Beeren, Kirschen, Curry, Safran, Kurkuma<\/li>\n<\/ul>\n<p>Allgemein sieht dein Mund nat\u00fcrlich nicht sofort aus wie der eines Galeerensklaven, blo\u00df weil du ein Mal zum Abendessen den guten Rotwein trinkst und danach einen Espresso. Systematische Fehler in deinem Verhalten machen aber schon Probleme. Konsumierst du regelm\u00e4\u00dfig <strong>Dinge<\/strong> aus der obigen <strong>Liste<\/strong>, kann jeweils ein\u00a0<strong>Glas Wasser<\/strong> zum Nachsp\u00fclen Wunder wirken!<\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\"><strong>Achtung!<\/strong> Vorsicht geboten ist auch bei Zahnsp\u00fclungen mit \u00fcber 0,06% Gehalt an Chlorhexidin. Wenn du sie l\u00e4nger als 14 Tage durchgehend verwendest, kann es n\u00e4mlich zu Verf\u00e4rbungen kommen.<\/div>\n<h3>Wie lange wei\u00dfe Di\u00e4t nach dem Bleaching?<\/h3>\n<p>Im Zusammenhang mit der professionellen Zahnaufhellung liest man immer wieder von der sogenannten <strong>wei\u00dfen Di\u00e4t<\/strong>. Aber was genau ist das? Ganz einfach: In den ersten Tagen nach dem Bleaching solltest du &#8220;wei\u00dfe&#8221; Lebensmittel wie Blumenkohl, Joghurt, Quark, Milch, Fisch, Gefl\u00fcgel, Reis, Nudeln und Wei\u00dfmehlprodukte bevorzugen. Au\u00dferdem nat\u00fcrlich: <strong>Wasser<\/strong> statt Kaffee trinken!<\/p>\n<h3>Hier findest du die am besten bewerteten Zahn\u00e4rzte in deinem Bundesland:<\/h3>\n<div class=\"herold_bl\"><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Wien<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/burgenland\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Burgenland<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/salzburg\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Salzburg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/nieder\u00f6sterreich\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Nieder\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/steiermark\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Steiermark<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/tirol\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Tirol<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/ober\u00f6sterreich\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Ober\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/k\u00e4rnten\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">K\u00e4rnten<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/vorarlberg\/arzt-zahnarzt\/\" target=\"_blank\">Vorarlberg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine nat\u00fcrliche Zahnfarbe liegt im oberen, helleren Drittel, ist also von Natur aus Wei\u00df. Nicht aber in HD. Kaninchen, sage ich nur! Der Fernsehschirm ist gnadenlos. Fletscht man die Z\u00e4hne \u00f6fter in der \u00d6ffentlichkeit, braucht man irgendwann eine professionelle Zahnreinigung und Aufhellung. \u00a0Und Goldplomben sind zwar teuer, aber nicht h\u00fcbsch. Es gibt jede Menge Situationen f\u00fcr ein Strahler 80-L\u00e4cheln: Wird man gefilmt, fotografiert, spricht man vor Publikum, heiratet demn\u00e4chst oder will jemanden finden, den man heiraten will. F\u00fcr manche sind gebleichte Z\u00e4hne auch ein Statussymbol. Wir verraten dir, wie Zahn Bleaching funktioniert, wieviel wei\u00dfe Z\u00e4hne kosten und\u00a0worauf du sonst noch achten solltest. Bleaching &#8211; der einzige Weg zu wei\u00dfen Z\u00e4hnen? Nein, Bleaching ist nat\u00fcrlich nicht der Heilige Gral, wenn es um wei\u00dfe Z\u00e4hne geht. Bis zu einem gewissen Grad lassen die Bei\u00dferchen sich n\u00e4mlich auch auf nat\u00fcrliche Weise aufhellen. Insgesamt gilt, dass viel Speichel im Mund g\u00fcnstig ist, deswegen bitte viel trinken.\u00a0Spucke reinigt deine Z\u00e4hne und sauer macht nicht nur lustig, sondern f\u00f6rdert auch die Speichelproduktion. Ab jetzt kannst du dich also auf wei\u00dfere Z\u00e4hne freuen, immer wenn dir das Wasser im Mund zusammenl\u00e4uft.\u00a0Folgende Nahrungsmittel unterst\u00fctzen dein Bestreben nach wei\u00dfen Z\u00e4hnen: Obst mit Vitamin C wie Apfel, Stachelbeere, Mango, Grapefruit, Orangen, Zitronen Gem\u00fcse mit hohem Gehalt an Vitamin C wie alle Kohlgem\u00fcse, Paprika, Karfiol, Fenchel gr\u00fcne Gem\u00fcse, die einen Film als Schutz vor Verf\u00e4rbungen \u00fcber die Z\u00e4hne legen: Broccoli, Spinat, Salat Achtung!\u00a0Kosteng\u00fcnstige Hausmittel wie Backpulver solltest du lieber vermeiden. Backpulver greift den Zahnschmelz an, macht ihn rau und f\u00fchrt damit auch dazu, dass deine Z\u00e4hne schneller wieder gelblich werden. Bleaching oder spezielle Zahnpasta? Jede Zahnpasta enth\u00e4lt Putzk\u00f6rper, die die mechanische Reinigung der Z\u00e4hne unterst\u00fctzen. Es gibt einen Wert, der angibt, wie stark eine Zahnpasta den Zahn abschmirgeln kann &#8211; man spricht von Abrasion und in Folge dessen vom Abrasionswert (RDA). Ein RDA unter 30 sagt dir, dass deine Zahnpasta zwar besonders\u00a0sanfte Zahnpflege erlaubt, aber\u00a0leider gar nichts f\u00fcr ein wei\u00dferes Wei\u00df tut. Liegt der RDA zwischen 40 und 90, bist du dabei: du hast eine super Wei\u00dfzahnpasta\u00a0gefunden! Alles \u00fcber 100 kannst du vergessen: Dein Zahnschmelz wird immer d\u00fcnner, die Zahnoberfl\u00e4chen immer rauer, deine Z\u00e4hne verf\u00e4rben sich langfristig immer schneller und werden immer dunkler. Wer darf Bleaching anbieten? Wenn du alles durch hast und trotzdem nicht zufrieden bist mit der Farbe deiner Z\u00e4hne, dann g\u00f6nnst du dir ein Bleaching. Egal, ob du in einem Fachgesch\u00e4ft ein Set f\u00fcr die Anwendung zuhause kaufst oder das Bleaching in einem\u00a0Zahngesundheitszentrum\u00a0machen lassen willst, der erste Schritt sollte dich ausnahmslos immer\u00a0zum Zahnarzt f\u00fchren! Warum? Ganz einfach: Auch in Sachen Bleaching gibt es\u00a0No-Gos!\u00a0Du kannst deine Z\u00e4hne nicht sofort bleichen oder bleichen lassen, wenn du Karies hast undichte Zahnf\u00fcllungen tr\u00e4gst F\u00fcllungen oder Kronen aus Kunststoff oder Keramik hast &#8211; die lassen sich n\u00e4mlich nicht aufhellen Zahnstein hast oder deine Z\u00e4hne Flecken und Verf\u00e4rbungen aufweisen Bleaching in Wien &#8211; unsere Empfehlungen! Es gibt viele gute Gr\u00fcnde, sich f\u00fcr das professionelle In-Office-Bleaching durch den Zahnarzt\/die Zahn\u00e4rztin zu entscheiden. Das gilt vor allem dann, wenn du\u00a0F\u00fcllungen und\/oder Kronen aus Kunststoff oder Keramik\u00a0im [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":142689,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[82828],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Bleaching! Was kosten wei\u00dfe Z\u00e4hne? - HEROLD.at<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bleaching ist, wortw\u00f6rtlich in aller Munde. 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