{"id":69922,"date":"2019-09-17T12:00:24","date_gmt":"2019-09-17T10:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=69922"},"modified":"2022-08-03T14:28:02","modified_gmt":"2022-08-03T12:28:02","slug":"menstruationstasse-tampons-diva-cup-periode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/menstruationstasse-tampons-diva-cup-periode\/","title":{"rendered":"Sind Tampons gef\u00e4hrlich? 5 erstaunliche Alternativen"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_177047\" aria-describedby=\"caption-attachment-177047\" style=\"width: 830px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon-giftig-Adobe-Stock-c-cornejavo-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-177047 size-full\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon-giftig-Adobe-Stock-c-cornejavo-1.jpg\" alt=\"Binden, Slipeinlagen und Tampons vor blauem Hintergrund. Sind Tampons giftig?\" width=\"830\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon-giftig-Adobe-Stock-c-cornejavo-1.jpg 830w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon-giftig-Adobe-Stock-c-cornejavo-1-300x112.jpg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon-giftig-Adobe-Stock-c-cornejavo-1-768x287.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-177047\" class=\"wp-caption-text\">Der Griff zum Tampon ist einfach. Aber das hei\u00dft nicht, dass er richtig ist. Wir stellen dir 5 Alternativen vor. Foto: Adobe Stock, (c) cornejavo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Diva Cup, Naturschw\u00e4mmchen oder Free Bleeding? Die meisten von uns benutzen w\u00e4hrend ihrer Tage das, was schon Mama benutzt hat. Dabei gibt es <strong>Alternativen<\/strong> zu Tampons, Binden &amp; Co, die nicht nur die <strong>Umwelt schonen<\/strong>, sondern auch besser f\u00fcr deine<strong> Gesundheit<\/strong> sind. Heute m\u00f6chte ich dir <b>f\u00fcnf<\/b>\u00a0<strong>alternative Produkte<\/strong>\u00a0f\u00fcr eine bewusste Monatshygiene vorstellen \u2013 und eins, das den Sex w\u00e4hrend der Periode erleichtert.<\/p>\n\n<h2>Sind Tampons wirklich sicher?<\/h2>\n<p>Dar\u00fcber, ob Tampons das gef\u00fcrchtete <strong>TSS<\/strong> (<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Toxisches_Schocksyndrom\">Toxisches Schocksyndrom<\/a>)\u00a0nun ausl\u00f6sen k\u00f6nnen oder nicht, wird in Fachkreisen schon seit Jahren diskutiert. Die Meinungen bleiben gespalten. Was aber niemand wegdiskutieren kann sind die wachsenden\u00a0<strong>M\u00fcllberge<\/strong>, die durch herk\u00f6mmliche Monatshygiene entstehen: Eine Frau verbraucht im Laufe ihres Lebens rund 15.000 Tampons und\/oder Wegwerfbinden. Weltweit resultiert das in rund\u00a0<strong>200\u00a0Milliarden gebrauchter Hygieneartikel<\/strong> im Jahr! Wenn das noch kein Grund ist, deine Monatshygiene zu \u00fcberdenken, werfen wir doch mal einen Blick auf die Kosten. Hast du \u00fcberhaupt eine Ahnung, <strong>wie viel Geld<\/strong> du im Laufe deines Lebens f\u00fcr Hygieneartikel ausgibst?<\/p>\n<h3>Tampon: der Luxusartikel ohne Luxus<\/h3>\n<p>Laut Volkswirtschaftslehre sind <strong>Luxusartikel<\/strong> jene G\u00fcter, &#8220;<em>deren Nachfrage sich bei steigendem Einkommen [&#8230;] erh\u00f6ht<\/em>&#8220;. (Quelle: Wikipedia) Wir reden hier also von Dingen, die man nicht wirklich braucht, aber gerne besitzt, wenn man es sich leisten kann. Was viele nicht wissen: Tampons werden<strong> in \u00d6sterreich als Luxusgut <\/strong>gehandelt! Von dem Geld, das du daf\u00fcr ausgibst, in Bussen, Bahnen und auf deinem B\u00fcrosessel keine rote Flecken zu hinterlassen, gehen also jedesmal<strong> 20 %<\/strong>\u00a0als Luxussteuer direkt ans <strong>Finanzministerium<\/strong>\u00a0\u2013 der gleiche Satz, den du f\u00fcr eine Flasche Champagner abf\u00fchren musst.<\/p>\n<p>Ich fasse das mal zusammen: F\u00fcr den &#8220;Luxus&#8221;, auf ihr ganzes Leben gerechnet sechs bis sieben Jahre lang (!) zu bluten, gibt eine Frau je nach bevorzugter Marke zwischen <strong>2.500 und 4.500\u00a0\u20ac<\/strong> in Form von Hygieneartikeln aus. Da die meisten Frauen au\u00dferdem mit leichten bis <strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/starke-regelschmerzen-ein-warnzeichen\/\">starken Regelschmerzen<\/a><\/strong> zu k\u00e4mpfen haben, kommt f\u00fcr viele noch einmal etwa der gleiche Betrag f\u00fcr Schmerzmittel hinzu. H\u00f6chste Zeit also, auf eine <strong>kosteng\u00fcnstige Monatshygiene<\/strong> zu setzen, die die Umwelt schont und\u00a0Schmerzen mindern kann!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon.-Adobe-Stock-c-Jeanette-Dietl.jpeg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"In ihrem Leben gibt eine \u00f6sterreichische Frau um die 4.000 \u20ac f\u00fcr Tampons und Binden aus. Adobe Stock, (c) Jeanette Dietl alignnone wp-image-86209\" title=\"In ihrem Leben gibt eine \u00f6sterreichische Frau um die 4.000 \u20ac f\u00fcr Tampons und Binden aus. Adobe Stock, (c) Jeanette Dietl\" src=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon.-Adobe-Stock-c-Jeanette-Dietl-300x200.jpeg\" alt=\"Tampon Tampons Frauen Tamponsteuer\" width=\"380\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon.-Adobe-Stock-c-Jeanette-Dietl-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon.-Adobe-Stock-c-Jeanette-Dietl-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.herold.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Tampon.-Adobe-Stock-c-Jeanette-Dietl-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Tipp<\/strong>: Im Blogbeitrag &#8220;<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/menstruationstasse-einsetzen-anleitung\/\"><strong>Menstruationstasse: Das musst du wissen, so funktioniert&#8217;s!<\/strong><\/a>&#8221; erf\u00e4hrst du, warum der Wechsel auf eine bewusste Monatshygiene sich positiv auf deine Regelschmerzen auswirken kann.<\/p>\n<h2>Sind Tampons giftig?<\/h2>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich unterliegen Hygieneartikel strengen <strong>Qualit\u00e4tskontrollen.\u00a0<\/strong>Diese stellen sicher, dass die in deinen Tampons enthaltenen Giftstoffe\u00a0die <strong>gesetzlichen Grenzwerte<\/strong>\u00a0nicht \u00fcberschreiten. Man beachte: Dass sie sie <em><strong>nicht \u00fcberschreiten<\/strong><\/em>. Dass Giftstoffe enthalten sind, ist also eine Tatsache. Die Frage ist eben nur, wie hoch die Mengen sind. Was viele nicht wissen: Die gesetzlichen Grenzwerte sind f\u00fcr <strong>kurzen Hautkontakt<\/strong> mit den jeweiligen Produkten definiert.<\/p>\n<p>Binden und Tampons befinden sich aber mehrere Tage im Monat f\u00fcr viele Stunden\u00a0an beziehungsweise sogar in unserem K\u00f6rper. Die Chance, dass enthaltene\u00a0Giftstoffe und Chemikalien\u00a0freigesetzt werden und durch die <strong>vaginalen Schleimh\u00e4ute<\/strong> direkt in die Blutbahn gelangen, ist also recht gro\u00df.<\/p>\n<h3>Wie giftig sind Tampons und Binden wirklich?<\/h3>\n<p>Sowohl Tampons als auch die Saugkerne in Binden sind aus Baumwollfasern gemacht. Und was kann an Baumwolle schon giftig sein? Die erschreckende Antwort: Heutzutage leider sehr viel. Tampons bestehen zwar\u00a0im wesentlichen aus Viskose, f\u00fcr leichteres Einf\u00fchren sind sie jedoch von einer <strong>synthetischen Schicht<\/strong> aus Polyester und Polyethylen\/ Polypropylen umgeben. Und diese Schicht ist es, die im Verdacht steht, das <strong><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Toxisches_Schocksyndrom\">Toxische Schocksyndrom (TSS)<\/a><\/strong> auszul\u00f6sen.\u00a0Dar\u00fcber hinaus stammen die Fasern in unseren Tampons von Plantagen, auf denen die Pflanzen nicht nur\u00a0<strong>genmanipuliert<\/strong>\u00a0sind, sondern zum Teil mit <strong>hochgiftigen Chemikalien<\/strong> (zum Beispiel\u00a0dem krebserregenden <a href=\"https:\/\/www.global2000.at\/glyphosat\">Glyphosat<\/a>) behandelt werden.<\/p>\n<p>Weitere gef\u00e4hrliche Stoffe in Tampons und Binden\u00a0sind <a href=\"https:\/\/www.ages.at\/mensch\/ernaehrung-lebensmittel\/rueckstaende-kontaminanten-von-a-bis-z\/dioxine-und-dioxinaehnliche-polychlorierte-biphenyle\"><strong>Dioxin<\/strong><\/a>,<strong> Formaldehyd<\/strong>\u00a0(zum Beispiel in den Klebestreifen an der Unterseite von Binden) und verschiedene\u00a0<a href=\"https:\/\/www.umweltbundesamt.de\/themen\/gesundheit\/umwelteinfluesse-auf-den-menschen\/chemische-stoffe\/weichmacher#was-sind-weichmacher\"><strong>Weichmacher<\/strong><\/a>. Diese Gifte gelangen\u00a0\u00fcber unsere Schleimh\u00e4ute direkt in den Blutkreislauf, wo sie verheerende Sch\u00e4den anrichten k\u00f6nnen. Unser K\u00f6rper kann diese Gifte nur sehr <strong>schwer abbauen<\/strong>\u00a0\u2013 zumal alle 28 Tage Nachschub kommt. Die m\u00f6glichen gesundheitlichen Folgen sind vielf\u00e4ltig und besorgniserregend:<\/p>\n<div class=\"content-box-red\">\n<ul>\n<li><strong>Dioxin\u00a0<\/strong>kann schwere Allergien sowie <em>hormonelle Ver\u00e4nderungen<\/em> ausl\u00f6sen (entsteht als Nebenprodukt beim Bleichen der Fasern).<\/li>\n<li><strong>Weichmacher<\/strong> stehen im Verdacht, den Zyklus zu beeinflussen, die Fruchtbarkeit zu reduzieren und die <em>Entwicklung des Embryos <\/em>im\u00a0Mutterleib zu <em>sch\u00e4digen<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Glyphosat<\/strong> ist <em>krebserregend<\/em> und kann zu schweren<em> Allergien<\/em> f\u00fchren.<\/li>\n<li><strong>Formaldehyd<\/strong> kann Allergien ausl\u00f6sen, die Schleimh\u00e4ute reizen und steht ebenfalls im Verdacht, Krebs auzsul\u00f6sen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3>Sind Bio-Tampons eine Alternative?<\/h3>\n<p>Wenn du ein absoluter Tampon-Fan bist und nur sichergehen m\u00f6chtest, dass deine Produkte weder Chemikalien noch Kunstfasern enthalten, kannst du auf\u00a0Tampons aus kontrolliert <strong>biologischem und pestizidfreiem Baumwoll-Anbau<\/strong> (zum Beispiel von Natracare) zur\u00fcckgreifen. Allerdings bleibt auch hier das Problem bestehen, dass der Tampon die <strong>Schleimh\u00e4ute austrocknet<\/strong> und zu <strong>Hautreizungen<\/strong> f\u00fchren kann.<\/p>\n<h2>F\u00fcnf Alternativen f\u00fcr eine\u00a0Periode ohne Tampon<\/h2>\n<p>Umweltfreundliche und<strong> schadstofffreie Helferlein<\/strong> f\u00fcr deine Tage sind genauso hygenisch und k\u00f6nnen (mit ein bisschen \u00dcbung) ebenso einfach\u00a0eingef\u00fchrt werden wie ihre nicht-nat\u00fcrlichen Pendants. Wir haben <strong>f\u00fcnf\u00a0beliebte Alternativen<\/strong> recherchiert, die dich sicher durch deine Menstruation begleiten, ohne dein Scheidenklima zu schw\u00e4chen oder deine Hormone zu verwirren. Nummer\u00a0f\u00fcnf ist ein Goodie, das es dir erlaubt, w\u00e4hrend deiner Erdbeerwoche Sport zu machen, Schwimmen zu gehen und Sex zu haben, ohne hinterher die Bettw\u00e4sche wechseln zu m\u00fcssen. \ud83d\ude09<\/p>\n<h3>1. Menstruationstasse, Ruby, Diva oder Moon Cup<\/h3>\n<p>Wusstest du, dass es Menstruationstassen schon seit fast 100 Jahren gibt? Eines der ersten Patente war aus vulkanisiertem Gummi gemacht und wurde von der\u00a0amerikanischen Schauspielerin Leona Chalmers entwickelt. Sp\u00e4tere Modelle bestanden aus Latex. Die moderne Menstruationstasse, die f\u00fcr den hygienischen Transport in einem s\u00fc\u00dfen Sackerl kommt,\u00a0ist aus antiallergenem\u00a0<strong>medizinischen Silikon<\/strong>\u00a0gefertigt.<\/p>\n<p>Da\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/menstruationstasse-einsetzen-anleitung\/\">Ruby Cups<\/a> das Blut nicht aufsaugen sondern <em><strong>auffangen<\/strong>,\u00a0<\/em>musst du sie zwischendurch entnehmen, ausleeren, sauber machen und wieder einsetzen. Je nach Modell kann die Menstruationstasse\u00a0<strong>bis zu 48 ml Fl\u00fcssigkeit\u00a0<\/strong>aufnehmen. Anders als herk\u00f6mmliche Hygieneartikel zeichnet die Menstruationstasse sich durch folgende Vorteile aus: Sie ist<\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\">\n<ul>\n<li>schadstofffrei und antiallergen (Herstellung aus medizinischem Silikon)<\/li>\n<li>g\u00fcnstig in der Anschaffung (zwischen 10 und 30\u00a0\u20ac)<\/li>\n<li>umweltfreundlich (weil wiederverwendbar)<\/li>\n<li>langlebig\u00a0(bis zu 10 Jahre lang verwendbar)<\/li>\n<li>neutral in Bezug auf deine nat\u00fcrliche Scheidenflora<\/li>\n<li>komfortabel zu tragen und bei richtiger Anwendung sehr sicher<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Tipp<\/strong>: Wenn du eine Menstruationstasse kaufen m\u00f6chtest, solltest du dich zuvor von <strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/frauenarzt-wien-guter-frauenarzt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deinem Frauenarzt<\/a> beraten<\/strong> lassen. Er oder sie kann dich hinsichtlich der richtigen Gr\u00f6\u00dfe und Materialst\u00e4rke beraten und dir zeigen, wie du den Ruby Cup am besten einsetzt. Besonders wichtig ist\u00a0dieses\u00a0Vorgespr\u00e4ch, wenn du unter\u00a0<a href=\"https:\/\/www.herold.at\/blog\/starke-regelschmerzen-ein-warnzeichen\/\"><strong>starken Regelschmerzen<\/strong><\/a>\u00a0oder Endometriose leidest.<\/p>\n<h3>2. Waschbare Stoffbinden und Slipeinlagen<\/h3>\n<p>Wenn du deine Hygieneartikel nicht IM, sondern lieber AM K\u00f6rper tragen m\u00f6chtest,\u00a0dann sind <strong>waschbare Stoffbinden<\/strong> eine super Alternative zu den Drogerie-Binden mit formaldehydhaltigen Klebestreifen. Stoffbinden kannst du, je nach pers\u00f6nlicher Vorliebe und St\u00e4rke deiner Regelblutung, in<strong> verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen und Dicken<\/strong> bestellen. Sie bestehen normalerweise aus einer <strong>atmungsaktiven Baumwolleinlage<\/strong>, die als Saugkern dient, und einer d\u00fcnnen Polyurethan-Schicht (als <strong>Auslaufschutz<\/strong>). Zur Fixierung im Slip dienen Fl\u00fcgel mit kleinen Druckkn\u00f6pfen. Waschbare Stofffbinden haben <strong>folgende Vorteile<\/strong>:<\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\">\n<ul>\n<li><strong>hygienisch<\/strong>: Nach Gebrauch sp\u00fclst du die Binden mit kaltem Wasser aus und gibst sie anschlie\u00dfend in die Waschmaschine. Aufh\u00e4ngen, trocknen lassen, fertig!<\/li>\n<li><strong>umweltfreundlich<\/strong>: Da du die Stoffbinden mehrere Zyklen lang verwenden kannst, reduzieren sie deine M\u00fcllproduktion erheblich. Au\u00dferdem sind sie (fast) zu 100% biologisch abbaubar.<\/li>\n<li><strong>kosteng\u00fcnstig<\/strong>: Eine waschbare Stoffbinde kostet in der Anschaffung zwischen 5 und 15\u00a0\u20ac. Pro Zyklus solltest du immer ungef\u00e4hr zehn Stoffbinden auf Vorrat haben, um im Bedarfsfall wechseln zu k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Nachteil<\/strong>: Genau wie bei herk\u00f6mmlichen Binden besteht nat\u00fcrlich auch bei Stoffbinden die Gefahr, dass sie <strong>verrutschen <\/strong>oder<strong> auslaufen<\/strong>. Sie bieten daher nicht ganz so viel Schutz und Komfort wie Menstruationstassen.<\/p>\n<p><strong>Wo kaufen?<\/strong> Waschbare Stoffbinden\u00a0findest du nicht in jeder Drogerie. Es gibt aber einen \u00f6sterreichischen <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/traun\/WPL4w\/meine-tage-dein-online-shop-f%C3%BCr-menstruation\/\" rel=\"nofollow\"><strong>Online Shop f\u00fcr alternative Monatshygiene<\/strong><\/a>, wo du Stoffbinden und biologische Slipeinlagen in deinem Lieblingsdesign bestellen kannst.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BeK7B56llhs\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"><\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BeK7B56llhs\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ein Beitrag geteilt von www.die-besten-Stoffwindeln.de (@stoffwindeln)<\/a> am <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2018-01-20T12:06:17+00:00\">Jan 20, 2018 um 4:06 PST<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h3>3. Menstruations- oder Naturschwamm<\/h3>\n<p>Der Natur- oder Menstruationsschwamm ist im Grunde die nat\u00fcrlichste Form des Tampons. Du kannst dir den Naturschwamm auf die <strong>ideale Gr\u00f6\u00dfe zurechtschneiden<\/strong> und musst ihn, im Gegensatz zum herk\u00f6mmlichen Tampon, nach dem Gebrauch <strong>nicht entsorgen<\/strong>. Du w\u00e4scht ihn einfach gr\u00fcndlich mit warmem Wasser aus und kannst ihn anschlie\u00dfend direkt wieder einsetzen. Sobald deine Menstruation vor\u00fcber ist, desinfiziest du das Schw\u00e4mmchen in <strong>Essigwasser<\/strong> und l\u00e4sst es an der Luft trocknen. Vorteile des Menstruationsschwamms sind:<\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\">\n<ul>\n<li><strong>umweltfreundlich<\/strong>: Naturschw\u00e4mme sind zu 100% biologisch abbaubar.<\/li>\n<li><strong>kosteng\u00fcnstig<\/strong>: Die Anschaffungskosten liegen bei 4\u00a0\u20ac pro St\u00fcck und du kannst den Schwamm mehrere Zyklen lang verwenden.<\/li>\n<li><strong>sicher<\/strong>: In dem Naturprodukt befinden sich weder synthetische Fasern noch irgendwelche Chemikalien.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Nachteil<\/strong>: Menstruationsschw\u00e4mme sind nicht so saugstark wie herk\u00f6mmliche Tampons. Abh\u00e4ngig von der Blutungsst\u00e4rke variiert die<strong> maximale Tragedauer<\/strong> also zwischen zwei und sechs Stunden.<\/p>\n<p><strong>Wo kaufen?<\/strong>\u00a0Menstruationsschw\u00e4mme solltest du grunds\u00e4tzlich <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/apotheke\/\"><strong>in der Apotheke<\/strong><\/a>\u00a0und nicht im Online Shop kaufen. Nur so kannst du sichergehen, dass es sich wirklich um ein hochwertiges Naturprodukt handelt.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BNOlVV_BPZ6\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"><\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BNOlVV_BPZ6\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ein Beitrag geteilt von Maggie | Verh\u00fctung &#x2764;&#xfe0f; | KiWu &#x1f476; (@wearetheladies.de)<\/a> am <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2016-11-25T09:19:58+00:00\">Nov 25, 2016 um 1:19 PST<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h3>4. Periodenhosen, Period Panties oder Periodenslip<\/h3>\n<p>Period Panties sollen Frauen das Gef\u00fchl geben, ohne jedes Hygieneprodukt durch ihre Tage zu kommen. Und das Prinzip ist denkbar einfach: Es handelt sich um ganz normale Slips, die im Schritt mit einem <strong>absorbierenden Stoff verst\u00e4rkt<\/strong> sind. Damit f\u00fcr jede Frau das passende dabei ist, gibt es Periodenhosen in <strong>unterschiedlichen Stilen<\/strong> (French, Hipster, String, Slip). Vorteile der Periodenhosen sind:<\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\">\n<ul>\n<li><strong>hygienisch<\/strong>: Du kannst die Period Panties in der Waschmaschine waschen. Aufh\u00e4ngen, trocknen lassen, fertig!<\/li>\n<li><strong>komfortabel<\/strong>: Die H\u00f6schen sind bequem geschnitten und es kann nichts verrutschen, da der absorbierende Stoff eingearbeitet ist.<\/li>\n<li><strong>kosteng\u00fcnstig<\/strong>: Periodenhosen sind bereits ab 10\u00a0\u20ac erh\u00e4ltlich. F\u00fcr einen Zyklus solltest du grunds\u00e4tzlich drei bis f\u00fcnf Periodenhosen auf Reserve haben, damit du zwischendurch problemlos wechseln kannst.<\/li>\n<li><strong>stylish<\/strong>: Es gibt Period Panties in schrillen Designs, aber auch schlichte und einfarbige Modelle.<\/li>\n<li><strong>langlebig<\/strong>: Bei richtiger Handhabung kannst du Periodenhosen mehrere Jahre lang verwenden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Nachteil<\/strong>: Um unsch\u00f6ne Flecken und Geruchsbildung zu vermeiden,\u00a0musst du deine Periodpants direkt nach Gebrauch\u00a0kalt\u00a0<strong>auswaschen<\/strong> und in die <strong>Waschmaschine geben<\/strong> bzw. alternativ einweichen. Das ist unterwegs nat\u00fcrlich etwas schwierig. Bei sehr starker Blutung kann au\u00dferdem schon mal was <strong>daneben gehen<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Wo kaufen?<\/strong>\u00a0Da Periodenhosen (noch) kein Massenprodukt sind, gibt es sie nicht in der Drogerie zu kaufen. Es gibt sie aber in zahlreichen Online Shops, u.a. bei <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/traun\/WPL4w\/meine-tage-dein-online-shop-f%C3%BCr-menstruation\/\" rel=\"nofollow\"><strong>meinetage.at<\/strong><\/a>.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BeWMzpxH5Ph\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"><\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BeWMzpxH5Ph\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ein Beitrag geteilt von New World Designs (@nwdvan)<\/a> am <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2018-01-24T21:13:16+00:00\">Jan 24, 2018 um 1:13 PST<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h3>5. Soft Tampons oder Menstruationsschw\u00e4mmchen<\/h3>\n<p>Soft Tampons sind synthetisch hergestellte <strong>Schw\u00e4mmchen in V-Form<\/strong>, die genauso angewendet werden wie normale Tampons. Anstelle des R\u00fcckholb\u00e4ndchens haben Soft Tampons jedoch eine <strong>kleine Lasche<\/strong>, in die man den Zeigefinger stecken und sie herausziehen kann. Die meisten Frauen verwenden Soft Tampons nur dann, wenn sie w\u00e4hrend ihrer Periode Sex haben wollen. Das kleine Schw\u00e4mmchen ist n\u00e4mlich so <strong>weich und knautschf\u00e4hig<\/strong>, dass es problemlos sehr dicht an den Muttermund herangeschoben werden kann.\u00a0Weitere Vorteile der kleinen rosa Schw\u00e4mmchen sind u.a.:<\/p>\n<div class=\"content-box-yellow\">\n<ul>\n<li><strong>giftfrei<\/strong>: synthetisch, aber chemiefrei hergestellt<\/li>\n<li><strong>komfortabel<\/strong>: Soft Tampons sind so weich, dass man sie tats\u00e4chlich nicht im geringsten sp\u00fcrt und sie trotzdem tun, was sie sollen.<\/li>\n<li><strong>sicher<\/strong>: Durch ihre starke Saugf\u00e4higkeit und Positionierung direkt am Muttermund kannst du mit einem Soft Tampon w\u00e4hrend deiner Menstruation bedenkenlos schwimmen, reiten, laufen oder in die Sauna gehen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Nachteil<\/strong>: Die rosa Schw\u00e4mmchen sollten, genau wie herk\u00f6mmliche Tampons, <strong>nach sp\u00e4testens acht Stunden<\/strong> herausgenommen und entsorgt werden. Die Anschaffungskosten sind mit ca. 8\u00a0\u20ac f\u00fcr 10 St\u00fcck relativ hoch.<\/p>\n<p><strong>Wo kaufen?<\/strong>\u00a0Soft Tampons kannst du in gut sortierten Drogerien, in der <strong><a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/apotheke\/\">Apotheke<\/a>\u00a0<\/strong>oder im spezialisierten Online Shop kaufen.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BWaUyFDl18i\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"><\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BWaUyFDl18i\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ein Beitrag geteilt von Fruto Proibido Lda (@frutoproibido.pt)<\/a> am <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2017-07-11T15:28:46+00:00\">Jul 11, 2017 um 8:28 PDT<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h3>Die beliebtesten Frauen\u00e4rzte in deinem Bundesland<\/h3>\n<div class=\"herold_bl\"><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/wien\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Wien<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/burgenland\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Burgenland<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/salzburg\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Salzburg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/nieder\u00f6sterreich\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Nieder\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/steiermark\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Steiermark<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/tirol\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Tirol<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"herold_bl_col\"><div class=\"herold_bl_col_inner\"><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/ober\u00f6sterreich\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Ober\u00f6sterreich<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/k\u00e4rnten\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">K\u00e4rnten<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><div class=\"herold_bl_text\"><p>\u2192 <a href=\"https:\/\/www.herold.at\/gelbe-seiten\/vorarlberg\/frauenarzt\/\" target=\"_blank\">Vorarlberg<\/a><\/p><\/div><div class=\"herold_bl_last\"><\/div><div class=\"tobelastincol\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diva Cup, Naturschw\u00e4mmchen oder Free Bleeding? Die meisten von uns benutzen w\u00e4hrend ihrer Tage das, was schon Mama benutzt hat. Dabei gibt es Alternativen zu Tampons, Binden &amp; Co, die nicht nur die Umwelt schonen, sondern auch besser f\u00fcr deine Gesundheit sind. Heute m\u00f6chte ich dir f\u00fcnf\u00a0alternative Produkte\u00a0f\u00fcr eine bewusste Monatshygiene vorstellen \u2013 und eins, das den Sex w\u00e4hrend der Periode erleichtert. Sind Tampons wirklich sicher? Dar\u00fcber, ob Tampons das gef\u00fcrchtete TSS (Toxisches Schocksyndrom)\u00a0nun ausl\u00f6sen k\u00f6nnen oder nicht, wird in Fachkreisen schon seit Jahren diskutiert. Die Meinungen bleiben gespalten. Was aber niemand wegdiskutieren kann sind die wachsenden\u00a0M\u00fcllberge, die durch herk\u00f6mmliche Monatshygiene entstehen: Eine Frau verbraucht im Laufe ihres Lebens rund 15.000 Tampons und\/oder Wegwerfbinden. Weltweit resultiert das in rund\u00a0200\u00a0Milliarden gebrauchter Hygieneartikel im Jahr! Wenn das noch kein Grund ist, deine Monatshygiene zu \u00fcberdenken, werfen wir doch mal einen Blick auf die Kosten. Hast du \u00fcberhaupt eine Ahnung, wie viel Geld du im Laufe deines Lebens f\u00fcr Hygieneartikel ausgibst? Tampon: der Luxusartikel ohne Luxus Laut Volkswirtschaftslehre sind Luxusartikel jene G\u00fcter, &#8220;deren Nachfrage sich bei steigendem Einkommen [&#8230;] erh\u00f6ht&#8220;. (Quelle: Wikipedia) Wir reden hier also von Dingen, die man nicht wirklich braucht, aber gerne besitzt, wenn man es sich leisten kann. Was viele nicht wissen: Tampons werden in \u00d6sterreich als Luxusgut gehandelt! Von dem Geld, das du daf\u00fcr ausgibst, in Bussen, Bahnen und auf deinem B\u00fcrosessel keine rote Flecken zu hinterlassen, gehen also jedesmal 20 %\u00a0als Luxussteuer direkt ans Finanzministerium\u00a0\u2013 der gleiche Satz, den du f\u00fcr eine Flasche Champagner abf\u00fchren musst. Ich fasse das mal zusammen: F\u00fcr den &#8220;Luxus&#8221;, auf ihr ganzes Leben gerechnet sechs bis sieben Jahre lang (!) zu bluten, gibt eine Frau je nach bevorzugter Marke zwischen 2.500 und 4.500\u00a0\u20ac in Form von Hygieneartikeln aus. Da die meisten Frauen au\u00dferdem mit leichten bis starken Regelschmerzen zu k\u00e4mpfen haben, kommt f\u00fcr viele noch einmal etwa der gleiche Betrag f\u00fcr Schmerzmittel hinzu. H\u00f6chste Zeit also, auf eine kosteng\u00fcnstige Monatshygiene zu setzen, die die Umwelt schont und\u00a0Schmerzen mindern kann! Tipp: Im Blogbeitrag &#8220;Menstruationstasse: Das musst du wissen, so funktioniert&#8217;s!&#8221; erf\u00e4hrst du, warum der Wechsel auf eine bewusste Monatshygiene sich positiv auf deine Regelschmerzen auswirken kann. Sind Tampons giftig? Selbstverst\u00e4ndlich unterliegen Hygieneartikel strengen Qualit\u00e4tskontrollen.\u00a0Diese stellen sicher, dass die in deinen Tampons enthaltenen Giftstoffe\u00a0die gesetzlichen Grenzwerte\u00a0nicht \u00fcberschreiten. Man beachte: Dass sie sie nicht \u00fcberschreiten. Dass Giftstoffe enthalten sind, ist also eine Tatsache. Die Frage ist eben nur, wie hoch die Mengen sind. Was viele nicht wissen: Die gesetzlichen Grenzwerte sind f\u00fcr kurzen Hautkontakt mit den jeweiligen Produkten definiert. Binden und Tampons befinden sich aber mehrere Tage im Monat f\u00fcr viele Stunden\u00a0an beziehungsweise sogar in unserem K\u00f6rper. Die Chance, dass enthaltene\u00a0Giftstoffe und Chemikalien\u00a0freigesetzt werden und durch die vaginalen Schleimh\u00e4ute direkt in die Blutbahn gelangen, ist also recht gro\u00df. Wie giftig sind Tampons und Binden wirklich? Sowohl Tampons als auch die Saugkerne in Binden sind aus Baumwollfasern gemacht. Und was kann an Baumwolle schon giftig sein? Die erschreckende Antwort: Heutzutage leider sehr viel. Tampons bestehen zwar\u00a0im wesentlichen aus Viskose, f\u00fcr leichteres Einf\u00fchren sind sie jedoch von [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":177041,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[247],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Sind Tampons giftig? 5 gesunde Alternativen - HEROLD.at<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gut gesch\u00fctzt und trotzdem Geld gespart? 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