{"id":72349,"date":"2020-09-04T09:00:57","date_gmt":"2020-09-04T07:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/?p=72349"},"modified":"2022-06-01T14:13:09","modified_gmt":"2022-06-01T12:13:09","slug":"erektionsstoerungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herold.at\/blog\/erektionsstoerungen\/","title":{"rendered":"Erektionsst\u00f6rungen: Was hilft wirklich?"},"content":{"rendered":"
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Bei uns erf\u00e4hrst du, was bei Erektionsst\u00f6rungen hilft und wo du professionelle Hilfe findest! Foto: Adobe Stock, (c) Kaspars Grinvalds<\/figcaption><\/figure>\n

Energiegeladen und allzeit bereit: Dieses\u00a0Bild m\u00f6chten viele M\u00e4nner verk\u00f6rpern. Doch\u00a0Erektionsst\u00f6rungen<\/strong>\u00a0sind h\u00e4ufiger als man glaubt. Stress, Ersch\u00f6pfung und gesundheitliche Probleme k\u00f6nnen sich der erf\u00fcllenden Sexualit\u00e4t in den Weg stellen. Bei uns erf\u00e4hrst du, wie es zu Erektionsst\u00f6rungen kommt und was dabei hilft, sie wieder loszuwerden. Au\u00dferdem informieren wir dich \u00fcber Anbieter f\u00fcr\u00a0Sexualtherapie<\/strong>,\u00a0Ber\u00fchrungsworkshops<\/strong>\u00a0und\u00a0Paarberatung<\/strong>, die dich und deine Partnerin auf dem Weg zur\u00fcck zur Sinnlichkeit unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n

Erektionsst\u00f6rungen \u2013 was ist das?<\/h2>\n

Als\u00a0Erektionsst\u00f6rung<\/strong>\u00a0oder\u00a0erektile Dysfunktion<\/strong>\u00a0(umgangssprachlich auch Impotenz) bezeichnet man eine Sexualst\u00f6rung bei M\u00e4nnern, bei der es ihnen \u00fcber einen\u00a0l\u00e4ngeren Zeitraum<\/strong>\u00a0hinweg nicht gelingt, f\u00fcr den Geschlechtsverkehr eine befriedigende Erektion zu bekommen oder zu halten. In Folge kommt es nicht nur zu\u00a0Einschr\u00e4nkungen des Sexuallebens<\/strong>, sondern oft auch zu Scham und vermindertem Selbstwertgef\u00fchl.<\/p>\n

Probleme mit der Erektion sind ein\u00a0Tabuthema,\u00a0<\/strong>\u00fcber das nur wenige M\u00e4nner offen sprechen. Aus anonymen Umfragen wissen wir aber, dass sie weit h\u00e4ufiger sind als \u00fcblicherweise angenommen wird. In einer Wiener Studie gab knapp\u00a0jeder dritte Mann<\/strong>\u00a0an, von erektiler Dysfunktion betroffen zu sein.<\/p>\n

M\u00f6gliche Gr\u00fcnde f\u00fcr eine Erektionsst\u00f6rung k\u00f6nnen sowohl k\u00f6rperlicher als auch psychischer Natur sein. Welche Ursache je nach Alter und Gesundheitszustand dahinter liegt, k\u00f6nnen Patienten am besten durch\u00a0die\u00a0Untersuchung\u00a0beim Arzt<\/strong>\u00a0abkl\u00e4ren. Dein Hausarzt oder Urologe beraten dich gerne bei\u00a0Fragen zur Erektionsf\u00e4higkeit<\/strong>\u00a0und erektiler Dysfunktion.<\/p>\n

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Erektionen entstehen durch den Blutfluss in die Schwellk\u00f6rper des Penis. Foto: Adobe Stock, (c) yodiyim<\/figcaption><\/figure>\n

Wie entsteht eine Erektion?<\/h3>\n

Innerhalb des Penis befinden sich drei\u00a0Schwellk\u00f6rper<\/strong>. Im erschlafften Zustand schr\u00e4nken Muskelstr\u00e4nge entlang der Arterien den Blutfluss in den Penis ein. Schalten Erregungssignale diese Muskeln aber aus, beginnen die Schwellk\u00f6rper sich mit Blut zu f\u00fcllen und der Penis wird steif.<\/p>\n

Erektionen sind ein\u00a0komplexer biochemischer Prozess<\/strong>, an dem Botenstoffe, Nervenreize und Gef\u00e4\u00dfe beteiligt sind. Wichtig ist an dieser Stelle aber vor allem, dass\u00a0Erregung\u00a0kein rein k\u00f6rperlicher Vorgang<\/strong>\u00a0ist. Unser Gehirn und unsere Psyche spielen dabei eine wesentliche Rolle, entsprechend reagieren wir nicht allein auf mechanische Reize, sondern Erinnerungen, Vorstellungen, sexuelle Fantasien und vieles mehr.<\/p>\n

Wie entsteht eine Erektionsst\u00f6rung?<\/h3>\n

Da viele Faktoren am Entstehen einer Erektion beteiligt sind, gibt es entsprechend auch zahlreiche m\u00f6gliche Fehlerquellen, die\u00a0Ausl\u00f6ser<\/strong>\u00a0einer Erektionsst\u00f6rung sein k\u00f6nnen.\u00a0Bei der Diagnose l\u00e4sst sich grob zwischen\u00a0zwei Kategorien<\/strong>\u00a0unterscheiden, n\u00e4mlich m\u00f6glichen k\u00f6rperlichen und psychischen Ursachen f\u00fcr erektile Dysfunktion.<\/p>\n

Ob bei dir organische Ausl\u00f6ser f\u00fcr deine Probleme mit der Erektion verantwortlich sind, erf\u00e4hrst du durch die Abkl\u00e4rung in der Ordination deines Arztes. Ein Facharzt f\u00fcr Andrologie und Urologie kann die n\u00f6tigen Untersuchungen durchf\u00fchren bzw. in die Wege leiten.<\/p>\n

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Du suchst einen Urologen? Die besten\u00a0Fach\u00e4rzte f\u00fcr Urologie<\/a>\u00a0findest du in unserem Beitrag!<\/div>\n<\/div>\n

K\u00f6rperliche Ursachen f\u00fcr Erektionsst\u00f6rungen<\/h4>\n

Erkrankungen der Blutgef\u00e4\u00dfe<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen\u00a0die Durchblutung des Penis behindern und somit zu Problemen bei der Erektion f\u00fchren. Auf diesem Weg kann sich beispielsweise\u00a0Arteriosklerose<\/strong>\u00a0erstmals bemerkbar machen. Besonders M\u00e4nner mittleren Alters sollten Erektionsst\u00f6rungen\u00a0als Symptom ernst nehmen<\/strong>, da diese Symptome ein Fr\u00fchzeichen f\u00fcr Herz-Kreislauf-Probleme wie\u00a0koronare Herzerkrankungen<\/strong>\u00a0sein k\u00f6nnen und h\u00e4ufig als Vorbote eines\u00a0Herzinfarkts<\/strong>\u00a0auftreten.<\/p>\n

Auch Probleme mit der\u00a0Prostata<\/a>\u00a0oder\u00a0Operationen im Beckenbereich\u00a0(z.B. wegen\u00a0Prostatakrebs<\/a>) k\u00f6nnen zu erektiler Dysfunktion f\u00fchren. Sie kann aber auch auf\u00a0hormonelle Ursachen<\/strong>\u00a0zur\u00fcckgehen, z.B. eine Krankheit der Schilddr\u00fcse oder Testosteronmangel. Ebenso k\u00f6nnen\u00a0bestimmte Medikamente<\/strong>\u00a0zu erektiler Dysfunktion f\u00fchren, z.B. entw\u00e4ssernde Medikamente\u00a0sowie verschiedene Psychopharmaka und Antidepressiva.<\/p>\n

Dein gesundheitlicher Gesamtzustand und\u00a0Lebenswandel<\/strong>\u00a0spielen bei erektiler Dysfunktion auch eine Rolle. Erkrankungen wie\u00a0Diabetes<\/a>\u00a0und Bluthochdruck geh\u00f6ren zu den Risikofaktoren, ebenso wie \u00dcbergewicht\u00a0und\u00a0\u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum<\/a>.\u00a0Auch\u00a0Rauchen<\/a>\u00a0und Drogenkonsum k\u00f6nnen deine Blutgef\u00e4\u00dfe bzw. Schwellk\u00f6rper sch\u00e4digen.<\/p>\n

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Stress ist eine der h\u00e4ufigsten psychischen Ursachen f\u00fcr Erektionsprobleme. Foto: Adobe Stock, (c) fizkes<\/figcaption><\/figure>\n

Psychische Ursachen f\u00fcr Erektionsst\u00f6rungen<\/h4>\n

So gern wir den Alltag beiseite schieben m\u00f6chten, um die Zweisamkeit mit unserem Partner zu genie\u00dfen, gelingt es uns meist doch nicht, unser Hirn v\u00f6llig auszuschalten. Kummer und Sorgen begleiten uns auch ins Schlafzimmer und machen sich dort auf unangenehme Weise bemerkbar. So geh\u00f6rt\u00a0Stress<\/strong>\u00a0bei vielen Paaren zu den absoluten Lust-Killern.\u00a0Generelle Ersch\u00f6pfung<\/strong>, eine ungewisse Zukunft oder\u00a0Probleme im Beruf<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen es schwer machen, sich in der Beziehung fallen zu lassen und ganz auf Romantik zu konzentrieren. Auch psychische Krankheiten wie z.B.\u00a0Depressionen<\/a>\u00a0k\u00f6nnen zu Problemen f\u00fchren, insbesondere bei Einnahme von Medikamenten.<\/p>\n

Zudem verbinden viele M\u00e4nner mit dem Thema Sex enormen\u00a0Leistungsdruck<\/strong>, da sie ihre Identit\u00e4t und ihre M\u00e4nnlichkeit\u00a0mit ihrer Performance\u00a0verkn\u00fcpfen. In vielen F\u00e4llen geraten Betroffene dadurch in einen\u00a0Teufelskreis<\/strong>, denn je mehr man auf die eigene Erektion achtet, anstelle den Moment zu genie\u00dfen, desto eher geht sie verloren.\u00a0Selbstzweifel<\/strong>\u00a0und Versagens\u00e4ngste nehmen so \u00dcberhand.<\/p>\n

Falls in eurer Beziehung gerade die Harmonie gest\u00f6rt sein sollte, wirkt sich das nat\u00fcrlich ebenso auf das Liebesspiel aus. Es geh\u00f6ren immerhin zwei zu einer gelungen Partnerschaft.\u00a0Beziehungsprobleme<\/strong>\u00a0und\u00a0unausgesprochene Konflikte<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen sich entsprechend negativ niederschlagen, aber auch die\u00a0aktive, einf\u00fchlsame Kommunikation und Ber\u00fchrung<\/strong>\u00a0will gelernt sein. Hier bietet eine\u00a0Paarberatung<\/a>\u00a0oder\u00a0Sexualtherapie<\/a>\u00a0professionelle Hilfe.<\/p>\n

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Du musst aber nicht sofort einen Termin beim Therapeuten vereinbaren. Wenn es bei euch gerade hakt, gibt es viele M\u00f6glichkeiten, eurer Beziehung\u00a0neuen Schwung<\/strong>\u00a0zu geben. Nehmt euch bewusst Zeit f\u00fcr\u00a0regelm\u00e4\u00dfige Dates<\/strong>, damit die Romantik nicht verloren geht. Oft hilft es auch, dem Alltagsstress gemeinsam zu entfliehen, zum Beispiel durch den Ausflug in ein\u00a0romantisches Hotel<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n

Wie erkennt man Erektionsst\u00f6rungen?<\/h3>\n

Der menschliche K\u00f6rper ist keine Maschine: Wenn es also\u00a0ab und zu<\/strong>\u00a0mit der Erektion nicht klappt, ist das\u00a0ganz normal<\/strong>\u00a0und grunds\u00e4tzlich kein Grund zur Sorge. Entgegen unseres gesellschaftlichen Bildes, ist es \u00fcbrigens auch M\u00e4nnern erlaubt, einfach Mal keine Lust auf Sex zu haben.<\/p>\n

Von einer Erektionsst\u00f6rung sprechen Mediziner in der Regel, wenn \u00fcber einen Zeitraum von\u00a0mindestens sechs Monaten<\/strong>\u00a0zwei Drittel der Erektionen “misslingen”, also entweder nicht zustande kommen oder nicht bestehen bleiben.<\/p>\n

Wenn du bei dir selbst Anzeichen f\u00fcr eine Erektionsst\u00f6rung bemerkst und dich dadurch in deiner Sexualit\u00e4t eingeschr\u00e4nkt f\u00fchlst, musst du aber nicht so lange warten, um Hilfe zu suchen. Entscheidend ist letztlich, ob durch die Schwierigkeiten bei der Erektion ein\u00a0Leidensdruck<\/strong>\u00a0entsteht, also ob du ihre Auswirkungen als Problem wahrnimmst und eine Verbesserung erreichen m\u00f6chtest.<\/p>\n

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Falls du zur Behandlung Medikamente einnehmen m\u00f6chtest, ist unbedingt die Verschreibung durch einen Arzt notwendig. Foto: Adobe Stock, (c) Africa Studio<\/figcaption><\/figure>\n

Was hilft bei Erektionsst\u00f6rungen?<\/h3>\n

Eines vorweg: Von zwielichtigen Mitteln und Pulvern aus dem Internet sollte man in jedem Fall absehen.\u00a0Die Einnahme von Medikamenten und Potenzmitteln kann\u00a0f\u00fcr viele Patienten hilfreich sein, du musst sie aber zuvor\u00a0unbedingt mit dem Arzt abkl\u00e4ren<\/strong>. Denn\u00a0handels\u00fcbliche Pillen auf\u00a0Basis von\u00a0PDE-5 Hemmern<\/strong>\u00a0eignen sich f\u00fcr viele M\u00e4nner nicht, da es bei verschiedenen bestehenden Erkrankungen zu einer erheblichen Verschlechterung kommen kann. Unter anderem d\u00fcrfen PDE-5-Hemmer nicht eingenommen werden bei:<\/p>\n