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Beschreibung

M.A.N.D.U. bietet hocheffizientes EMS-Ganzkörper-Training (elektrische Muskelstimulation), kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit!

• EMS-Training (15 Minuten, 1x pro Woche)
• Trainieren in Privatsphäre (max. 2 Kunden, 1 Trainer)
• Individuell betreut durch den Personal Trainer
• Optionales Wäsche-Service (keine Sport-Outfit mitzubringen)
• Persönliches Training nach Terminvereinbarung


So wirkt die M.A.N.D.U. Methode:

• Kräftigt gelenkschonend die gesamte Muskulatur
• Sofort spürbare Effekte und messbare Ergebnisse
• Personal Coach begleitet jede Trainingseinheit
• Löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
• Stärkt Rücken und schützt Wirbelsäule
• Ideal zur Fett- und Gewichtsreduktion
• Hält vital & fit im Alter
• Stoffwecheslaktivierend und durchblutungsfördernd
• Reduziert Cellulite und „Reiterhosen“
• Stärkt Beckenboden und kräftigt speziell die Tiefenmuskulatur
• Wirkt positiv gegen Stress und steigert das Wohlbefinden
• Regelmäßige Ganzkörperanalyse (Bioimpedanz mit InBody)

Standorte

Produkte und Services

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Weitere Informationen

Sind Sie schon fit für den Berg?

Endlich Frühling – der Berg ruft! Damit Sie die nächsten Wanderung oder Bergtour in vollen Zügen genießen können, sollten Sie optimal darauf vorbereitet sein. In den Bergen benötigt man nicht nur eine gute Kondition, sondern auch eine trainierte Muskulatur.

Wir empfehlen zur optimalen Vorbereitung für tolle Wander-Erlebnisse sowohl Krafttraining bei M.A.N.D.U., als auch Ausdauertraining. Beim Wandern oder Trekking werden folgende Muskelgruppen besonders beansprucht:

- Beinmuskulatur
- Gesäßmuskulatur
- Schultermuskulatur
- Rückenmuskulatur

Mehr Informationen unter mandu.at/bergrfitMehr dazu

M.A.N.D.U. Your Lifestyleworkout

Jeder wünscht sich Gesundheit, Kraft, Vitalität und Schönheit. M.A.N.D.U. ist eine Trainingsmethode, um diese Ziele mit geringem Aufwand und nachhaltigem Training zu erreichen. Daher ermöglicht die M.A.N.D.U. Methode die Erfüllung dieses elementaren Traums.
Trainiere österreichweit deine Muskulatur – das effiziente Ganzkörpertraining für Figur, Rücken & Power mit deinem Personal Coach in Rekordzeit!
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