Mag. Stefan Arvay

train-perfect ist eine Plattform für professionelles Coaching im Ausdauersport, die in optimaler weise sport- und trainingswissenschaftliche theoretische Grundlagen mit jahrelanger Erfahrung und Routine der Trainer verbindet. Die sportliche Leistung setzt sich aus einer Vielzahl von Einzelfaktoren wie genetischen Voraussetzungen, Training, Motivation, Ernährung, Umfeld, u.ä. zusammen.

Mit unserer Trainingsbetreuung versuchen wir so viele Faktoren wie möglich zu optimieren und ein auf Ihre individuellen Voraussetzungen und Ziele abgestimmtes Trainingsprogramm zu erstellen, egal ob Sie Ihren ersten Halbmarathon finishen oder Ihre persönliche Ironmanzeit verbessern wollen. Mit einer fortlaufenden Anpassung des Trainings aufgrund der Rückmeldungen der Athleten (Trainingsdokumentation) heben wir uns deutlich von einer einfachen, einmaligen Trainingsplanerstellung ab und können so eine optimale Effektivität der ins Training investierten Zeit erzielen.