Gast: Daniela
am 19.10.2016
Ordination für Ernährungsberatung und Personal Fitness Training Mag. Monika Sölder
auf herold.at
Bewertung von Gast: Daniela
am 19.10.2016, 18:47
Klare Weiterempfehlung!
Bevor ich zu Monika in die Ordination kam hatte ich schon diverse Diäten, Ernährungskonzepte und einige Sportarten ausprobiert, doch nichts hat dauerhaft funktioniert. Ich fühlte mich kraft- und energielos, war irgendwie immer müde, antriebslos und fand auch nicht die für mich passende Ernährung – ganz zu schweigen davon, dass ich mich in meinem Körper nicht mehr wohl fühlte. Die Kilos nach meinen 2 Schwangerschaften bekam ich einfach nicht mehr runter – egal was ich probierte. Ich war somit auch sehr skeptisch geworden.
Doch Monika hat es geschafft, in die mir die Freude an Bewegung und gesunder Ernährung zu wecken. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass Sport so viel Spaß machen kann und man dadurch sogar richtig Energie auftankt, wenn man sich dazu passend richtig ernährt.
Ich bin Mutter von 2 kleinen Kindern, mache den ganzen Haushalt und arbeite nebenher auch noch. Ich glaub noch nie zuvor hab ich mich so gut gefühlt! Alles geht mir leicht von der Hand, ich hab so viel Energie wie schon lange nicht mehr und bin richtig motiviert!
In meiner Freizeit bin ich jetzt aktiver, sogar unternehmungslustig geworden. Ich habe schon ein paar Kilos verloren und mein Körper formt sich so wie ich es mir vorstelle... Ein neues Lebensgefühl!
Von Freunden und Verwandten werde ich auf meine Erfolge angesprochen. Da Monika die Ernährungsempfehlungen sehr individuell abstimmt und praxisorientiert gestaltet, ist diese Ernährungsweise für mich - und auch für meine Familie – optimal :-)
Ihr Ernährungs- und Trainingskonzept funktioniert!
