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Pilates Studio Beate Luger

Gast: Lisi
am 13.03.2025
Pilates Studio Beate Luger
auf herold.at
Bewertung von Gast: Lisi
am 13.03.2025, 09:30
Zeit für mich und eine Wohltat für meinen Rücken! Hier gibt es nicht nur eine äußerst kompetente und erfahrene Trainerin mit einem riesigen Wissensschatz, sondern auch ein schön eingerichtetes Studio, das mit zahlreichen Groß- und Kleingeräten und allen möglichen Hilfsmitteln ausgestattet ist. So kann man auch bei körperlichen Einschränkungen, wie z.B. „nicht Knien können“ ein effektives Training erzielen. Ich besuche schon seit mehreren Jahren den Geräte- und Matte-Kombikurs und bin begeistert! Anfangs konnte ich nicht mal ohne Schmerzen auf dem Rücken liegen, was dank diverser Unterlagen von Beate dann doch super möglich war. Mittlerweile hat sich mein Rundrücken und meine Haltung massiv verbessert und ich hab nur noch ganz selten Rückenschmerzen. Durch das Training an den Geräten gelingt es auch bei körperlichen Einschränkungen die Übungen korrekt auszuführen und jeder kann sich sein Trainingslevel selber „einstellen“. Beate leitet uns sicher durch die Übungen an und korrigiert diese auch bei Bedarf. Absolute Weiterempfehlung meinerseits! Nach der Sommerpause freut sich mein Rücken jedes Jahr wieder aufs Training!
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