M.A.N.D.U. Gmunden

Sport- & Freizeitangebote

Was wir leisten: Personal Coaching

Bei M.A.N.D.U. trainierst du nie alleine; dein Trainer ist immer dabei. Mit ihm machst du die Übungen fehlerfrei und wirst laufend motiviert.

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Was wir leisten: Fitnesscheck mittels Testing

Nur die Kontrolle und klare Zielsetzungen führen zum Erfolg, daher ist Testing bei M.A.N.D.U. bei allen Produkten inkludiert. Du erhältst eine der genauesten Körperzusammensetzungs-Analyse der Welt. Dank InBody sind die Stores mit der weltweit innovativsten und präzisesten High-Tech „Waage“ ausgestattet. Nutze die Chance zu wissen, wo du stehst und lege mit deinem Personal Coach die nächsten Ziele fest.

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Was wir leisten: EMS-Training

EMS (Elektromuskelstimulation) ist eine innovative Technologie, welche ein hocheffizientes Muskeltraining ermöglicht. M.A.N.D.U. setzt auf den Marktführer miha bodytec.

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Unser Angebot für dich: Sport & Leistung

Höher – schneller – weiter! Ein leistungsfähiger, sportlicher Körper gilt mehr denn je als Symbol für Erfolg. Mit M.A.N.D.U. erhöhst du deine Maximalkraft, Schnelligkeit und sogar deine Ausdauerleistung steigt signifikant an. Ganzkörper-Elektromuskelstimulation ist intensiver als herkömmliches Krafttraining und schafft die perfekten muskulären Grundlagen für alle Sportarten.

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Unser Angebot für dich: Gesundheit & Vitalität

Vor allem im Alter, wenn die Muskulatur noch schneller abbaut, ist es enorm von Bedeutung, diese gelenksschonend zu kräftigen und aufzubauen. Deine 656 Muskeln schützen und stabilisieren die Gelenke. Dein Rücken wird gestärkt und damit die Wirbelsäule entlastet. Beckenboden und tiefe Muskelschichten werden durch die aus der Therapie bekannte Elektromuskelstimulation besonders effizient gestärkt.

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Unser Angebot für dich: Figur & Schönheit

Abnehmen – formen – festigen ist die Devise. Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig aktiviert und trainiert – speziell auch die schwer zugänglichen Muskeln an Taille und Hüfte! Deine Stoffwechsel- und Enzymaktivität wird erhöht, Fett abgebaut und der Kalorienbedarf steigt. Muskeln sind deine Schönmacher und dein Make Up von innen.

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Unser Angebot für dich: Business & Lebensqualität

Der Büroalltag ist oft von sitzenden Tätigkeiten geprägt. M.A.N.D.U. bietet neue Impulse für deinen Rücken. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden speziell auch tiefer liegende Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet, Muskulatur aufgebaut und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.

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Die M.A.N.D.U Trainingspakete

Die M.A.N.D.U. Methode ist individuell und einzigartig. Ihr Training dauert nicht länger als 15 Minuten pro Woche und wir wollen, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Daher ist der meistgewählte Tarif ein Training pro Woche mit einer Laufzeit von einem Jahr. Sie können aber auch intensiv Gas geben und zweimal die Woche trainieren – der Erfolg wird überwältigend sein. Wie auch immer Sie sich entscheiden, testen und erleben Sie M.A.N.D.U. und lassen Sie sich begeistern.

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Shape intense Package – exklusiv für M.A.N.D.U. - Members

Du möchtest, so kurz vor dem Sommer, nochmals intensiv trainieren? Dann sichere dir das shape intense Package zum exklusiven M.A.N.D.U.-Member Vorteilspreis (-28%)! Gesunde M.A.N.D.U.-Rezepte zum Nachkochen • 4x zusätzliches EMS-Training (15 Min., 1x pro Woche) • Infoveranstaltung shape your body (Ernährung als wichtiger Erfolgsfaktor) • Individuelle Ernährungsempfehlung (30 Minuten-Termin mit Personal Coach) • Gesunde M.A.N.D.U.-Rezepte zum Nachkochen • Runtastic pro (6 Monats-Mitgliedschaft für alle Runtastic-Apps) • Regelmäßige Ganzkörper-Analyse (Bioimpedanz mit InBody)