Positive Sense - Monika Kronaus Mentaltraining u. Kinesiologie

Was ist Mentaltraining & Kinesiologie?

Längere Zeit aufgestauter Stress oder falsche Lebensart zeigt sich früher oder später über den Körper. Man ist nervös, unausgeglichen, fühlt sich unwohl und merkt dass man nicht mehr weiter weiß und kann. Eine Veränderung wird immer dringlicher erwünscht.

Mit dem Muskeltest (Kinesiologie) kann man die Ursache des Stresses oder Problems herausfinden und mit Mentaltraining (gezieltes Gespräch) den Stress und Belastung beheben.

In welchen Bereichen wird Mentaltraining/Kinesiologie angewendet?
* Beziehungsproblemen
* Stress, "Burnout", Mobbing
* Depressionen und Lebenskrisen
* Gewichtsprobleme
* Arbeits-, Lern- und Prüfungsstress
* Selbstbewusstsein (Selbst)Wertschätzung
* Alte, störende Verhaltensmuster lösen, innere Blockaden aufdecken
* sowie Bewusstwerdung von Unbewusstem

Erkrankungen aus emotionalen Konflikten wie zum Beispiel:
* Allergien, Essstörungen
* Magen-Darm- und Hauterkrankungen
* Nägelkauen, Rauchen, Suchtverhalten und Ersatzhandlungen

Der Weg zu sich selbst führt dazu,
* natürliche Begabung zu stärken
* Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren
* Ängste abbauen
* Fantasie und Kreativität zu fördern
* Kraft aus inneren Bildern zu schöpfen
* zu lernen, selbstverantwortlich für sein Leben zu sein
* Entscheidungen bewusst zu treffen
* sich auf sich selbst verlassen zu können
* den eigenen Lebensweg zu erkennen und zu gehen

Es gibt sehr viele Methoden die zum gewünschten Erfolg führen können, wie zum Beispiel
* Entspannung und Atemübung
* Achtsamkeit und Gedankendisziplin
* Positives Denken und Sprechen
* Affirmationen und Glaubenskraft
Fantasiereisen
* Visualisierung oder Imagination von Zielen
* Kreativität
* Intuition
* Meditation.