3Sarana - Authentische Thai Massage

Gesundheit, Wellness & Schönheit

Thai Aroma Öl Massage

Thai Aromaöl Massage ist eine spezielle Version von traditioneller Thai Massage, die gezielten Druck entlang von Energiemeridianen (thailändisch “Sen”) nutzt. Thai Aromaöl Massage ist speziell darauf ausgerichtet, den natürlichen Fluß der Körperenergien wieder herzustellen. Daraus ergeben sich langfristige gesundheitliche Effekte wie Stärkung der Selbstheilungsprozesse im Körper und Stärkung des Immunsystems. Thai Aromaöl Massage ist ähnlich alt wie Thai Yoga Massage und wird seit Jahrhunderten in Kombination mit dieser angewandt.

Gesundheit, Wellness & Schönheit

Thai-Yoga-Massage

Die Thai Yoga Massage wird entweder auf einem speziellen Massagebett oder – traditionell – auf einer Bodenmatte am Boden ausgeführt. Bei 3SARANA wird beides angeboten. Die Massage erfolgt in bequemer, lockerer Bekleidung, die wir zur Verfügung stellen. Selbstverständlich legen wir dabei Wert auf maximale Hygiene und Sauberkeit.

Körperpflege

Thai After-Birth Massage

Der Körper einer Frau nach der Entbindung ist stark geschwächt. Frauen können danach unter verschiedensten Symptomen leiden, etwa Gewichtszunahme, Energieverlust, Kreuz- und Gelenkbeschwerden oder Verstopfung. In manchen Fällen kommt es auch zu depressionsartigen Zuständen oder emotionaler Instabilität. Thai After-Birth Massage ist ein seit Jahrhunderten etabliertes System, um den Körper einer Frau nach der Entbindung wieder schnellstmöglich und optimal zu stabilisieren und in den Normalzustand zurückzuführen. Die Methode wird in Thailand auch heute verwendet, um die Gesundheit, Schönheit und das Wohlbefinden einer Mutter nach der Entbindung wieder herzustellen.

Körperpflege

Nacken, Rücken, Schulter,& Kopf 25 Min & Fußreflexzonen und Bein Massage 25 Min

Schulter, Rücken & Nacken 25 Min & Fußreflexzonen und Bein Massage 25 Min Schulter, Rücken, Nacken & Kopf Massage': Unsere Therapeuten verwenden eine Kombination von Massage- und Akupressurtechniken und konzentrieren sich besonders auf Kopf, Schultern, Hals, Rücken, Arme und Gesicht. Diese Körperregionen werden durch sitzende Bürotätigkeiten besonders belastet. Die Massage dauert 25-50 Minuten und ist ideal, um während oder nach einem anstrengenden Arbeitstag in kurzer Zeit Kraft zu schöpfen und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Fußreflexzonen und Bein Massage Bei thailändischer Fußreflexzonen und Bein Massage wird gezielter Druck auf Reflexzonen an den Füßen, Unterschenkeln und Knien ausgeübt. Die Massage stimuliert bestimmte Meridiane (thailändisch “Sen”), die mit inneren Organen in Verbindung stehen. Der Vorteil von Fußmassage ist, dass sie sehr einfach und schnell angewandt werden kann. Es ist nur notwendig, zu sitzen und die Füße und Unterschenkel bis zu den Knien freizumachen. Gesundheitliche Effekte ´von Schulter, Rücken, Nacken &Kopf Massage' und Fußreflexzonen und Bein Massage Verbesserte Durchblutung Entgiftung des Lymphsystems Stärkung des Immunsystems Lösen von Verspannungen Verbesserte Heilung von Verletzungen Stressabbau Verbesserung des Schlafverhaltens Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Gesundheit, Wellness & Schönheit

Nacken, Rücken, Schulter,& Kopf Massage (Anti - Stress Massage)

Unsere Therapeuten verwenden eine Kombination von Massage- und Akupressurtechniken und konzentrieren sich besonders auf Kopf, Schultern, Hals, Rücken, Arme und Gesicht. Diese Körperregionen werden durch sitzende Bürotätigkeiten besonders belastet. Die Massage dauert 30-60 Minuten und ist ideal, um während oder nach einem anstrengenden Arbeitstag in kurzer Zeit Kraft zu schöpfen und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Gesundheitliche Effekte von 'Nacken R'ücken, Kopf Massage': Nacken Rücken, Kopf Massage erfreut sich in asiatischen Ländern großer Beliebtheit, weil sie rasch und unkompliziert während eines Arbeitstages durchgeführt werden kann und wenig Zeit benötigt. Schnell, sicher und unkompliziert Entspannt Muskeln und Nerven Verbessert das allgemeine Wohlbefinden Hilft beim Abbau von Stress und Anspannung Wirkt sich positiv auf Herzfrequenz und Blutdruck aus Verbessert das Immunsystem und den Kreislauf Steigert die Vitalität und Konzentrationsfähigkeit

Gesundheit, Wellness & Schönheit

Fuß- und Bein-Massage

Bei thailändischer Fussmassage wird gezielter Druck auf Reflexzonen an den Füssen, Unterschenkeln und Knien ausgeübt. Die Massage stimuliert bestimmte Meridiane (thailändisch “Sen”), die mit inneren Organen in Verbindung stehen. Der Vorteil von Fußmassage ist, dass sie sehr einfach und schnell angewandt werden kann. Es ist nur notwendig, zu sitzen und die Füsse und Unterschenkel bis zu den Knien freizumachen.

Gesundheit, Wellness & Schönheit

Thai Aroma Öl Massage

Thai Aromaöl Massage ist eine spezielle Version von traditioneller Thai Massage, die gezielten Druck entlang von Energiemeridianen (thailändisch “Sen”) nutzt. Thai Aromaöl Massage ist speziell darauf ausgerichtet, den natürlichen Fluß der Körperenergien wieder herzustellen. Daraus ergeben sich langfristige gesundheitliche Effekte wie Stärkung der Selbstheilungsprozesse im Körper und Stärkung des Immunsystems. Thai Aromaöl Massage ist ähnlich alt wie Thai Yoga Massage und wird seit Jahrhunderten in Kombination mit dieser angewandt.

Gesundheit, Wellness & Schönheit

Thai-Yoga-Massage

Die Thai Yoga Massage wird entweder auf einem speziellen Massagebett oder – traditionell – auf einer Bodenmatte am Boden ausgeführt. Bei 3SARANA wird beides angeboten. Die Massage erfolgt in bequemer, lockerer Bekleidung, die wir zur Verfügung stellen. Selbstverständlich legen wir dabei Wert auf maximale Hygiene und Sauberkeit.

Körperpflege

Thai After-Birth Massage

Der Körper einer Frau nach der Entbindung ist stark geschwächt. Frauen können danach unter verschiedensten Symptomen leiden, etwa Gewichtszunahme, Energieverlust, Kreuz- und Gelenkbeschwerden oder Verstopfung. In manchen Fällen kommt es auch zu depressionsartigen Zuständen oder emotionaler Instabilität. Thai After-Birth Massage ist ein seit Jahrhunderten etabliertes System, um den Körper einer Frau nach der Entbindung wieder schnellstmöglich und optimal zu stabilisieren und in den Normalzustand zurückzuführen. Die Methode wird in Thailand auch heute verwendet, um die Gesundheit, Schönheit und das Wohlbefinden einer Mutter nach der Entbindung wieder herzustellen.

Körperpflege

Nacken, Rücken, Schulter,& Kopf 25 Min & Fußreflexzonen und Bein Massage 25 Min

Schulter, Rücken & Nacken 25 Min & Fußreflexzonen und Bein Massage 25 Min Schulter, Rücken, Nacken & Kopf Massage': Unsere Therapeuten verwenden eine Kombination von Massage- und Akupressurtechniken und konzentrieren sich besonders auf Kopf, Schultern, Hals, Rücken, Arme und Gesicht. Diese Körperregionen werden durch sitzende Bürotätigkeiten besonders belastet. Die Massage dauert 25-50 Minuten und ist ideal, um während oder nach einem anstrengenden Arbeitstag in kurzer Zeit Kraft zu schöpfen und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Fußreflexzonen und Bein Massage Bei thailändischer Fußreflexzonen und Bein Massage wird gezielter Druck auf Reflexzonen an den Füßen, Unterschenkeln und Knien ausgeübt. Die Massage stimuliert bestimmte Meridiane (thailändisch “Sen”), die mit inneren Organen in Verbindung stehen. Der Vorteil von Fußmassage ist, dass sie sehr einfach und schnell angewandt werden kann. Es ist nur notwendig, zu sitzen und die Füße und Unterschenkel bis zu den Knien freizumachen. Gesundheitliche Effekte ´von Schulter, Rücken, Nacken &Kopf Massage' und Fußreflexzonen und Bein Massage Verbesserte Durchblutung Entgiftung des Lymphsystems Stärkung des Immunsystems Lösen von Verspannungen Verbesserte Heilung von Verletzungen Stressabbau Verbesserung des Schlafverhaltens Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens