Massage in Salzburg: Top 5 Masseure [Empfehlung]
Last Updated on: 12th November 2020, 09:52 am
Massagen sind entspannend und heilsam. Sie helfen dabei, chronische Schmerzen zu lindern und tiefe Verspannungen zu lösen. Hartnäckige Rückenschmerzen, tiefsitzende Verknotungen oder ein Bandscheibenvorfall – Beschwerden dieser Art können uns Tag für Tag kostbare Energie rauben. Wir helfen dir mit unserer Auswahl an 5 Top-Masseuren in Salzburg weiter.
Massage Salzburg: die 5 besten Adressen
In Salzburg gibt es ein vielfältiges und abwechslungsreiches Angebot rund um Massage. Wenn dich eine tiefe Verspannung plagt und Alltagsstress die Sache verschlimmert, dann bist du bei diesen 5 Massagestudios bestens aufgehoben.
Von Heilmassage bis zur Shiatsu-Massage gibt es eine breite Palette an Massagearten, die Fachleute – mit unterschiedlichen jeweiligen Schwerpunkten – beherrschen. Viele Studios haben außerdem eine detaillierte Preisangabe auf der Website sowie Informationen zu den einzelnen Leistungen des Studios. Mit einer ärztlichen Verordnung bekommst du bei medizinischen Heilmasseuren bis zu 80% der Kosten durch die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) rückerstattet.
1. Silvana Rauch – Massage Salzburg
In ihrer Fachpraxis kümmert sich die freiberufliche Heilmasseurin Silvana Rauch um deine Gesundheit, löst tiefsitzende Verspannungen und verhilft dir zu einem besseren Körpergefühl. Das Angebot umfasst alle gängigen Techniken der modernen Heilmassage wie zum Beispiel: Lymphdrainage, Reflexzonentherapie (nach Hanne Marquardt), Medi-Taping, Triggerpunkttherapie, Dorn Breuss Behandlung und vieles mehr. Einen Termin kannst du hier auch bequem online buchen.
HEROLD.at-Zufriedenheits-Score: ★★★★★ (5,0 Sterne, 14 Bewertungen)
Kontakt: Massagefachpraxis Silvana Rauch, 5020 Salzburg
2. Kunigunde Eschbacher – Massage Salzburg
Die erfahrene Heilmasseurin Kunigunde Eschbacher bietet in ihrer Praxis alle klassischen Massagen zu einem guten Preis-Leistungsverhältnis an. Im Besonderen kannst du hier auch folgende Angebote in Anspruch nehmen: Klangschalenarbeit (nach Peter Hess), Shiatsu (nach Masunaga), Babymassage, Craniosacrale Behandlung (Upledger), Viscerale Behandlung (Upledger). Termine lassen sich auch hier jederzeit auf der Website von Frau Eschbacher buchen.
HEROLD.at-Zufriedenheits-Score: ★★★★★ (5,0 Sterne, 10 Bewertungen)
Kontakt: Eschbacher Kunigunde, 5020 Salzburg
3. Robert Kummer – Massage Salzburg
Der medizinische Heilmasseur und diplomierte Wellness-Trainer Robert Kummer bietet dir in seiner Praxis ein breites Spektrum an Massagetechniken. Seine Behandlungsfelder sind u.a.: chronische und akute Schmerzzustände des Bewegungsapparates, Verspannungen, sportliche Überbeanspruchung, Verletzungen, altersbedingte degenerative Prozesse, Migräne, Spannungskopfschmerz, Schwindel, Gelenkblockaden und Fehlstellungen, postoperative Nachbehandlungen und Prävention. Darüber hinaus bietet Herr Kummer auch mobile Massagen an. Einen Termin kannst du jederzeit telefonisch vereinbaren.
HEROLD.at-Zufriedenheits-Score: ★★★★★ (5,0 Sterne, 1 Bewertung)
Kontakt: Robert Kummer, 5020 Salzburg
4. Isabella Ecker – Massage Salzburg
In der Heilmassagepraxis von Isabella Ecker werden energetische und körperliche Blockaden aufgespürt und beseitigt. Neben den körperlichen Aspekten steht bei Frau Ecker auch der seelische Bereich im Fokus der Behandlung. Neben klassischer Massage bietet die Praxis Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Akupunktur-Massage (APM), Craniosacrale Behandlung und Bachblütenberatung. Eine ausführliche Auflistung der Preise findest du auf der Website. Termine kannst du telefonisch, per Mail oder Kontaktformular vereinbaren.
HEROLD.at-Zufriedenheits-Score: ★★★★★ (5,0 Sterne, 1 Bewertung)
Kontakt: Isabella Ecker, 5020 Salzburg
5. Mei Ci – Michaela Krieg – Massage Salzburg
Spezialisiert auf fernöstliche Massagetechniken ist die Heilmasseurin Michaela Krieg, MA. Ein ausführliches Erstgespräch und individuelle Behandlung gehören zum Konzept ihrer Praxis. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Tätigkeit liegt auf der Tuina-Massage, die in der traditionellen chinesischen Medizin eine lange Tradition hat. Anwendung findet Tuina beispielsweise bei: Schmerzen und Verspannungen im Bewegungsapparat, Bewegungs- und Funktionsstörungen sowie Steifigkeit, Gelenkbeschwerden und postoperative Beschwerden. Einen Termin vereinbarst du am besten telefonisch.
HEROLD.at-Zufriedenheits-Score: ★★★★★ (4,9 Sterne, 1 Bewertung)
Kontakt: Mei Ci, Michaela Anna Krieg, MA., 5020 Salzburg
Was ist Massage?
Als eine der ältesten Behandlungstherapien der Menschheit hat die klassische Heilmassage eine lange Tradition in vielen Kulturen. Durch Dehnung und Druck bearbeiten Masseure Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Auf diese Weise können Schmerzen gelindert oder eine verbesserte Wundheilung erzielt werden. Neben den gesundheitlichen Aspekten der physikalischen Medizin hat die Heilmassage auch eine positive Wirkung auf die Psyche.
Die Massage kannst du also nicht nur gegen körperliche Schmerzen effektiv einsetzen. Sie hilft auch bei Schlafproblemen, depressiven Verstimmungen und stärkt generell das Immunsystem. Sie hilft dabei, Stress abzubauen und Glückshormone freizusetzen.
Beliebte Massage-Techniken auf einen Blick:
- Bindegewebsmassage
- Lymphdrainage
- Reflexzonenmassage (am Fuß)
- Hot-Stone-Massage
- Ganzkörpermassage
- Reflexzonentherapie
- Triggerpunkttherapie
- Schröpfen
Massage – wie läuft das ab?
Eine Massage beginnt für gewöhnlich mit dem „Ausstreichen“. Hierbei fährt der Masseur beziehungsweise die Masseurin mit den Handflächen über den Rücken, während sanft Druck ausgeübt wird. Das fördert die Durchblutung und lockert den Körper. Patienten liegen hierbei meist bäuchlings auf einem Massagebett.
In der klassischen Massage folgen dann kreisende und knetende Bewegungen, die Muskelspannungen lösen und mit unterschiedlichem Druck auch tiefere Verhärtungen bearbeiten. Auf die Berührungen deines Heilmasseurs reagiert dein Körper mit einer verbesserten Durchblutung und in weiterer Folge mit einer Aktivierung des Lymphflusses und des Stoffwechsels. Zum Einsatz kommen je nach Vorliebe oder Massage-Technik unterschiedliche Öle (z.B. CBD-Tropfen).
