Sport & Fitness Archive - HEROLD.at

Sport & Fitness

Fitnessstudios für Frauen

Fitness für Frauen: Die besten Studios in Österreich

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Von Crossfit bis Faszientraining: alles zum Thema Sport & Fitness

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist! Der HEROLD-Ratgeber zum Thema Sport & Fitness zeigt dir, wie du Bewegung optimal in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst und mit welchen Sportarten das Training am meisten Spaß macht. Außerdem verraten wir dir, was du gegen chronische Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen tun kannst und welche Workouts die meisten Kilos purzeln lassen.

Faszientraining vor einer Treppe

Faszien: Was ist die Muskelfaszie?

Du hast sie, jeder hat sie und wir verraten dir alles, was du über sie wissen musst: […]

Fitnessstudio Linz

Es lebe der Sport! Unsere Top 11 Fitnessstudios in Linz

Immer, wenn sich ein Jahr dem Ende zuneigt und das neue Jahr an die Tür […]

tanzschulen in wien

Tanzschulen in Wien: wo du die beste Ausbildung bekommst

Wien ist nicht nur die Stadt der Musik, sondern auch eine Stadt in der die […]

Junge Frau beim Indoor Klettern in der Kletterhalle Wien.

13 spannende Indoor Aktivitäten in Wien

Der Winter verlockt zum Faulenzen und Bratäpfeln mit Vanillecreme. Und das ist auch gut so! […]

Bauchfett

Bauchfett loswerden: Kann man gezielt am Bauch abnehmen?

Wenn der Sommer naht, möchte man in Bikini oder Badehose eine gute Figur machen – […]

Fit mit Baby

Fit mit Baby – Sport für Mütter mit Baby

Nach der Schwangerschaft und dem einen oder anderen Fettröllchen, das davon geblieben ist, ist es […]

Besondere Yoga Studios Yoga Trends in Wien

Bikram, Hatha & Aerial: 9 coole Yoga-Tipps für Wien

Wo trifft man den Schmetterling, das Kuhgesicht und den kackenden Wüstenfuchs? Nein, nicht beim Tiermemory. Beim […]

Padel

Padel Tennis: Warum dieser Trendsport so boomt

Lass mich raten: Du hast im Urlaub in Spanien erstmals mit der Racketsportart Pádel Bekanntschaft gemacht […]

Stand Up Paddling: Perfektes Workout mit hohem Spaßfaktor

Stand Up Paddling, kurz SUP, ist derzeit eine der trendigsten und beliebtesten Wassersportarten weltweit. Wie […]

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